Doğumdan sonra çok su içmek göbek yapar mı?

0 oy
480 göst.
21 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde (61 puan) sordu
Kızlar 5 gün önce doğum yaptım bu sıcaklarda içim yanıyor sürekli sıvı şeyler içmek istiyorum ama göbeğim kalır diye korkuyorum ilk hamileliğimde kalmıştı çünkü çevremdekilerde fazla su içme göbeğin kalacak gibi şeyler aöylüyolar ne yapmalıyım yardımcı olurmusunuz 

4 Cevap

0 oy
21 Temmuz 2021 (101 puan) cevapladı
Saçmalık bebeğim 2 buçuk aylık emzirdigim için ve lohusalık döneminde çok terledigim için şu çok tüketiyordm doktorum ben söylemeden söylemişti zaten günlük minimum 3 litre su tüketmek lazım ayrıca bebeğin altı aya kadar su ihtiyacını senin sütünden karşılıyor ne kadar su içersen sütte ki şu oranı o kadar fazla olur ayrıca 58 kiloyla hamile kaldım 73 kiloyla doğuma gittim şimdi 62 kiloyum emziriyorsan böyle şeyleri kafaya takma emzirirken göbek kilo kalmıyor merak etme
-Reklam-
0 oy
21 Temmuz 2021 (2,046 puan) cevapladı
Su ayol su kg verdirir ben 4 litreye yakin su içiyorum gebelik önceside icerdim yine iciyorum dogumdan snr yine icicem su kg verdirir ve süt yapar kimseye bakma sen gobek senin vücuduna bagli kimi dogumdan ejr eskiye dönemiyor kimi dönüyor annem 2 cocuk doğurmuş torun sahibi  göbeği yok  emziren annesin ye ic gitsin bebegin beslensin yeter
0 oy
21 Temmuz 2021 (41 puan) cevapladı
Söyledikleri çok saçma su ile kilo ve ödemini atarsin hem bol süt yapar günde en az 3 litre su içmen gerek göbeğini sararsan yada korse kullanırsan kalmaz ama şu içmeyi ihmal etme 
0 oy
21 Temmuz 2021 (367 puan) cevapladı
Geçen yıl arkadaşım doğum yaptı. Ziyaretine gittim. Çok susadım ama izin vermiyorlar lohusa kadin su içmezmiş dedi. Dedim ki saçmalama olur mu öyle şey sen bu ödemleri nasıl atacaksın su içmeden nasıl sütün çoğalacak.. şimdi size de söyleyeceğim su içince asla göbek falan kalmaz buda saçmalık. İnanmayın böyle şeylere.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık döneminde çok su içmek göbeğin kalmasına neden olur mu?
Hayır, lohusalık döneminde su içmek göbeğin kalmasına neden olmaz; aksine vücudun ödem atmasına ve metabolizmanın düzenli çalışmasına yardımcı olur. Göbek bölgesindeki değişimler su tüketiminden ziyade rahim toparlanması, kas yapısı ve beslenme düzeniyle ilgilidir. Aksine yeterli su tüketimi süt üretimini destekler ve emzirme sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu sıvı dengesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası lohusalıkta vücudun ödem atması için ne kadar su içilmeli?
Doğum sonrası vücuttaki ödemin atılması ve emzirme döneminde sütün kalitesinin artması için günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketilmesi önerilir. Emzirme sırasında vücut normalden daha fazla sıvı kaybettiği için susuz kalmamaya dikkat edilmelidir. Sıvı ihtiyacını karşılamak için suyun yanı sıra şekersiz kompostolar ve ayran gibi sağlıklı seçenekler de tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra göbek nasıl daha hızlı toparlanır?
Doğumdan sonra göbeğin toparlanması için en önemli faktör emzirmektir, çünkü emzirme rahim kasılmalarını hızlandırarak rahmin eski boyutuna dönmesine yardımcı olur. Bunun yanı sıra dengeli beslenme, vücudu yormayan hafif yürüyüşler ve doktorunuzun onay verdiği dönemlerde yapılan karın kası egzersizleri göbek bölgesinin sıkılaşmasını sağlar. Vücudun toparlanması için acele etmeden, sağlıklı bir diyet ve yeterli sıvı alımı ile süreci desteklemek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta aşırı sıcaklarda vücut ısısını dengelemek için neler içilebilir?
Lohusalıkta sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek ve sıvı ihtiyacını karşılamak için suyun yanı sıra ev yapımı şekersiz limonata, ayran, taze sıkılmış sebze suları veya ılık bitki çayları tercih edilebilir. Şekerli ve hazır içeceklerden uzak durmak hem kilo kontrolü hem de genel sağlık açısından kritiktir. Sıvı tüketimini gün içine yayarak içmek, vücudun nem dengesini korumasına ve sıcaklık stresini azaltmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık sürecinde karın bölgesinin sarkmaması için nelere dikkat edilmeli?
Lohusalıkta karın bölgesinin sarkmasını önlemek için en etkili yöntem, vücudun ihtiyaç duyduğu proteini ve lifli gıdaları alarak sağlıklı bir toparlanma süreci geçirmektir. Karın bölgesindeki deri ve kasların kendini toplaması zaman alan doğal bir süreçtir; bu yüzden ağır diyetlerden kaçınarak düzenli beslenmek önemlidir. Ayrıca, dik duruş pozisyonlarını benimsemek ve emzirme sırasında doğru oturma tekniklerini kullanmak da karın kaslarının desteklenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 257 göst.
0 oy
2 cevap 152 göst.

1,509,719 soru

24,634,910 cevap

365,383 kullanıcı

...