Hamilelikte en iyi folik asit hangisi, nasıl seçmeliyim?

0 oy
1,032 göst.
22 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (356 puan) sordu
Arkadaşlar en iyi folik asit hangisidir

10 Cevap

0 oy
22 Temmuz 2021 (355 puan) cevapladı
En iyisini doktorun bilir canım. O hangisini yazdirdiysa onu kullan. Burda sorarsan herkes kendi doktorunun yazdığını söyler zaten.
-Reklam-
0 oy
22 Temmuz 2021 (302 puan) cevapladı
Marka olarak birşey diyemem ama methyl folat olanını kullanın folik olanını değil 
0 oy
22 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Benim üçüncü gebeliğim olduğu için ve diğer iki çocuğum da küçük olduğu için doktor bana Best vm1 verdi ve ilaç muhteşem gerçekten harika sadece folik asit değil içerisinde vitaminler de var harika bi ilaç 
0 oy
22 Temmuz 2021 (265 puan) cevapladı
Ben birkaç tane kullandım ama en son folb em kullanıyoruk bence en güzeli içinde b vitamini çinko su felan var m
0 oy
22 Temmuz 2021 (402 puan) cevapladı
Folik asit genelinde aynı miktarda bulunuyor. Yanindaki etken maddeler değişebiliyor d vitamini b 6 b 12 vs onları da doktorunuz size göre verir.
0 oy
22 Temmuz 2021 (631 puan) cevapladı
folbiol iyi degil diyorlar.. Ben vinalac kullaniyorum, biraz fiyatli ama icerigi cok iyi, probiyotik de var, kabizlik sorunum olmadi pek. mide bulantilarimin kisa surmesini de icindeki zencefile bagliyorum. onun disinda bir cok mineral ve vitamin var, icerigi cok zengin. doktorunuza danisarak kullanabilirsiniz bence.
22 Temmuz 2021 (236 puan) yorumladı
Bende vinalac kullaniyorum içeriği yeterli ve güzel
0 oy
22 Temmuz 2021 (86 puan) cevapladı
Ben Imom kullanıyorum. İlk gebeliğimde de onu kullanmıştım bu ikincide de onu istedim doktorumdan. İçeriği çok güzel sadece folik asitten ibaret değil artı olarak omega 3 içermesi en büyük tercih sebebim.
0 oy
22 Temmuz 2021 (124 puan) cevapladı
En iyisi diye birşey yok herkes farklı doktorun sana uygun olanını verir zaten.Ben folidoce kullandim gebelik oncesi 3 ay kadar gebelikte de 3 ay sonrasinda I Mom balık yağına döndüm gebelik oncesinde de kullanıyordum 1 ay kullandım sonra regenesis max a geçtim(vejateryanım)
0 oy
22 Temmuz 2021 (1,581 puan) cevapladı
Ben folidays kullandım değerlerim çok güzel çıkıyordu tahlillerde. Maddi açıdan biraz pahalı 90 ki tablet 155₺ idi hamile kalmadan önce 3 ay kullandım bittiği ay kaldım 2.kutuyu da 3. Ayimizda kestik değerler güzel diye. içeriğinde her şey var çinko, B12 vs
0 oy
22 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Folikusplus plus içtim ben içinde vitaminlerin çoğu de vardi hamile kalmıştım onu içince sonra devam ettim 3 aylık olana kadar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte folik asit seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Folik asit seçerken en önemli nokta ürünün içeriğinde folik asidin aktif formu olan 'metilfolat' formunun bulunmasıdır. Vücudun folik asidi doğrudan kullanabilmesi için bu formun emilimi daha yüksektir. Ayrıca ürünün Sağlık Bakanlığı onaylı olması ve takviye edici gıda statüsünde güvenilir markalar tarafından üretilmiş olması gerekir. Kullanacağınız dozajı ise mutlaka kan değerlerinize göre doktorunuz belirlemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit takviyesine ne zaman başlamalıyım?
Folik asit takviyesine genellikle gebelik planlamasından en az 3 ay önce başlanması önerilmektedir. Gebeliğin ilk 3 ayı, bebeğin nöral tüp gelişimi açısından kritik bir dönem olduğu için vücuttaki folat depolarının dolu olması hayati önem taşır. Eğer planlı bir gebelik değilse, hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez doktorunuza danışarak takviyeye başlamanız süreci desteklemek için en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit kullanımında günlük doz kaç mg olmalı?
Sağlıklı bir gebelik süreci için standart doz genellikle günlük 400 mcg (0.4 mg) olarak belirlenmiştir. Ancak bazı durumlarda, örneğin daha önce nöral tüp defektli bebek öyküsü olan veya diyabet gibi kronik rahatsızlığı bulunan anne adaylarında doktorlar daha yüksek dozlar önerebilir. Kendi başınıza yüksek doz kullanmak yerine mutlaka kan tahlili yaptırarak hekiminizin sizin için uygun gördüğü dozu kullanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit içeren besinler nelerdir?
Folik asit ihtiyacını doğal yollarla desteklemek için yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, narenciye grubu meyveler, yumurta ve kuruyemişler mutlaka tüketilmelidir. Ispanak, brokoli, mercimek ve nohut folat açısından oldukça zengin besinlerdir. Ancak gebelik döneminde artan ihtiyacı sadece besinlerle karşılamak zor olabildiği için, doktor kontrolünde takviye kullanmak bebeğin sağlıklı gelişimi için en garantili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit kullanırken yan etki görülür mü?
Folik asit takviyesi genellikle iyi tolere edilen bir vitamindir ve çoğu kadında herhangi bir yan etkiye yol açmaz. Nadiren de olsa bazı kişilerde mide bulantısı, karın ağrısı veya iştah kaybı gibi hafif sindirim sistemi şikayetleri görülebilir. Eğer takviyeyi aldıktan sonra kendinizi kötü hissediyorsanız, ilacı tok karnına almayı deneyebilir veya doktorunuzdan farklı bir formda takviye önermesini isteyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 542 göst.
0 oy
8 cevap 613 göst.
0 oy
1 cevap 339 göst.
0 oy
15 cevap 761 göst.

1,511,172 soru

24,652,377 cevap

366,367 kullanıcı

...