Bir Soru Sor

31 haftalık gebeyim reflüden yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
308 göst.
23 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (46 puan) sordu
Hanımlar 31+3 haftalık gebeyim reflüm var buda aşırı mide ve boğaz yanması yapiyo korkudan bişey yiyip içemiyorum ılık süt iyi geliyor ama yine tekrarlıyor bu durumu yaşayıp çözüm bulan varmı
Gebelik haftası 31+3

4 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2021 (298 puan) cevapladı
Benimde ayniydi doktorum rennie duo verdi ictigim anda kesiyor doktoruna danisarak icebilirsin
-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2021 (1,656 puan) cevapladı
Canım bendede öyle yemek yedikten sonra bir iki saat uzanma. 
0 oy
23 Temmuz 2021 (1,470 puan) cevapladı
Ben 26.haftadan beri çekiyorum 36+4 olduk hala devam ediyor süt ve soda içiyorum o anlık geçiyor ama sonra yine başlıyor maalesef 
23 Temmuz 2021 (46 puan) yorumladı
Bu durum beni çok zorluyor ya nasıl atlatıcam hiç bilmiyorum
0 oy
23 Temmuz 2021 (235 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım ama bi cozumum yok şuruplarda işe yaramıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte mide yanması ve reflü neden olur?
31 haftalık gebelikte mide yanması, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve gebelik hormonlarının sindirim sistemindeki kasları gevşetmesi nedeniyle meydana gelir. Bu durum mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına yol açarak boğazda yanma hissi yaratır. Özellikle üçüncü trimesterde bebek büyüdükçe mide üzerindeki fiziksel baskı arttığı için şikayetler daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli reflü ve boğaz yanması nasıl geçer?
Gebelikte reflü ve boğaz yanmasını hafifletmek için öğünleri küçültüp sık aralıklarla yemek ve yemekten hemen sonra uzanmamak en etkili yöntemdir. Yatarken baş ve omuz kısmını yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmak, mide asidinin yukarı çıkmasını fiziksel olarak engeller. Ayrıca yağlı, baharatlı, kafeinli ve asitli gıdalardan uzak durmak mide asidi üretimini dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte mide yanmasına iyi gelen besinler arasında az yağlı süt, yoğurt, haşlanmış patates, muz ve yulaf ezmesi bulunur. Ilık süt geçici bir rahatlama sağlasa da etkisi kısa sürebilir; bu nedenle küçük porsiyonlarla tüketmek daha sağlıklıdır. Badem gibi bazı kuruyemişler de mide asidini nötralize etmeye yardımcı olabilir ancak kişisel hassasiyetlere dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık hamileyim yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
31 haftalık hamilelikte yemek yiyemeyecek kadar şiddetli reflü yaşıyorsanız, sıvı ve katı gıdaları aynı anda tüketmemeye özen göstererek mide hacmini koruyabilirsiniz. Yemeklerden yarım saat önce veya sonra sıvı tüketmek mide üzerindeki baskıyı azaltır. Eğer beslenmeniz ciddi ölçüde kısıtlanıyorsa ve kilo kaybı yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek gebelikte güvenli olan antiasit tedavileri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik reflüsü için hangi pozisyonda uyumalıyım?
Gebelik reflüsü olan anne adayları için en uygun uyku pozisyonu, sol tarafa doğru yatarak gövdeyi hafifçe yükseltmektir. Sol tarafa yatmak mide girişini yemek borusunun altında tutarak asit kaçağını fiziksel olarak zorlaştırır. Başınızı ve göğüs bölgenizi 15-20 santimetre yüksekte tutan reflü yastıkları veya ekstra yastık desteği kullanmak gece yaşanan boğaz yanmasını önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 257 göst.
Sivilce ile başım dertte
20 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Alptek (16 puan) sordu
0 oy
1 cevap 190 göst.
Enfeksiyon akıntı ile başım dertte
5 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Büstas (435 puan) sordu
0 oy
2 cevap 291 göst.
Mide bulantısı ile başım dertte
13 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 1Defne1elisa (44 puan) sordu
0 oy
8 cevap 386 göst.
Çatlaklarla başım dertte acil yardıma ihtiyacım var
6 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zelisce (88 puan) sordu

Kategoriler


1,510,603 soru

24,644,829 cevap

365,990 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...