Bir Soru Sor

Hamilelikte ayaklarım çok şişiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
190 göst.
24 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba 

Hamilelikte ayakları çok şişen var mı?
Gebelik haftası 36
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ayak şişmesi ani gelişiyorsa, yüz ve ellerde de şişlik varsa veya şiddetli baş ağrısı ile görme bozukluğu eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi denilen gebelik zehirlenmesinin işareti olabilir ve hızlı müdahale gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi nasıl geçer ve hafifletilir?
Ayak şişmesini hafifletmek için gün içinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek ve uzun süre ayakta kalmamak oldukça etkilidir. Ayrıca bol su tüketmek, tuz alımını sınırlandırmak ve rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ödemin azalmasına yardımcı olan başlıca yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi neden olur ve normal mi?
Hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlaması sonucu oluşur. Hafif düzeyde şişlik gebeliğin son aylarında oldukça normal karşılanır; ancak ödemin tek taraflı olması veya aşırı artması durumunda doktor kontrolü önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayaklardaki ödem kaçıncı haftada başlar?
Ayaklardaki ödem genellikle hamileliğin 20. haftasından sonra, özellikle üçüncü trimesterde yani 28. haftadan itibaren daha belirgin hale gelir. Vücuttaki su tutulumunun artmasıyla birlikte birçok anne adayı gün sonunda ayaklarında şişlik fark edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi için hangi beslenme hataları yapılmamalı?
Hamilelikte ayak şişmesini artırmamak için aşırı tuzlu gıdalardan, işlenmiş paketli ürünlerden ve kafein tüketiminden kaçınılmalıdır. Bunun yerine potasyum açısından zengin olan muz, ıspanak gibi besinleri tüketmek ve günlük en az 2-2,5 litre su içmek vücuttaki ödemin atılmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 913 göst.
Ayak Şişmesi Ödem Oluşması Ayak Ağrısı
24 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gamze Sahin Kaya (8 puan) sordu
0 oy
3 cevap 471 göst.
16 hafta el ayak ödem şişmesi
6 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Feyzaaa61. (246 puan) sordu
0 oy
2 cevap 231 göst.
Ayak şişmesi ödem
22 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aylin demir (5,462 puan) sordu

Kategoriler


1,510,603 soru

24,644,829 cevap

365,990 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...