Hamilelikte yaşadığım yoğun stres bebeğimi etkiler mi?

0 oy
539 göst.
27 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,896 puan) sordu

Kızlar diğer tarafa giriş yapamadığım için burdan yazmak istedim bn İzmir'de ikamet ediyorum 30 Ekim depreminde evimiz yıkıldı iki tane ve kayınvalidemle bir oturuyoruz evler yapılana kadar bir evin içinde 7 kişiyiz ve bnm 2 çocuğum var biri 5 biri 3 yaşında ve sürekli kayın babam kızıma kızıyor vurmak yok ama sürekli kızıyor oğlumun adı aynı olduğu için ona bişey demiyor küçükler daha oyun oynerken kavga ediyorlar oyuncak paylaşamıyorlar normal bişey yani oğlum suçlu olsa bile kızıma kızıyor bnde büyüğüm diye bişey demiyorum ztn şurda 2 3 aya evler teslim edilip gidicem Allah'ın izniyle ama sabrım kalmadı napıcam bilmiyorum eşim varken böyle bir şey olmuyor o yokken oluyor bnde ispiyonu sevmiyorum ses etmiyorum kayınvalidem iyidir aslında babamda iyi ama sanırım yaş gereği kafası kaldırmıyor artık. Bide hamileyim sürekli stres içindeyim evimi kaybettim eşyalarımı psikolojik olarak bile çöktüm o depremden sonra nasıl olacak bilmiyorum benim için dua edermisiniz en kısa sürede evime kavuşayım bir an önce :(

Gebelik haftası 16

5 Cevap

+1 oy
27 Temmuz 2021 (228 puan) cevapladı
Eşin iyi bir insansa, hakkı hakkına teslim edebilecek biriyse, çaktırmadan kayınbabanı ses kaydına yada videoya al bizzat göster. Çocuğunu korumak zorundasın, şiddet sadece fiziksel olmaz. Ne zorluklar ile dünyaya getiriyoruz kimsenin buna hakkı yok
-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Canım bende izmir deyim Rabbim bidaha yasatmasin çok zor günlerdi şükür bizlerde ve evimizde bişey yok ama sizler için çok dua ettim bence biraz daha sabret zaten 2 3 ay sonra gideceksin hiç kalplerini Kırma onlarda büyük ve gerçekten bi yerden sonra kafaları kaldırmiyo kim ne derse desin Türk toplumunda erkek çocuğu başkadır o yüzden kızmiyirdur oğluna hiç deme kocana zaman çabuk geciyor
0 oy
27 Temmuz 2021 misafir cevapladı
 bende izmir deyim Rabbim bidaha yasatmasin çok zor günlerdi şükür bizlerde ve evimizde bişey yok ama sizler için çok dua ettim bence biraz daha sabret zaten 2 3 ay sonra gideceksin hiç kalplerini Kırma onlarda büyük ve gerçekten bi yerden sonra kafaları kaldırmiyo kim ne derse desin Türk toplumunda erkek çocuğu başkadır o yüzden kızmiyirdur oğluna hiç deme kocana zaman çabuk geciyor
0 oy
27 Temmuz 2021 (1,118 puan) cevapladı
canım eşine şikayet etme anlat sadece sonuçta senin çocuğun sana emanet ya da kayın babana kızım seni çok seviyor ama ona kızdığın için üzülüyor de anlar zaten
0 oy
27 Temmuz 2021 (21 puan) cevapladı
Bence eşine birsey deme 2 ay kalmış kızınla aynı yerde durmaya çalış çok kayınpederinin yanında durmasın. Evini kaybetmek zor eşinde zor durumdadır. Eşime söylersen birde eşinle kötü olursan psikolojin hepten gider. Eşinin psikolojisi de hassas olduğu için ters tepki verebilir. Bence sabret kayınpederine ya da kayınvalidenr söyle kızım çok üzülüyor diye. Eşini karıştırma.
27 Temmuz 2021 (1,896 puan) yorumladı
Annemleok konuşuyoruz ztn oda cok kızıyor kocasına ama napsın onlarda 54 yaşındalar iki evde gitti hepimiz zor sürec atlattık sanırım oda psikolojik anlamda zorlanıyor bir evin içinde ama Allah görüyor artık dayanacak gücüm yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaşanan yoğun stres bebeği nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan kronik stres, vücutta kortizol ve adrenalin hormonlarının artmasına neden olarak bebeğin gelişimini ve anne adayının genel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli stres durumlarında erken doğum riski, düşük doğum ağırlığı veya bebekte gelişimsel kaygılar ortaya çıkabildiği için bu dönemde psikolojik destek almak oldukça önemlidir. Uzmanlar, annenin kendini sakinleştirecek nefes egzersizleri veya hafif yürüyüşler gibi aktivitelere yönelmesini, mümkünse profesyonel bir destekle stres yönetimini öğrenmesini önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev ortamında yaşanan aile içi stres hamilelikte nasıl yönetilir?
Aile içi gerginliklerin olduğu bir ev ortamında hamilelik sürecini geçirmek, anne adayının duygusal dayanıklılığını zorlayabilir. Bu süreçte öncelikle kendi sınırlarınızı belirlemeli, çatışmalardan mümkün olduğunca uzak durmalı ve gün içinde kısa süreli de olsa kendinize ait sakin bir alan yaratmalısınız. Eşinizle bu durumu açıkça konuşarak destek istemek, ev içindeki gerilimi azaltmak adına atılacak en önemli adımlardan biridir; gerektiğinde aile büyükleriyle yapıcı bir iletişim dili kurmak veya profesyonel bir danışmandan destek almak süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Deprem sonrası yaşanan stres ve kaygı hamilelikte normal mi?
Deprem gibi büyük travmatik olaylar sonrası yaşanan stres, kaygı ve güvensizlik duyguları hamilelik döneminde oldukça yaygın ve beklenen tepkilerdir. Yaşanan bu travmanın etkisiyle gelişen stresle başa çıkmak için duygularınızı bastırmak yerine ifade etmeye çalışmalı, gerekirse bir psikologdan travma odaklı terapi desteği almalısınız. Bu süreçte yaşadığınız kaygının sizin değil, maruz kaldığınız zorlu koşulların bir sonucu olduğunu kabul etmek, iyileşme yolunda atılacak en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres ve kaygıyı azaltmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte stresi azaltmak için günlük rutinlere dahil edilebilecek basit ama etkili yöntemler, anne adayının kaygı düzeyini düşürmeye yardımcı olur. Her gün düzenli yapılan 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, diyafram nefesi egzersizleri ve olumlu düşünmeye odaklanan meditasyon uygulamaları hormon dengesini düzenlemeye katkı sağlar. Ayrıca, yaşadığınız zorlukları bir günlüğe yazmak veya güven duyduğunuz bir yakınınızla paylaşmak, zihinsel yükünüzü hafifleterek sizi duygusal olarak daha dirençli kılacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan stres için ne zaman destek alınmalı?
Hamilelikte yaşanan stres, günlük yaşam aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, iştahınızda ciddi değişimlere yol açıyorsa veya sürekli bir huzursuzluk hali yaşıyorsanız mutlaka profesyonel destek almalısınız. Özellikle uyku düzeninin tamamen bozulması, yoğun ağlama krizleri veya geleceğe dair aşırı karamsarlık hissi, bir kadın doğum uzmanı veya perinatal psikoloji konusunda uzman bir psikologla görüşmeniz gerektiğinin göstergesidir. Erken müdahale, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 623 göst.
0 oy
10 cevap 971 göst.
17 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Alida (41 puan) sordu

1,510,466 soru

24,643,158 cevap

365,901 kullanıcı

...