20 haftalık hamileyim, yatarken ve dönerken ağrım normal mi?

0 oy
477 göst.
2 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,369 puan) sordu

20+2 haftalığız 2 haftadır yatarken sağa sola dönerken ağrım oluyor ve sırt üstü yattığımda bebeğim ağrı yapıyor  genel de sola yatıyorum uyanıp sağa dönerken sırt üstü pozisyonu alınca hem ağrı oluyor hem bebeğim ağrı yapıyor normal mi bu durum?

4 Cevap

0 oy
2 Kasım 2018 (902 puan) cevapladı

Evde canım normal bende de oluyor 39+5 im

2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Bebekte mi bi sıkıntı var diyorum acaba gebelik haftam biraz erken gibime geldi bunları yaşamak için doktora sordun mu canım bu durumu hiç
2 Kasım 2018 (902 puan) yorumladı
Yok canım benimde o haftalarda başladı gittikçe daha da ağırlaşıyor . Ozellikle çatı kemiği ağrısı ve kalça bacak ağrısı oluyor sağa sola dönerken ayağı kalkarken . Ama tabi doktora söyle magnezyum ilacı verir bana vermişti hafifletiyor o agrilari
2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Tamam canım sağol doktoruma söyliycem
-Reklam-
0 oy
2 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

31haftaligim doktora dün sordum normal.dedi canim

2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkür ederim
0 oy
2 Kasım 2018 (1,757 puan) cevapladı

Ben de 18e girdim ve yavaş yavaş başladım o ağrılara tanışmaya. Daha dğn konuştuk doktorumla. Normal dedi sıkma canını tatlım :) 

2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Teşekkür ederim tatlım bebekkerimiz iyi olsun da :))
2 Kasım 2018 (1,757 puan) yorumladı
Valla bizden iyiler kim bizi böyle seviyo böyle kolluyo beee :)))
2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Dimi dimi annelerinin bitaneleri onlar herşeyimiz :)))
0 oy
2 Kasım 2018 misafir cevapladı

Bizde 20 haftaligiz canim bendede oluyor 5 6 gundur felan saga sola donerken zorlaniyorum resmen bedenimde bu agirlik cokuyor agri oluyor gibi degisik bisey oluyor sirt ustu yatmamaya calisiyorum pek 

2 Kasım 2018 (1,369 puan) yorumladı
Aynen canım bi de nefes alamama problemi de eklenince kötü oluyor ama bebeklerimiz iyi olsun başka bişe istemeyiz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte sağa sola dönerken ağrı olması normal mi?
20. haftadan itibaren büyüyen uterus ve gevşeyen bağ dokuları nedeniyle pozisyon değiştirirken ağrı hissetmek sık karşılaşılan bir durumdur. Genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve kasların bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışması bu ağrıların temel sebebidir. Ancak ağrının şiddeti çok yüksekse veya dinlenmekle geçmiyorsa doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatınca neden ağrı ve rahatsızlık olur?
Hamileliğin 20. haftasından sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücuttaki ana toplardamara baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı hem anne adayında sırt ve bel ağrısına yol açabilir hem de bebeğin hareketlerinde rahatsızlık hissi uyandırabilir. Bu nedenle uzmanlar genellikle sol yan pozisyonunu önerirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sola yatmak neden daha sağlıklı kabul edilir?
Sola yatmak, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırır ve plasentaya giden kan akışını optimize eder. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak ödem oluşumunu azaltır ve rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını ortadan kaldırarak hem anne hem de bebek için en konforlu yatış şeklini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece dönerken oluşan ağrılar nasıl azaltılır?
Gece dönerken oluşan ağrıları hafifletmek için bacaklarınızın arasına hamile yastığı veya destekleyici bir yastık koyarak kalça hizanızı koruyabilirsiniz. Yataktan kalkarken veya pozisyon değiştirirken ani hareketlerden kaçınmak, gövdenizi tek parça halinde yavaşça çevirmek karın ve sırt kaslarınızdaki gerilimi azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 20. haftadan sonra yatış pozisyonu ne zaman değişmeli?
20. haftadan itibaren bebeğin ve rahmin ağırlığı arttıkça sırt üstü yatmaktan kaçınmak ve yan yatış pozisyonlarını tercih etmek önem kazanır. İkinci trimesterin yarısından itibaren vücudunuzu dinleyerek, sizi ve bebeğinizi en az rahatsız eden sol yan pozisyonunu alışkanlık haline getirmeniz sağlıklı bir uyku süreci için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 157 göst.
0 oy
4 cevap 405 göst.
21 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ask07 (217 puan) sordu
0 oy
1 cevap 153 göst.
0 oy
2 cevap 271 göst.

1,506,282 soru

24,588,769 cevap

362,908 kullanıcı

...