Sürekli kabızlık ve ishal yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
1,194 göst.
27 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (346 puan) sordu
Kizlar bana yardım edin bıktım artık sürekli kabizim birgün ishale dönüyor sonra tekrar kabız. Ne yapabilirim geçmesi için :(((( 
Gebelik haftası 37+4

13 Cevap

0 oy
27 Temmuz 2021 (63 puan) cevapladı
Meyve kaynatip ezip suyunu posalı içebilirsin 

Iyi gelir diye tavsiyede bulunmuştu bir hemşire 
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Vişne hoşafı yapsam içsem olur mu yada kayısı
-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2021 (112 puan) cevapladı
Kefir olabilir oda iyi geliyor 
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Denicem cnm
0 oy
27 Temmuz 2021 (44 puan) cevapladı
Merhabalar tansiyon gibi bi sorunuzun yoksa sabah aç karnınıza 1 bardak limonlu su için ben acayip faydasını görüyorum elhamdülillah 
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Yok canim tansiyonum denicem inşallah basurum da çok kötü bu yuzden :((
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Sıcakmi içiliyor normalmi
27 Temmuz 2021 (44 puan) yorumladı
Oda ısısındaki su içine sıkıyorum ben. Soğuk su içiyorsanız o da olabilir ama su sıcak olmayacak
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Tamam kuzum tşkler yarın ilk isim denemek
0 oy
27 Temmuz 2021 (280 puan) cevapladı
Kuru incir ve kayisi hurma ve bol su iyi geliyordu bana canim hakkini helal et canini cektirdiysem yqrdimci olmak icin yazdim
27 Temmuz 2021 (280 puan) yorumladı
1 tane buyuk meme vardi geri kalan her yer sisikdi silikon dudak yaptirirlar ya oleydi
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Ay benimde öyle işte silikon dudak yaptırms gibi şişik canım o makat çatlağı mi oluyor tam olarak bilmiyorum kafadan söyledim
27 Temmuz 2021 (280 puan) yorumladı
Yok canim bagsur hemeroid o iste dis hemeroid oluyor bzimki soyeldiklerim iyi geliyor bebis asagiya baski yaptigi icin cikmisti bende tuvalette cok kalma rahatliyor gibi olursunda daha beter olur sonra acisi.ilik suyla taharetleniyordum.dogumdan sonra indi hemen ama iste meme kaldi 1 tane alinabiliyormus da suan istemiyorum ben.aci ve bol baharatli yiyince kanama oluyor
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Valla mecbur tuvalette soğuk su var onla yapıyorum cnm ben ya :(  sende şimdi ikinmada kötü olmadjysa bendede olmaz ins ben ondan korkuyordum
27 Temmuz 2021 (280 puan) yorumladı
Ins canim.ben sordum iste ozmn da normal doguma engel degil dedi doktor.hic bisey de olmadi
0 oy
27 Temmuz 2021 (994 puan) cevapladı
Komposto yap sabah ac karnina ic canim ama şeker koyma içine.
0 oy
27 Temmuz 2021 (2,260 puan) cevapladı
Ksyısı hoşafı kuru kayısı ve kayısı suyu çok iyi geliyor cnm dene istersen kayısı bağırsağı harketlendryr
27 Temmuz 2021 (346 puan) yorumladı
Çok tşkler canım kuru kayısı yi öyle yemeye çalışicam inşallah ise yarar
27 Temmuz 2021 (2,260 puan) yorumladı
İşe yarar cnm
0 oy
27 Temmuz 2021 (1,271 puan) cevapladı
Benim ablamda hamile ve kabızlık sorunu vardı meyve suyu kayısı olanı içti düzeldi şükür
0 oy
27 Temmuz 2021 (216 puan) cevapladı
Bana duphalac şurup iyi gelmisti yatarken bir ölçek iciyordum sabaha tuvalete çıkıyordum 
0 oy
27 Temmuz 2021 (760 puan) cevapladı
Peymanin kuru erigi var sabahlari ac karnina ondan ye, yine ac karnina elma armut kurusu ye, sabahlari ac karnina 2-3 kasik yogurda 1 tatli kasigi yulaf ekle yumusayinca ye

Gunde 2 cesiy meyve ye, kivircik marul salatasi ye her ogun, zeytinyagli sebze yemegi ye ozellikle tam mevsimi bamya ye bagirsak dostudur, 

Kayisi ve incir bende ise yaramiyo ve siskinlik yapiyo 
0 oy
27 Temmuz 2021 (935 puan) cevapladı
Evde incir eksik etme zaten şu an mevsimi taze taze al ye lifli olduğu için hemen çıkarıyor ben denedim 1 hafta kabızdım kayısı yedim suyunu içtim banamısın demedi sade ağrı yaptı sancı yaptı  ama taze incir aldım pazardan canım çekmişti tesadüfen 3 tane yedim 1 saat olmadı hemen rahatlattı canım kabızlığı bende bu ara yaşıyorum çok kötü bi durum allah yardımcımız olsun inşallah
0 oy
27 Temmuz 2021 (65 puan) cevapladı
Ben her akşam yatmadan 4 veya 5 adet kuru kayısıyı bir bardak suya koyuyorum sabah aç karna suyu ile birlikte tüketiyorum çok iyi geliyor. Bir uzman tavsiyesi ile yapıyordum işime çok yaradı umarım size de iyi gelir 
0 oy
27 Temmuz 2021 (75 puan) cevapladı
Sabahlari kahvaltidan once 1 2 tane kayisi ya da kuru kayisi yemeyi dene ben oyle yapiyorum bana iyi geliyor umarim sana da iyi gelir
0 oy
27 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Taze Keçiboynuzu hem ishale hem kabızlığa iyi geliyormuş, ibrahim saraçoğlu diyor. İshale 7 tane kuru karanfili bol suyla yutabilirsiniz,kabızlığa da aç karna magnezyum takviyesi iyi geliyor. Geçmiş olsun. Bi de beyaz incirin yaprağını kurutup öğütüp çay gibi içmek barsakları rahatlatıyormuş komple, bulabilirsem ben de deneyeceğim inşallah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli kabızlık ve ishal geçişi neden olur?
Sürekli kabızlık ve ishalin birbirini takip etmesi durumu, genellikle huzursuz bağırsak sendromu (IBS) gibi sindirim sistemi düzensizliklerine işaret eder. Bağırsak hareketlerinin dengesizleşmesi, beslenme alışkanlıkları, stres düzeyi veya gıda intoleransları nedeniyle sindirim sisteminin düzenini koruyamaması sonucu ortaya çıkar. Bu belirtiler devam ettiğinde altta yatan bir sindirim sorunu olup olmadığını anlamak için bir gastroenteroloji uzmanına danışmak en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde kabızlığa ne iyi gelir ve bağırsakları nasıl çalıştırır?
Evde kabızlığı gidermek için ilk olarak günlük su tüketimini 2-2,5 litreye çıkararak bağırsak hareketliliğini desteklemelisiniz. Lifli gıdalar olan kuru erik, kayısı, yulaf ve bol yeşillikli beslenmek dışkının yumuşamasını sağlar. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite yapmak ve her sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek, bağırsakların doğal çalışma ritmini yeniden kazanmasına yardımcı olan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Kabızlık şikayetini azaltmak için öğünlerinize mutlaka lif oranı yüksek gıdalar eklemeli ve beyaz unlu gıdalardan uzak durmalısınız. Günde en az 25-30 gram lif tüketimi bağırsak hareketlerini düzenler; bu süreçte keten tohumu, kabak çekirdeği ve baklagiller tüketmek oldukça faydalıdır. Ayrıca paketli gıdalar, aşırı kafein ve hazır meyve suları sindirimi yavaşlattığı için bu tür gıdaları sınırlandırmak bağırsak sağlığınızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Kabızlık şikayeti ile birlikte dışkıda kan görülmesi, açıklanamayan kilo kaybı, şiddetli karın ağrısı veya 2 haftadan uzun süren geçmeyen düzensizlikler ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler vücudun sindirim sisteminde daha ciddi bir sorun olduğunu gösteren uyarıcı işaretler olabilir. Eğer yaşam tarzı değişikliklerine rağmen bağırsak alışkanlıklarınızda bir iyileşme gözlemleyemiyorsanız, daha fazla zaman kaybetmeden bir uzman doktorla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bağırsak sağlığını korumak için günlük rutin nasıl olmalı?
Sağlıklı bir sindirim sistemi için her gün aynı saatte yemek yemeye ve düzenli tuvalet alışkanlığı kazanmaya çalışmalısınız. Sabahları uyandıktan sonra ılık su içmek ve gün içinde 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak kaslarını aktif tutar. Probiyotik açısından zengin ev yoğurdu veya kefir tüketmek, bağırsak florasını dengeleyerek kabızlık ve ishal gibi düzensizliklerin tekrar etmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 216 göst.
0 oy
3 cevap 249 göst.
12 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tubaa2 (125 puan) sordu
0 oy
13 cevap 770 göst.
26 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Htc2121 (17 puan) sordu
0 oy
14 cevap 801 göst.

1,507,743 soru

24,610,086 cevap

364,038 kullanıcı

...