Bir Soru Sor

Hamilelikte karın gerilmesi ve sırt ağrısı normal mi?

0 oy
188 göst.
29 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Ayaktayken karnım sanki çatlayacak acayip gerildigini hissediyorum uzaninca  da belim ve sırtım ağrıyor bu normal mi kızlar  
Gebelik haftası 31

1 cevap

0 oy
29 Temmuz 2021 (447 puan) cevapladı
Bel ağrısı hamilelikte özellikle son aylarda normal sirt agriisda öyle siz sirt üstü yatmayın o daha çok ağrıtir sag yada sol tarafa uzanın ayakta pek kalmayın karnınızin gerilmesi bebegin büyüdüğü içindir dr sorun ihmal etmeyin gecmis olsun 
18 Ağustos 2021 (5 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
18 Ağustos 2021 (447 puan) yorumladı
Rica ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte ayaktayken karın gerilmesi ve çatlama hissi neden olur?
Gebelikte ayakta dururken hissedilen karın gerilmesi, genellikle rahmin büyümesiyle karın kaslarının ve cildin esnemesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte karın bölgesindeki bağlar gerilir ve bu durum özellikle ayakta uzun süre kalındığında yoğun bir gerginlik veya 'çatlayacak gibi' hissetme şeklinde kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uzanınca bel ve sırt ağrısı olması normal mi?
Hamilelikte uzanınca bel ve sırt ağrısı yaşanması oldukça yaygındır ve genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle ilgilidir. Bel ve sırt kasları, büyüyen karnı desteklemek için gün boyu ekstra yük taşır; yatış pozisyonuna geçildiğinde bu kasların gevşemesi ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte karın gerginliğini azaltmak için ne yapmalı?
Karın gerginliğini azaltmak için öncelikle uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken sol tarafa yatmayı tercih etmelisiniz. Gebelik destek kemeri kullanmak, karnın ağırlığını daha dengeli dağıtarak gerilme hissini hafifletmeye yardımcı olabilir ve sırt ağrılarını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ve sırt ağrısı şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa, ateş veya vajinal kanama gibi ek belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı düzenli aralıklarla gelen kasılmalar şeklindeyse, bu durum erken doğum belirtisi olabileceği için zaman kaybetmeden uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için hangi yatış pozisyonu önerilir?
Gebelikte sırt ve bel ağrısını hafifletmek için en ideal yatış pozisyonu, dizlerin arasına bir yastık yerleştirerek sol tarafa doğru cenin pozisyonunda yatmaktır. Bu pozisyon, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır, kan akışını düzenler ve sırt kaslarının tam olarak dinlenmesine olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,327 soru

24,641,711 cevap

365,832 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...