Bir Soru Sor

Kahvaltıdan sonra neden uykum geliyor ve başım rahatsız?

0 oy
420 göst.
3 Kasım 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde misafir sordu

Kizlar ne yesem başim rahatsiz oluyor.uykum geliyor gozlerimi kapatasim geliyor.ozellikle kahvaltidan sonra.kahvaltida agir bisey yesem de yemesem de ayniyim.peynire yada yumurtaya karsi bi tepki mi veriyo vucut alerjik bi durum olabilir mi acaba.tansiyonum cikiyor desem gun icinde tansiyon dusuklugu yasiyorum basindan beri tansiyonum hep dusuk.siz de yasiyor musunuz bunu neden olabilir?

3 Cevap

0 oy
3 Kasım 2018 (9,952 puan) cevapladı

Sekerle alakali bi durum olabilirdi aclik sekerine baktirdin mi cnm

3 Kasım 2018 misafir yorumladı
Evet baktirdim seker yuklemesi de yapildi normal cikti.ama bende daha once insulin direnci vardi o mu zorluyo ki erken dogum riski falan epey hareketsiz kaldim
-Reklam-
0 oy
3 Kasım 2018 (34 puan) cevapladı

Şekerin olabilir ben de öyleydim iki defa test yaptım çıkmadı en son doğumda öğrendim şekerim varmış bebek şişmiş dikkat edin kendinize 

3 Kasım 2018 (9,952 puan) yorumladı
Allah allah test de cikmadi mk
3 Kasım 2018 misafir yorumladı
Ben de baktirdim normal cikti ben de bundan korkuyorum bebegin kilosu da fazla gidiyor zarari olur diye de korkuyorim cok da hareketsiz kaldim ye ic yat :( erken dogum riskinden dolayi
3 Kasım 2018 (9,952 puan) yorumladı
Kahvaltıda  mesela  yumurta cikart cnm sonra tam bugday ye gerci duramiyoeuz ki bende az yiyeek deidm aha 2 simit yedim.hastanedeym doymuyorum resmen
3 Kasım 2018 misafir yorumladı
O simit cok zararli gercekten suan bizim icin.onu yiyince gunum berbat geciyor valla.tam bugday yiyoyum hep ama biktim artik ondan da beyaz ekmekten aşirdim azcik :( yumurtayi yemiyim artik bende
3 Kasım 2018 misafir yorumladı
Testte neden cikmadiki cnm.ben de ondan korkuyorum daha sekerli yemicem diyorim duramiyorumki.seker yuklemesi 24.haftada yapildi belki ondan sonra cikti sekerim bilemiyorum ki bende:(
0 oy
3 Kasım 2018 (77 puan) cevapladı

Bende öyle oluyorum genelde kahvaltıdan sonra o yüzden yumurta yemeyi bıraktım ve daha rahat olduğumu farkettim bir de peyniri özel mide yakmayan alıyorum Rabbim hepimize şifalar versin inşallah 

3 Kasım 2018 misafir yorumladı
Peynir bile yemedim ben de bugun tuzlu diye.yumurta faydasi var diye hergun yiyordum yarin yumurtayi kesim bi deniyim bende cok kotu oldum
3 Kasım 2018 misafir yorumladı
Suan midem bulaniyor yaticam oyle rahatsizim ki tansiyonum da 11 5.5 olmus hep dusuktu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kahvaltıdan sonra uykumun gelmesi ve halsizlik neden olur?
Kahvaltı sonrası yaşanan ani uykusuzluk ve halsizlik, genellikle postprandiyal somnolans denilen yemek sonrası uyku halidir. Kan şekerinin hızlı yükselip düşmesi veya insülin direnci bu duruma yol açabilir. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek vücutta insülin salınımını tetikleyerek enerji düşüklüğüne ve gözlerin kapanma isteğine neden olmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemekten sonra baş dönmesi ve halsizlik besin alerjisi belirtisi mi?
Yemek sonrası halsizlik ve baş dönmesi bazen gıda intoleransı veya alerjisi ile ilişkili olabilir. Peynir veya yumurta gibi protein kaynaklarına karşı vücudun verdiği tepkiler, sindirim sistemini yorarak halsizliğe yol açabilir. Eğer bu belirtiler her kahvaltıda tekrarlıyorsa, bir uzman tarafından gıda günlüğü tutularak alerji testleri yapılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Düşük tansiyonu olanlarda kahvaltı sonrası baş dönmesi nasıl geçer?
Düşük tansiyonu olan bireylerde yemek sonrası kanın sindirim sistemine hücum etmesi, beyne giden kan akışını geçici olarak etkileyebilir. Bu durumu hafifletmek için öğünleri küçültmek, öğün sırasında su tüketimini dengelemek ve hızlı sindirilen karbonhidratlar yerine lifli gıdalar tercih etmek tansiyon dengesini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kahvaltıdan sonra gelen ani yorgunluk ve uyku hali nasıl engellenir?
Kahvaltıdan sonra gelen yorgunluğu engellemek için glisemik indeksi düşük, protein ve sağlıklı yağlar içeren bir menü oluşturulmalıdır. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar veya yoğun karbonhidratlı kahvaltılar yerine yumurta, zeytin, yeşillik gibi kan şekerini dengede tutan besinler tüketmek enerji seviyenizi gün boyu daha stabil tutmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemekten sonra gözlerin kapanması insülin direnci ile ilgili midir?
Evet, yemeklerden hemen sonra gelen şiddetli uyku hali ve gözlerin kapanması, vücudun insülin direncine karşı verdiği bir tepki olabilir. Vücut, kan şekerini dengelemek için aşırı insülin ürettiğinde, şeker aniden düşerek yorgunluk ve baygınlık hissi yaratır. Bu durum, özellikle insülin direnci veya gizli şeker gibi metabolik süreçlerin bir işareti olarak kabul edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 263 göst.
Kahvaltidan sonra miğde bulantısııı
13 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Alinin annnesii (12 puan) sordu
0 oy
1 cevap 166 göst.
Kahvaltidan sonra Miğde bulantısı
13 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Alinin annnesii (12 puan) sordu
0 oy
4 cevap 606 göst.
HER SABAH KAHVALTIDAN ONCE PEKMEZLI KURUYEMIS YEMEK
13 Ekim 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Aysellaysel (595 puan) sordu

Kategoriler


1,506,938 soru

24,598,504 cevap

363,421 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...