Hamilelikte evde vaktimi nasıl geçirebilirim?

0 oy
504 göst.
30 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (550 puan) sordu
Kizlar hamilelik nasil gidiyor evde neler yapiyorsunuz ben isi birakmak zorunda kaldim evde canim cok sıkılıyor disari ciksam sicak herkes calisiyor evde yanliz kaldim kendimi oyalayacak bir seyler bulmam lazim kitap okuyorum temizlik yapiyorum ama oda bi yere kadar siz neler yapiyorsunuz
Gebelik haftası 14
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevap

0 oy
30 Temmuz 2021 (249 puan) cevapladı
Örgü ör biliyosan bilmiyosanda öğrenirken geçer vakit yapmak istediğin bi hobi tarzı bişey varmı hani vakti olmazda insanın yapamaz onlar için tam sırası bebek gelince vaktin olmaz sonra çalışırken görüşemediğin arladaşlarını falan ara hal hatır falan sorarsın merak ettiğin bi diziye başla öle işte benim aklıma gelen bunlar
30 Temmuz 2021 (550 puan) yorumladı
Sorunda ordq ya telefon caliyor acasim bile gelmiyor hava sicak olmasa gezmek tercihim olurdu ama cok sicak istanbul
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2021 (606 puan) cevapladı
Merhabalar benim 3.gebelik ve çok ağır geçiriyorum düşük riski çok olduğundan baş dönmesi mide bulantısı halsizlik oluyor o yüzden sürekli yatıyorum.

Gebelik haftası:7+1
30 Temmuz 2021 (550 puan) yorumladı
Gecmis olsun cnm umarim en kisa zamanda sagligina ve bebegine kavusursun benim rahat geciyor ama cok skliuorum
30 Temmuz 2021 (606 puan) yorumladı
Aminnnn ecmain sağol canım Allah razı olsun ❤️
Bebeğin cinsiyeti belliyse ona göre örgü falan seviyorsan yapabilirsin
0 oy
30 Temmuz 2021 (3,950 puan) cevapladı
Amigurumi bilmiyordm öğrendim bebeğime çıngırağını tavşanını kendi ellerimle yaptım youtubeden öğrendim zincir bile çekmeyi biliyorsan sende başlayabilirsin aşırı stres atıyor
30 Temmuz 2021 (550 puan) yorumladı
Elim yatkindir orguye denicem belki beni oyalar bi sure:)
0 oy
30 Temmuz 2021 (387 puan) cevapladı
Bu sıcakta hiçbirşey olmuyor anam aç cami otur okuyabiliyorsan soğuk suyla abdest al kuran oku başka bişeyde olmuyor bu sicakta
30 Temmuz 2021 (550 puan) yorumladı
Evet bugun aklimdan gecti kuran okumak belki rabbim icimdeki skntiyi alir
30 Temmuz 2021 (387 puan) yorumladı
Aynen öyle çareyi sadece onda bulabiliyoruz içimize şu serpiyor şükürler olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte evde can sıkıntısı nasıl geçer?
Hamilelikte evde yaşanan can sıkıntısını gidermek için günlük rutininize hafif esneme hareketleri, yeni bir dil öğrenme veya el işi hobileri eklemek zihinsel olarak sizi meşgul eder. Günde en az 30 dakikalık hafif tempolu ev içi yürüyüşler veya doğum öncesi hazırlık videoları izlemek, hem fiziksel sağlığınızı destekler hem de gününüzü daha verimli hale getirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çalışmayı bırakan hamileler gününü nasıl planlamalı?
Çalışma hayatını bırakan hamileler, düzenli bir uyku saati ve öğün planlaması yaparak günü yapılandırabilirler. Sabahları kitap okumaya veya kaliteli içerik tüketmeye ayırmak, öğleden sonraları ise bebeğiniz için hazırlık yapmak veya hafif ev işleriyle uğraşmak günün daha hızlı geçmesini sağlar. Rutin oluşturmak, belirsizlikten kaynaklanan stres seviyesini düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde yapılabilecek güvenli aktiviteler nelerdir?
Hamilelik sürecinde evde yapılabilecek güvenli aktiviteler arasında lohusa sepeti hazırlama, bebek odası planlama, hamile yogası ve meditasyon ilk sıralarda yer alır. Ayrıca güvenli oturma pozisyonlarında kitap okumak, günlük tutmak veya uzman onaylı hamile egzersizlerini yapmak hem beden sağlığınızı korur hem de vaktinizi kaliteli değerlendirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak havalarda evde bunalan hamileler ne yapmalı?
Sıcak havalarda evde bunalan hamileler, günün en serin saatlerinde evi havalandırıp gün boyu perdeleri kapalı tutarak ortam ısısını dengede tutabilirler. Bol sıvı tüketmek, ılık duş almak ve hafif pamuklu kıyafetler tercih etmek vücut ısısını yönetmenize yardımcı olur. Ayrıca serin bir ortamda dinlenirken podcast dinlemek veya dijital kurslara katılmak zihni meşgul ederek sıcaklık stresini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde yalnız kalmanın psikolojik etkileri nelerdir?
Hamilelikte evde uzun süre yalnız kalmak, sosyal etkileşim eksikliği nedeniyle duygu durum değişikliklerini tetikleyebilir. Bu süreci yönetmek için online anne gruplarına katılmak, yakınlarla görüntülü görüşmeler planlamak ve yalnızlığı bir dinlenme fırsatı olarak görmek psikolojik dayanıklılığı artırır. Eğer yoğun bir yalnızlık hissi duyuyorsanız, bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 264 göst.
0 oy
6 cevap 553 göst.
0 oy
4 cevap 451 göst.
0 oy
10 cevap 639 göst.

1,507,305 soru

24,604,324 cevap

363,759 kullanıcı

...