Bir Soru Sor

34 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik ve gerginlik normal mi?

0 oy
320 göst.
30 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (21 puan) sordu
Merhaba hanimlar bu ara çok gerginim havalardan midir nedir aşırı bir sıcak var zaten İstanbul da hersey batiyor uyku desen yok hiç bisey yapasim gelmiyor ara ara sancim oluyor midem bulanıyor yemekde yiyemiyorum inanin psikoloji m mahfolmus durumda hersey batiyo sanki bnm gibi olan varmi ne yapmaliyim hiç birseyden zevk alamıyorum
Gebelik haftası 34+4

2 Cevap

0 oy
30 Temmuz 2021 (8 puan) cevapladı
Bende 34+2yim gerçekten şuan bende aynı durumdayım. Sıcaklar çekilmiyor göbek çekilmiyor. Uyku desen yok sanki 
30 Temmuz 2021 (21 puan) yorumladı
Allh yardim cimiz olsn
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2021 (17 puan) cevapladı
Aynen bende 34 +2 haftaligim hiç cekilmiyo sıcakta herşey batıyo  kızımla ilgilenemiyorum herşeye sinirleniyorum 
30 Temmuz 2021 (21 puan) yorumladı
Bnde bitek bnde var sanıyordum.Allh yardımcımız olsn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik ve gerginlik normal mi?
34 haftalık gebelik döneminde artan hormon seviyeleri, fiziksel yorgunluk ve uyku problemleri nedeniyle aşırı sinirlilik ve gerginlik yaşanması yaygın bir durumdur. Gebeliğin son trimesterinde vücudun doğuma hazırlanması ve ağırlaşan fiziksel yük, annenin duygusal olarak daha hassas olmasına ve tahammül sınırının düşmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 34. haftada mide bulantısı ve iştahsızlık neden olur?
Gebelikte 34. haftada mide bulantısı ve iştahsızlık, büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı ve yavaşlayan sindirim sistemi nedeniyle sık görülür. Bu dönemde mide kapasitesi azaldığı için daha küçük porsiyonlarla, sık aralıklarla beslenmek ve sindirimi kolay gıdaları tercih etmek mide rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında uyku bozukluğu ve halsizlik nasıl geçer?
Hamileliğin son aylarında uyku bozukluğu ve halsizliği hafifletmek için sol tarafa yatarak uyumak, gebelik yastığı kullanmak ve gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak, odayı serin tutmak ve hafif esneme hareketleri yapmak uyku kalitesini artırarak gün içindeki yorgunluk hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamilelikte ara ara gelen sancılar ne zaman ciddiye alınmalı?
34 haftalık hamilelikte ara ara gelen sancılar genellikle Braxton Hicks kasılmaları olsa da, sancıların düzenli hale gelmesi, şiddetinin artması veya beraberinde su gelişi, kanama gibi belirtilerin olması durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Hafif ve düzensiz sancılar vücudun doğuma hazırlık süreci olarak değerlendirilir ancak her türlü ağrıda temkinli olmak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte psikolojik olarak rahatlamak için neler yapılabilir?
Hamilelikte psikolojik rahatlama sağlamak için derin nefes egzersizleri yapmak, kısa ve hafif tempolu yürüyüşlere çıkmak ve duygularınızı güvenilir bir yakınınızla paylaşmak oldukça önemlidir. Ayrıca sizi strese sokan çevresel faktörlerden uzaklaşmak, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamak ve sevdiğiniz sakinleştirici aktivitelerle vakit geçirmek ruh halinizi dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 514 göst.
Gebelikte sinirlilik ve gerginlik
6 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Efnannn (350 puan) sordu
0 oy
7 cevap 687 göst.
Sinirlilik gerginlik
26 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aaua (29 puan) sordu

Kategoriler


1,510,509 soru

24,643,695 cevap

365,923 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...