Hamilelikte anksiyete ve bebeğime bir şey olacak korkusu normal mi?

0 oy
128 göst.
31 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,038 puan) sordu
Hamile arkadaşlarım kimin duası kabul olur belli olmaz.Duanizda banada yer verirmisiniz. Cok şükür bebeğim iyi ama ben değilim yani elimde değil anksiyetem oldugu icin birden cok kötü oluyorum afedersiniz ölecek gibi hissediyorum zaman gözümde büyüyor bebeğe birşey olacakmış gibi düşünüyorum.Lutfen duanizda bana ve benim gibi olan arkadaşlarıma yer verirmisiniz. İnanin düşük vs gibi şeyler kadar zor bir durum...

1 cevap

0 oy
31 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Allah yardımcınız olsun korkmayın size tefsiyem düşük tehlikesi kürtaj gibi yorumları mümkün oldukça okumayın bu durumlarda kötü etkilenir bünye ve odanızı serin tutmaya çalışın hava sıcaklığı de anksiyete yi tetikliyor geçmiş olsun
31 Temmuz 2021 (2,038 puan) yorumladı
Teşekkür ederim Allah razı olsun haklisiniz sicak olunca direk basıyor zaten
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte anksiyete ve panik atak neden olur?
Hamilelikte anksiyete, vücuttaki hızlı hormonal değişimler, geleceğe yönelik belirsizlikler ve anne olma sorumluluğunun getirdiği yoğun stres faktörleri nedeniyle tetiklenebilir. Özellikle progesteron ve östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, beyindeki nörotransmitterlerin dengesini etkileyerek kaygı bozukluklarını veya panik atak benzeri belirtileri artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğe bir şey olacak korkusu nasıl geçer?
Bebeğe zarar geleceği düşüncesiyle başa çıkmak için öncelikle bu kaygının hamilelik sürecinde yaygın olduğunu kabul etmek gerekir. Zihni meşgul eden olumsuz senaryoları azaltmak için nefes egzersizleri yapmak, düzenli yürüyüşlere çıkmak ve doktorunuzla görüşerek gebelik sürecinin sağlıklı ilerlediğini teyit etmek kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte anksiyete bebeği etkiler mi?
Hafif ve geçici anksiyete durumları genellikle bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumsuz bir etki yaratmaz. Ancak şiddetli ve kronikleşmiş kaygı bozuklukları, vücutta sürekli yüksek stres hormonu (kortizol) salgılanmasına neden olabileceği için mutlaka bir uzmandan profesyonel destek alınması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte anksiyete atağı sırasında neler yapılmalı?
Anksiyete atağı sırasında en önemli adım, dikkati dış dünyaya odaklayarak nefesi kontrol altına almaktır. 4 saniye boyunca burnunuzdan derin nefes alıp 4 saniye tutarak 6 saniyede ağızdan yavaşça vermek, kalp ritminizi dengeler ve panik hissinin azalmasını sağlar; ardından kendinizi güvende hissettiğiniz bir alana geçerek dinlenin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik destek almak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte psikolojik destek almak veya terapiye gitmek bebeğe zarar vermediği gibi, annenin ruh halini iyileştirerek doğum sonrası sürece daha sağlıklı hazırlanmasını sağlar. İlaç kullanımı gerektiren durumlarda ise kadın hastalıkları uzmanı ve psikiyatrist iş birliği ile gebelikle uyumlu güvenli tedavi planları oluşturulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,515,168 soru

24,707,677 cevap

369,226 kullanıcı

...