Doğumdan sonra çok halsizim ve sürekli uyuyorum, geçer mi?

0 oy
405 göst.
31 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
Arkadaşlar sürekli uyuyorum hep yorgunum evimin işini yemeğini yapamıyorum enerjim hiç yok çok halsizim çok kötü hissediyorum kendimi hicbisey yapasim yok ne is ne yemek ruh gibiyim ne zaman geçer sizde benim gibi misiniz doğumdan sonra geçer mi çok korkuyorum geçmez diye 

4 Cevap

0 oy
31 Temmuz 2021 (236 puan) cevapladı
Bende aynıyım 10. haftadayım Bi de üstüne uyanık olduğum her saniye  geçmeyen bulantılarım var
31 Temmuz 2021 (44 puan) yorumladı
Bende 10.haftadayım hep bi bulantım var
3 Ağustos 2021 (236 puan) yorumladı
Benim kalça ağrım  da var doktora da sordum bişey demedi, sizlerde de bu haftalarda ağrısı olan var mıı??
-Reklam-
0 oy
31 Temmuz 2021 (5 puan) cevapladı
Bende daha yeni hamileyim bende sürekli uyumak istiyorum. Hiç birsey yapmak istemiyorum bu uyku halsizlik birazda havaların sıcaklığından kaynaklanıyor. 
0 oy
31 Temmuz 2021 (574 puan) cevapladı
Bende aynı sıcakların da etkisi var ev işi yapmak işkence oldu severek yaptigim temizliği şimdi keşke biri gelse de yapsa diyorum. Doğumdan sonra geçer umarım malum enerji lazım bize ben de endişeleniyorum bu böyle giderse diye valla. Ama Allah büyük tabi annelik kutsal bişey her şeyin üstesinden geliriz evelallah
0 oy
31 Temmuz 2021 (897 puan) cevapladı
Demir eksikliğin olabilir cnm d vitamini eksikliği halsizlik ve depresyon yapıyor ama bu sıcaklarda insanı mahvediyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra sürekli uyuma isteği ve yorgunluk neden olur?
Doğum sonrası sürekli uyuma isteği ve aşırı yorgunluk, genellikle vücudun toparlanma süreci, uykusuz geceler, hormonal değişimler ve anemi gibi sağlık sorunlarından kaynaklanır. Vücuttaki demir, B12 veya D vitamini eksiklikleri enerji seviyesini ciddi oranda düşürebilir. Eğer bu durum günlük işlerinizi yapmanıza engel olacak boyuttaysa, mutlaka bir kan tahlili yaptırarak değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası halsizlik ve enerji kaybı ne zaman geçer?
Doğum sonrası halsizlik ve enerji kaybı genellikle ilk 3 ile 6 ay arasında, vücudun hormon dengesinin oturması ve bebeğin uyku düzeninin iyileşmesiyle birlikte azalmaya başlar. Ancak bu süreç kişiden kişiye farklılık gösterir. Eğer 6 aydan uzun süredir devam eden bir tükenmişlik hissediyorsanız, bu durum doğum sonrası depresyon veya tiroid bozukluğu gibi tıbbi bir destek gerektiren bir durumun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra enerji toplamak için neler yapılmalı?
Doğumdan sonra enerji toplamak için öncelikle beslenmenize odaklanmalı, demir ve protein ağırlıklı gıdalar tüketerek kan değerlerinizi desteklemelisiniz. Gün içinde bebek uyuduğunda kısa süreli şekerlemeler yapmak, kafein tüketimini sınırlamak ve imkanınız varsa kısa yürüyüşlere çıkmak enerjinizi artırabilir. Ayrıca, ev işlerinde eşinizden veya yakınlarınızdan mutlaka yardım isteyerek kendinize dinlenme süresi oluşturmanız çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası aşırı halsizlik hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Doğum sonrası aşırı halsizlik, günlük ev işlerini yapamayacak kadar yoğunsa, yemek yeme isteksizliğiyle birleşmişse veya sürekli mutsuzluk hissi eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle aşırı saç dökülmesi, çarpıntı, baş dönmesi veya ciddi ruhsal çöküntü belirtileri gözlemlendiğinde durum ihmal edilmemelidir. Doktorunuz tiroid fonksiyonlarınızı ve vitamin seviyelerinizi kontrol ederek gerekli takviyeleri planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra ruh gibi hissetmek normal midir?
Doğumdan sonra ruh gibi hissetmek, yani duygusal boşluk ve aşırı yorgunluk pek çok annenin yaşadığı geçici bir durumdur ancak sürekli hale gelmesi normal kabul edilmemelidir. Yeni annelik süreci fiziksel olarak çok yıpratıcıdır ve vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Eğer bu hisler sizi sosyal hayattan tamamen koparıyorsa, yaşadığınız durumun sadece yorgunluk mu yoksa doğum sonrası depresyon mu olduğunu anlamak için bir uzmandan destek almanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

...