Sinirlenip yürüyünce kasıklarım ağrımaya başladı, ne yapabilirim?

0 oy
369 göst.
2 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Esimle tartistim bugün sinirden evden çıkıp gittim tabi o sinirle nasil yürüdüğümü anlamadim yol ortasinda çöktüm bi koseye kaldım sahile gideyim sakinlesiyim dedim orda da yurudum ama tabi hizli hizli değil  eve geldm ilik.dustan sonra agrim geçti ama bu sefer esim oraya buraya vurmaya basladi sinirinden birden bi agri girdi geçmiyor:( ne yapabilirim

Gebelik haftası 26

3 Cevap

0 oy
2 Haziran 2018 (1,232 puan) cevapladı

Canm stresten olmustur o uzulme uzulunce stresle herkesn farkli yerleri agriyor bnmde safra kesem agrir bosver eşini galeye alma karsilik verme konussun konussun susssun bebegini düşün 

2 Haziran 2018 misafir yorumladı
Konuşmuyorum zaten canm.bebek icin sakin kalmaya takmamaya calisiyorum insallah geçer bran once
-Reklam-
0 oy
2 Haziran 2018 (2,759 puan) cevapladı

geçmese acile gidin 

2 Haziran 2018 misafir yorumladı
Tesekkur ederim
0 oy
2 Haziran 2018 (905 puan) cevapladı

ben anlam.veremiyorum zaten bu eslere hamile olan bayanlar strese giren erkekler sanki onlarin hormonlari degisiyo enteresan 

2 Haziran 2018 misafir yorumladı
Hiiiicc yani
Az hatami bileyim susaym yok sanki onlar hamile trip atan onlar
2 Haziran 2018 misafir yorumladı
valla ya bu iste bi terslik var da bende cozemedim
2 Haziran 2018 misafir yorumladı
Bi doguralim hayirlisiyla onlarinda psikolojileri duzelsin :) ama.dyorum anne.karnindayken bebegi kim uzerse bebek onu fazla sevmez dye ki gercekten inanyorum buna
2 Haziran 2018 (82 puan) yorumladı
Ayy haklisiniz valla her türlü aciyi stresi degisikligi sorumlulugu crken biz bide onlarin soyadini tasiyacak el ustunde tutmalari gerekirken
2 Haziran 2018 misafir yorumladı
Nerdeee canim.nerdeee
Tmm.illa el.bebek.gul bebek bakmasnlar bze hamileyken ama bu kadrda olmaz ki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sinirlenip yürüdükten sonra kasıklarımda oluşan ağrı neden kaynaklanır?
Sinir ve stres anında vücut kasları istemsizce kasılır, bu da özellikle kasık bölgesindeki bağ dokularının ve kasların zorlanmasına yol açar. Hızlı veya dikkatsiz yürüyüş yapmak, halihazırda gergin olan kas gruplarının üzerine binen yükü artırarak akut ağrı oluşumunu tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısı için evde uygulanabilecek ilk yardım yöntemleri nelerdir?
Kasık ağrısını hafifletmek için ilk adım istirahattir; zorlayıcı hareketlerden kaçınarak ağrılı bölgeyi dinlendirmelisiniz. Ilık duş kasların gevşemesine yardımcı olur ancak ağrı geçmiyorsa bölgeye 15-20 dakika süreyle soğuk kompres uygulamak, olası bir ödem veya inflamasyonu azaltmak için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Eğer kasık ağrınız dinlenmeye rağmen 24 saat içinde geçmiyorsa, bölgede şişlik, morarma, ateş veya şiddetli batma hissi oluşuyorsa mutlaka bir uzman görüşü almalısınız. Özellikle ani hareket sonrası başlayan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan ağrılar, kas yırtılması veya fıtık gibi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stres kaynaklı kas ağrıları nasıl geçer?
Stres kaynaklı kas ağrılarını hafifletmek için derin nefes egzersizleri yaparak vücudunuzdaki genel gerginliği azaltmalısınız. Kasların gevşemesi için magnezyum takviyeleri veya kas gevşetici kremler doktor tavsiyesi ile kullanılabilir ancak en önemli yöntem, ağrıyı tetikleyen fiziksel aktiviteyi durdurup vücudu serbest bırakmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ani hareket sonrası kasıkta oluşan şiddetli ağrı ne anlama gelir?
Ani hareket sonrası hissedilen şiddetli ağrı, genellikle kasık bölgesindeki kasların veya tendonların zorlanmasına (strain) bağlıdır. Vücut sinirliyken farkında olmadan yapılan yanlış adımlar veya ani çökmeler, bağ dokularında mikro yırtıklara sebep olabilir; bu da ağrının batma şeklinde hissedilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 274 göst.
0 oy
2 cevap 210 göst.
0 oy
1 cevap 210 göst.

1,506,585 soru

24,593,340 cevap

363,175 kullanıcı

...