28. haftada 13 kilo aldım, neden sadece göbek ve popom büyüyor?

0 oy
870 göst.
2 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,487 puan) sordu
Kızlar merhaba 28.haftamdayım 13 kg aldım :)) ilk baslarda cok kustum cok yediğimde yok düzenli beslenıyorum ama gçbek ve popom eşit orantıda ilerliyor 2.gebliğiö niye böyle oldu
Gebelik haftası 28

6 Cevap

0 oy
2 Ağustos 2021 (491 puan) cevapladı
masaallah ama beslenmene dikkat et canım dogum sonrasi kilonla sorun yasama 
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
İlkinde 28 kg almıştım 1 yılda sağlıklı beslenme ile verdim 4 yıl sonra yenıden hamile kaldım bundada Allahın izniyle vericem inzşAllah ama 28 kg almama rağmen ilkinde popom öyle çıkık değildi :)))
2 Ağustos 2021 (491 puan) yorumladı
olsun çıkık daha guzrl oluyo   sgalikla gelsin insaallah
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
Amin sagolun :)
-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2021 (2,964 puan) cevapladı
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyin. Protein ağırlıklı beslenin. Karbonhidrat yağ olarak vücudunuzda depolanıyor. 
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
Aksine hiç yemiyorum hamur işi makarna pilav ekmek hiç aram olan şeyler değil ama çok tuhaf sanırım bünye diyorum yani artık hamileliğimden önce çok spor yapıyordum bırakınca saldı heralde
0 oy
2 Ağustos 2021 (31 puan) cevapladı
Kızdır muhtemelen  saglıkla kucagına alırsın İNŞALLAH
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
Amin cok saolun sozde :)
0 oy
2 Ağustos 2021 (264 puan) cevapladı
Cinsiyetini merak ettim
2 Ağustos 2021 (655 puan) yorumladı
Popo çıkınca kız diyorlar ilk hamileliğimde doğru oldu popom çok çıktı kız oldu bunda hiç çıkmadı bu da kız
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
Kız :)
0 oy
2 Ağustos 2021 (760 puan) cevapladı
Bende 27 haftaligim 6 kilo aldim, hamileligimin basindan beri gobekten once popo ve basen buyumeye basladi, simdi de hem gobek hem de popo ve basen buyuyo bakalim, ama soylede bi durum var ben normalde de popo ve basenden kilo alirdim, mesela belim hic genislemedi hamilelikte sadece one dogru gobek cikti, belden kilo almiyodum hamilelikte de almiyorum, benim kiz bebek ayrica bizde kiz olunca kalca buyur derler :) anneminde oyle olmus erkek kardesimde oyle bi durum olmamis
2 Ağustos 2021 (1,487 puan) yorumladı
Evet kız :)
0 oy
2 Ağustos 2021 (59 puan) cevapladı
Şu  kız bebekte kalça büyür diyenler çok saçma herşey bünyeyle alakalı. ikinci kızım olacak ikisindede dışardan gören erkektir o diye iddalastilar. Arkadan hamile olduğumu kimse anlamaz sadece top gibi karnım var. Ablamın oğlu oldu karın ayrı basen ayrı genişledi. Herşeyi cinsiyete bağlamayın

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte 13 kilo almak normal mi?
28 haftalık gebelikte 13 kilo almak, bireysel metabolizma ve gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterse de doktorlar tarafından genellikle yakından takip edilmesi gereken bir artış olarak değerlendirilir. Sağlıklı bir gebelikte 28. haftaya kadar toplamda 8 ile 12 kilo arasında bir artış beklenir ancak çoklu gebelik veya kişisel sağlık durumları bu rakamları değiştirebilir. Kilo artışının ödem mi yoksa yağlanma mı olduğunu anlamak için uzman bir hekimin takibi en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo neden sadece göbek ve popo bölgesinde toplanır?
Gebelikte kilo artışının göbek ve popo bölgesinde yoğunlaşması, vücudun değişen ağırlık merkezini dengeleme çabası ve hormonal etkilerle doğrudan ilişkilidir. Hamilelikte salgılanan relaksin hormonu kalça eklemlerini esnetirken, bebeğin büyümesiyle birlikte karın bölgesindeki genişleme de kaçınılmaz olur. Vücut, bebeğin gelişimi için gerekli enerji depolarını genellikle bu bölgelerde tutmaya meyillidir ve bu durum gebeliğin doğal bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte kilo alımı neden ilkine göre farklı olur?
İkinci gebelikte kilo alımının ilkine göre farklı seyretmesi, karın kaslarının önceki gebelikten dolayı daha esnek olması ve vücudun sürece daha hızlı uyum sağlamasıyla açıklanabilir. Birinci gebelikteki fiziksel deformasyonlar nedeniyle karın bölgesi daha erken belirginleşebilir ve vücut ağırlığı dağılımı farklı bir seyir izleyebilir. Ayrıca yaş faktörü, metabolizma hızı ve önceki gebelikten kalan kilolar da ikinci süreçteki kilo dağılımını doğrudan etkileyen önemli unsurlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte dengeli beslenmeye rağmen hızlı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamilelikte dengeli beslenmeye rağmen hızlı kilo artışı yaşanıyorsa, porsiyon kontrolü ve rafine şeker tüketiminin kısıtlanması en etkili çözüm yoludur. Günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek, protein ağırlıklı beslenmek ve glisemik indeksi düşük gıdalar tercih etmek kan şekerini dengeleyerek aşırı kilo alımını yavaşlatabilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan düzenli yürüyüşler, vücuttaki ödemin atılmasına ve bölgesel sıkılaşmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 28. haftasında kilo artışı nasıl dengelenir?
Gebeliğin 28. haftasında kilo artışını dengelemek için sıvı tüketimini artırmak ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak atılacak en önemli adımlardır. Günde en az 2-2.5 litre su içmek ödem oluşumunu azaltırken, lifli gıdalar tüketmek sindirim sistemini düzenleyerek gereksiz kilo alımını önleyebilir. Kilo artışınızın takibini doktorunuzla yaparak, beslenme listenizi gebelik haftanıza uygun şekilde güncelletmeniz en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,509,733 soru

24,635,072 cevap

365,402 kullanıcı

...