Hamileliğin son aylarında neden sürekli ağlıyorum?

0 oy
1,241 göst.
4 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (266 puan) sordu
Kızlar selamlar umarim herkesin hamileligi iyi geciyordur.benim sorum son 3 ay la ilgili.malum hamileligin baslarinda hormonlardan dolayi stres seviyemiz yuksek ruh halimiz perisan, ortada genelde rahatiz ki benim gercekten hem fiziksel hem psikolojik cok iyi gecti.amaaa geldik 7 ayin sonuna 8 ay olcaz nerdeyse o sikıntı hali hızla geri dondu.aslında mimarim ama 2 senedir evden calisiyordum bu ara is te yok.yuksek lisans da yapiyorum tez yazmam lazim ama asla aklimi veremiyorum.butun gun aglamaklı bos bos oturup karamsar dusunmeye basladim.sizler nasil geciriyorsunuz ne yapmak lazim resmen kopmaya basladim.esimle bile vakit geciresim kalmadı.nasil gecer bu 2.5 ay?
Gebelik haftası 29+2

12 Cevap

0 oy
4 Ağustos 2021 (95 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bu kadar felaketler oluyorken canlar yanıyorken nasıl mutlu olabiliriz ki :(
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Cokk dogru..
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2021 (114 puan) cevapladı
Bircan yildirimi takip etmenizi ve kitaplarini okumanizi tavsiye ederim benim gebeliyimde riskli oldugu icin kafama oraya verdim cok iyi gelicektir 
0 oy
4 Ağustos 2021 (147 puan) cevapladı
27+3 6 ay of demedim ama bu 2 3 haftadır uykusuzluk uykuya dalamama kaygı korku psikiyatristlerin verdiği ilaçların yan etkileri hastane hastane gezmelerim anlat anlat bitmez bitirdi bu uykusuzluk ve daha 3 aya yakın zaman var onumde o yüzden eğer uyuyabiliyorsan hiç ses etme uyu keyfine bak kalsın iş miş çok ciddiyim hiç isyan etme uyku öyle zor birşey ki o olmadığında zaten sana hiç bir şey yapacak güç kalmiyo
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Ara sira oliyor uykusuzluk.yani anne olmak kutsal ve dunyadaki belki de en kiymetli sey ama nedense bu kadar zor iste..bilemiyorum guzel ve keyifli bir dönem olmasini isterdim cogunlukla. Herseyin kadınların ustunde olması cok yorucu, bunaltıcı...
4 Ağustos 2021 (147 puan) yorumladı
Maalesef yine gezinmeye basladim evde klimalı odada yatıyorum yerde uyusam heryerde yatıcam öyle yorgunum ama tam dalicam birşey oluyo uyanıyorum ürküyorum okuyorum ama nafile resmen gece olup yatağa girmek ıstemiyorum herşey üzerimizde yük süreçten soğudum 3 haftada ve nasıl dayanicam hiç bilmiyorum :/
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Allah yardimcımız olsun...gercekten kabus gibi oluyor bazen.ic sıkıntısı tüm gün devam etmeye başladi artık ne oldu bilmiyorum.her saat basi ter icinde uyanmaktan uyku diye bisey kalmiyor bazen.
0 oy
4 Ağustos 2021 (95 puan) cevapladı

Bu kadar felaketler oluyorken canlar yanıyorken nasıl mutlu olabiliriz ki :( Allah yardımcımız olsun çok kötü zamanlardayız ve etkileniyoruz tükeniyoruz resmen ben oturup düsündüm nasıl bir dünya kalıcak benim yavruma kötülükten başka 

4 Ağustos 2021 (398 puan) yorumladı
Çok haklisiniz okadar buruk okadar üzgünüm ki şu karnimdaki yavrum için stres yapmamaya calisyorum bakmamaya calisyorum inanın yemek yerken orda onca insan onca hayvan neyle savaşıyo sen nasıl rahat rahat oturyosun nasıl yemek yiyossun diyorum kendime icimm çok buruk okadar üzgünüm ki bu dünya yalan Dünya ama yasayipta canlarin yandigini görmek kotuluklerin oldugunu görmek inan çok acı verici aglayarak Rabbime dua ediyorum karnimizdako evlatlarimizin hurmetine rabbim yardım etsin :( diyolarki Allah işte oysaki rabbim merhametsiz degilki bunlar yapan kullari rabbim o ki çok merhametli bagislayan hangi kuluna hangi canliya kiyabilir ama rabbim yardım etsin :( rabbimm yardım et
4 Ağustos 2021 (95 puan) yorumladı
Amin amin insallah basımıza geken bunca şeyden ders çıkartmayı bilsek hersey daha güzel.olur belkide ama insanız işte off konusamıyorum bile artık söyliyecek kelime yok cok acı çok insandan çok o sessiz kullar yakar canımı :(
4 Ağustos 2021 (398 puan) yorumladı
:(( gecicek inanıyorum ama geri gelmicek:(
0 oy
4 Ağustos 2021 (1,139 puan) cevapladı
Bende 32.haftadan sonra artık çok zorlanmaya basladm 37 ye kadar çalışırım diyordum eczanede calisiyorm bütün gün oturuyorm yorulmuyorm ama onu bile yapamıyorum artık. Ağırlaşıyoruz havalar sıcak. Bide gercekten bu dünyaya çocuk getiriyoruz o kadar çok düşünüyorum ki bende o kadar lanet bi yer oldu ki sen o kadar emek ver büyüt canından can gitsin hayvanın biri gözünü kırpmadan öldürsün.  Heryer mahfoldu ülke elden gitti nerdeyse.  Gelde karamsar dusunme...
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
:(( simdi acaba iyi anne olabilecekmiyim, bebekten aonra esimi ihmal edecekmiyim, bebegimi yeterince iyi biyutecekmiyim buna enerjim var mi demeye basladim
5 Ağustos 2021 (1,139 puan) yorumladı
bunu hepımız dusunuyoruz ınan kı . ama her anne nasıl gucluyse bızde oyle olcaz ınsallah saglıklı, akıllı cocuklar yetıstırebılırız ınsallah
0 oy
4 Ağustos 2021 (214 puan) cevapladı
Valla canim hemen hemen ayni durumdayiz benim farkim en basindan beri sikintili geciyor hastanelik olmuyorum ama cabuk yoruluyorum erken dogum riksim vardi cok sukur gecti oda ama bendede sitres sinir 2 kiz evladim var ellerinden oper biri 15 aylik biri 11 yasinda birde onlar sagolsunlar sicaklar agirlastim birde anlayacagin benimde senden bir farkim yok bunalimdayim iste yapamiyorum yasak hergun bir sikinti cikariyorum esimle degil zaman harcamak yemek cay festinden sonra konusmuyorum bile haberleri yasakladi sitrese girdim haberler yuzunden acaba diyorum bizim burdsds olurmu falan diye oyle yani 
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Evet etrafimizda cok aci seyler oluyor,hamilelik zor, korona var vs ama iyi hissetmek icin biseyler yapmak lazim.keske onu bilsek ve yapsak.
0 oy
4 Ağustos 2021 (194 puan) cevapladı
33 haftalık hamileyim bir haftadır duygusallığım arttı benim ya . Durduk yere aklıma kötü şeyler getirip ağlıyorum. Uykum kaçıveriyor bir anda sadece ağlamak istiyorum
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Ahhh nolacak bu halimiz acaba
0 oy
4 Ağustos 2021 (217 puan) cevapladı
Benimde ilk 6 ay çok iyi ve pozitifti her şey. 7. Aya girmeme uykusuzluk, kaygı durumu, darlanma başladı. En bsşts uykusuzluk tetikledi hepsini. Gerçekten Allah kimseye uyku sorunu yaşatmasın. Daha bu akşam darlandım durduk yere. Salonhn kapısı kapalı bile duramıyorum. Bir gün çok iyiiym ertesi gün sıkınıtlıyım. Her şeyi kafaya takıyorum. Mesela şimdi burun deliğim uyuştu nedense ona kafayı taktım niye oldu acaba diye...
4 Ağustos 2021 (266 puan) yorumladı
Bende cok degistim gercekten.birde lohusa dyrumu korkutuyor insanlar cok korkuttu ya.simdiden onu takiyorum
0 oy
4 Ağustos 2021 (107 puan) cevapladı
Gün içinde bol yürüyüş yap ben öyle yapıyorum hem karnım rahatlıyo yatarken kasılma falan olmuyo hemde yoruluyosun uykun geliyo mecburen gündüz çok olmıycak sekilde bişeylerle yor kendini
0 oy
4 Ağustos 2021 (617 puan) cevapladı
Ben de öyleyim ya, ilk zamanlar korku vardı hep kaygılar vardı. Sonra çok mutlu oldum ve yangın haberleri başladığından beri sürekli televizyon açık, o kadar dehşet haberler izluyorum ki gerçekten nereye baksam yüreğim sıkışıyo, asla isyan değil beni anlar okuyan herkes yanlış da biliyorm ama insanların bu kadar kötü olduğu zamanda dünyaya bı evlat getirdiğim için kendimi bebeğime karşı çok suçlu hissediyorum, onun günahına girmiş gibi hissediyorm ara ara, bazen nasıl koruyacağımi düşünüp uykularım kaçıyor :( yazdıklarımı okuyup içi sıkılan olursa hakkını helal etsin ama napiyim ne kötü zamana denk gelmişiz :(
5 Ağustos 2021 (398 puan) yorumladı
Ayni durumdayiz yavrum :( kizilcak bı durumun yok
0 oy
4 Ağustos 2021 (366 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun öncelikle..Vatanımız milletimiz için hayırlısı olsun..ZOR çok zor süreçten geçiyoruz..ama umutsuzluğa kapılmamak lazım bunda da vardır bir hayır demek lazım ..biz hamileyiz ve en kutsal en ulvi Bi görevimiz var annelik ..öncelikle kendi akıl sağlığımızı düşünmemiz lazım... Allah sabır versin burda bütün hamileler hep aynı. 30 haftaliktan sonra ağırlaşıyor nefes alamıyoruz. Bunda yaz olmasının da etkisi çok bu yaz em sıcak yaz bize denk geldi ..Ama şükürler olsun yorgunum uykusuzum bende nefes alamıyorum.nerde yattığım nerde kalktığım belli değil ..8 yaşında oğlum var .tam oyun zamanı evde daralıyor bende agirlastim eskisi gibi dışarı da çıkaramıyorum..eşim çalışıyor çok ilgilenemiyor. Bütün yük bende ama bu günde şükür bebek iyi ben iyiyim oğlum iyi ..Allah beterinden korusun... Bu yangınlar da bitse inşallah yağmur yağsa hepsi bianda bitse ...
0 oy
4 Ağustos 2021 (416 puan) cevapladı
Bol bol yürüyün, bebeğinizin alışverişi için araştırmalar yapın, ürün tarayın ve alacağınız bakım markalarına karar verin, odasını ya da yatağını araştırın, bebeklerle alakalı kitaplar okuyun. Bunlarla oyalanirsaniz diğer işlere de odaklanirsiniz ben öyle yaptım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 8. ayında duygusal karmaşa ve ağlama krizleri neden olur?
Hamileliğin son üç ayında artan östrojen ve progesteron hormon seviyeleri, fiziksel yorgunluk ve doğum kaygısı ile birleşerek duygusal dalgalanmalara neden olur. Bu dönemde vücudun doğuma hazırlanması, uyku kalitesinin düşmesi ve artan sorumluluk hissi, duygusal hassasiyeti tetikleyen temel faktörlerdir. Özellikle 30. haftadan sonra vücuttaki değişimlerin hızlanması, anne adayında kontrol kaybı hissi yaratarak depresif ruh haline yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında odaklanma sorunu ve tez yazma zorluğu nasıl aşılır?
Hamileliğin son döneminde 'beyin sisi' olarak adlandırılan odaklanma sorunu, zihinsel enerjinin büyük kısmının bebeğe ve doğuma odaklanmasından kaynaklanır. Bu süreçte tez gibi yoğun zihinsel işleri 25 dakikalık kısa odaklanma bloklarına bölmek ve her blok sonrası 5 dakika dinlenmek verimliliği artırır. Çalışma ortamını sadeleştirmek, günün en enerjik olduğunuz saatlerini seçmek ve zorunlu olmadıkça kendinize yüklenmemek bu süreci daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 3. trimester döneminde sosyal izolasyon ve isteksizlik nasıl geçer?
Sosyal izolasyon ve eşle vakit geçirme isteksizliği, hamileliğin son döneminde görülen fiziksel ağırlaşma ve psikolojik hazırlık sürecinin doğal bir parçasıdır. Bu durumu aşmak için eşinizle beklentilerinizi konuşarak küçük, yorucu olmayan akşam yürüyüşleri veya evde kaliteli kısa süreli aktiviteler planlayabilirsiniz. Kendinizi sosyal olmaya zorlamak yerine, sadece en yakınlarınızla sınırlı kalarak duygusal enerjinizi korumak ve sosyal beklentileri minimuma indirmek ruh halinizi iyileştirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte son 2.5 ayda psikolojik sağlığı korumak için neler yapılabilir?
Hamileliğin son aylarında psikolojik sağlığı korumak için günlük hafif egzersizler, nefes çalışmaları ve duyguları yazıya dökmek en etkili yöntemlerdir. Özellikle günde 15 dakika süren yürüyüşler serotonin salgılanmasını artırarak ruh halini dengeler. Ayrıca, geleceğe dair kaygı yerine anı yaşamaya odaklanmak, uyku düzenini disipline etmek ve profesyonel destek almaktan çekinmemek bu 2.5 aylık süreci çok daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 8. ayda yaşanan karamsar düşünceler ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan karamsar düşünceler, genellikle doğumun yaklaşmasıyla birlikte artan belirsizlik hissinden kaynaklanır ve doğum sonrası hormonların dengelenmesiyle hızla azalır. Bu durumun geçici bir süreç olduğunu kabul etmek, kaygı seviyesini düşürmede en önemli adımdır. Eğer ağlama krizleri günlük yaşamınızı tamamen durduruyorsa ve kendinizi çok çaresiz hissediyorsanız, bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşerek bu süreci daha konforlu hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,266 soru

24,603,812 cevap

363,731 kullanıcı

...