20 haftalık hamileyim, aşırı bel ağrım için ne yapmalıyım?

0 oy
243 göst.
5 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (706 puan) sordu
Çok yoğun derecede bel ağrım var hareket edemiyorum yatakta dönerken bile hareket ediyorum ne yapmam gerekiyor bilmiyorum lütfen bir çaresi varsa söyler misiniz
Gebelik haftası 19+5

2 Cevap

0 oy
5 Ağustos 2021 (2,260 puan) cevapladı
Bnmde 19 haftaya kadr belim çok ağrıyordu sanki tutulmş gibi yürüyemiyordm bile bacağmda çok ağrırdı  doktorum demir ilacı ve magnezyum uazdı şimdi 20 haftalığm onu 1 hafta kullandıktn sonra çok şükür bel ağrımda azaldı bacak ağrımda azaldı şimdi haala kullanıyorum  bence bi doktoruna sor cnm belki demir ve magnezyum yazar bide hep yat dinlen fazla iş yapma geçer inşlh ben öyle yapıydm 
5 Ağustos 2021 (706 puan) yorumladı
Gittiğim zaman söyliyim o zaman ben istemiştim bacak ve kalça ağrısı için senin kullandığın vitamin daha iyi demişti vermemişti
5 Ağustos 2021 (2,260 puan) yorumladı
Bende istemiştm vermemişti eni sonu dayanamayıp deyiltirin ilacımı dedm bunlr bana iyi gelmiyo dedi deyiştirdi şimdi dousvit balık yağı ve  ironmag mı ne o ilacı kullanıyrm gerçktn çok iyi ve çok memenun kaldm o ilaçtan
5 Ağustos 2021 (706 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim söyleyeceğim bende
-Reklam-
0 oy
5 Ağustos 2021 (38 puan) cevapladı
Canım normal bel ağrısı o haftalar bendede oldu yuruyemiyodum zorla yürüyordum egilemiyodum hiç bişey kullanmadım 1 2 hafta sonra geçti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık gebelikte aşırı bel ağrısı neden olur?
20 haftalık gebelikte aşırı bel ağrısı, genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, omurga üzerindeki yükün artması ve relaxin hormonunun etkisiyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Rahim büyüdükçe karın kasları gerilir ve bel bölgesindeki kaslara binen yük artar, bu da şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık hamileyim bel ağrısı için ne yapabilirim?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, dik durmaya özen göstermeli ve yatakta yan yatarken bacaklarınızın arasına destek yastığı koymalısınız. Ağrının şiddetini azaltmak için doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapabilir veya gün içinde kısa süreli dinlenmelerle belinize binen baskıyı azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli bel ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte bel ağrısı hareket kabiliyetinizi tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle bacaklara yayılan şiddetli ağrılar veya uyuşma hissi, ihmal edilmemesi gereken sinir sıkışması gibi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte bel ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
20 haftalık gebelikte bel ağrısını en aza indirmek için sol tarafınıza yan yatmanız ve dizlerinizin arasına bir yastık alarak kalçanızı desteklemeniz önerilir. Sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına ve bel bölgesindeki ağrının artmasına neden olabileceği için bu dönemde tercih edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için ısıtıcı ped veya sıcak su torbası kullanılır mı?
Gebelikte bel ağrısı için ısıtıcı ped veya sıcak su torbası kullanımı önerilmez çünkü aşırı ısı bebek için risk oluşturabilir ve kan akışını etkileyebilir. Sıcak uygulama yerine doktorunuzun önereceği ılık duşlar veya ağrılı bölgeye yapılan hafif masajlar, kasları gevşetmek için daha güvenli seçeneklerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,515,037 soru

24,705,368 cevap

369,140 kullanıcı

...