Hamileyken taze üzüm yiyebilir miyim, bir zararı olur mu?

0 oy
1,337 göst.
6 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,367 puan) sordu

Çok yemek iyi değil diye okudum siz yiyormusunuz:)

15 Cevap

0 oy
6 Ağustos 2021 (277 puan) cevapladı
Ne zararı varmiski acaba
6 Ağustos 2021 (1,367 puan) yorumladı
Ya şeker düzeyini artırırmış nette yzıyor
6 Ağustos 2021 (1,367 puan) yorumladı
Bende yiyordum aklıma takıldı
6 Ağustos 2021 (1,652 puan) yorumladı
Karpuz kavun üzüm bunlar cok sekerli. Fazlasi zarar
-Reklam-
0 oy
6 Ağustos 2021 (60 puan) cevapladı
Vallah olduğu zaman her gün yiyorum öğlene o kadar yedim benim aklımda da bu soru vardı
0 oy
6 Ağustos 2021 (163 puan) cevapladı
Bu sadece üzümde degilki herseyde oyle herseyin cogu hamile ol ve ya ma zarar kararinda yeki tadi olsun sana sifa olsun bebegine :) 
0 oy
6 Ağustos 2021 (773 puan) cevapladı
Herşeyi fazlası zarar kuzum yerinde kıvamında yemekle zararı olmaz hiçbir şeyin :) 
0 oy
6 Ağustos 2021 (900 puan) cevapladı
Yiyorum şimdi yedim hem kara üzüm hem beyaz

Soğuk soğuk dolaptan iyi geldi : )
0 oy
6 Ağustos 2021 (3,821 puan) cevapladı
Bilemiyorum meyve sonuçta yapay şeker değil doğal bişey sıkıntı olucanı sanmıyorum ben :) mesela meyve sekeriyle yapılan çikolatalar var diyet uzmanlari çok fazla tavsiye ediyo :) 
0 oy
6 Ağustos 2021 (1,304 puan) cevapladı
İleri haftalardaysanız şekerinizi arttırabilir. Glisemik indeksi en yüksek meyvelerden biri, kana çok çabuk karışıyor. Yine de öğlen öğünlerinde yiyip üstüne süt grubuyla şeker etkisini nötrleyebilirsiniz. (Yoğurt, kefir, ayran, süt vb.)
0 oy
6 Ağustos 2021 (536 puan) cevapladı
Ben ilk 3 ay fazla tüketimi zararlı diye biliyorum ilk haftalar yemedim kendimi tuttum şimdi  acayip üzümcüyüm her akşam yiyorum çok şükür bir sağlık sorunu yaşamadık
0 oy
6 Ağustos 2021 (833 puan) cevapladı
Benim bildiğim kiraz yükseltiyo yoksa bende yiyorum canım sürekli kan veriyorum bir sıkıntı çıkmıyo
0 oy
6 Ağustos 2021 (339 puan) cevapladı
Her şeyin fazlası zarar tabi ki yiyebilirsin ama abartmadan
0 oy
6 Ağustos 2021 (642 puan) cevapladı
Şekerli olması açısından zararlı olabilir ama sürekli bol miktarda tüketmediğin sürece sorun olacağını sanmam. Benim bir ara canım baya istemişti ama 1 küçük salkım anca yedim yani dozunu ayarlarsın bence :)
0 oy
6 Ağustos 2021 (785 puan) cevapladı
Ben uzumsuz 1 gün gecirmiyorum kabızlığa bire bir 36 haftamdayim üzüm sayesinde bagirsaklarim çalışıyor şekeri olan arkadaşlara pek önerilmiyor onun dışında çokta zararlı bir meyve degil
0 oy
6 Ağustos 2021 (355 puan) cevapladı
canim yapay sekerli yiyecekler zararli dogal meyvenin ne gibi zarari olabilir :) 
0 oy
6 Ağustos 2021 (51 puan) cevapladı
Ben herşey yedim çikolota aburcubur burger kola gazoz herşey kararında. Allaha şükğr 38. Haftayım 8 kilo aldım bebeğim de çok sağlıklı. Bence dozunda herşey yenir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken taze üzüm yemek bebeğe veya bana zarar verir mi?
Hamileyken taze üzüm yemek, aşırıya kaçılmadığı sürece hem anne hem de bebek için oldukça faydalı ve güvenli bir besindir. Üzüm; içerdiği yüksek lif, potasyum, folat ve antioksidanlar sayesinde hamilelikte yaşanan kabızlık gibi sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için günlük porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli, özellikle gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) riski olan anne adayları tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günde ne kadar taze üzüm tüketmek sağlıklı olur?
Hamilelikte taze üzüm tüketimi için ideal miktar, günlük beslenme düzenine bağlı olarak ortalama bir salkımın üçte biri veya bir porsiyon meyve kadardır. Günlük bir avuç dolusu taze üzüm, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri almak için yeterli ve dengelidir. Fazla miktarda tüketilmesi, üzümün doğal şeker içeriği nedeniyle kan şekerinde hızlı dalgalanmalara yol açabilir, bu yüzden porsiyonu kontrollü tutmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte üzüm yemenin sağladığı faydalar nelerdir?
Üzüm, içeriğindeki yüksek su oranıyla vücudun hidrasyonuna destek olurken, zengin magnezyum içeriğiyle de hamilelikte sıkça görülen krampların azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca üzümde bulunan polifenoller, bağışıklık sistemini güçlendirerek anne adayının hastalıklara karşı direncini artırır. İçerdiği B vitamini grubu ise bebeğin sinir sistemi gelişimi için gerekli olan temel besin değerlerini destekler; ancak bu faydalardan yararlanmak için üzümün mutlaka iyice yıkanmış olması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olanlar hamileyken taze üzüm yiyebilir mi?
Gebelik şekeri tanısı konulan anne adaylarının taze üzüm tüketimi konusunda çok daha dikkatli ve kısıtlayıcı olması gerekir. Üzüm hızlı emilen şeker içerdiği için kan şekerini aniden yükseltebilir, bu nedenle diyabeti olan gebelerin üzümü tek başına değil, yanına protein veya sağlıklı yağ içeren bir besin (örneğin bir miktar peynir veya ceviz) ekleyerek tüketmeleri glisemik indeksi dengelemeye yardımcı olabilir. Tüketim miktarı ve sıklığı konusunda en doğru kararı, annenin kan şekeri değerlerini takip eden doktoru vermelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte üzüm yerken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte üzüm tüketirken en önemli kural, meyvenin üzerindeki pestisit kalıntılarını veya parazitleri temizlemek için bol suyla çok iyi yıkanmasıdır. Ayrıca, akşam saatlerinde çok geç saatte üzüm yemek, meyve şekerinin sindirimi nedeniyle mide yanması veya hazımsızlık gibi şikayetleri artırabilir. Eğer herhangi bir sindirim sorunu veya diyabet riskiniz yoksa, üzümü günün erken saatlerinde, porsiyon kontrolüne uyarak tüketmek sindirim açısından çok daha rahat olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 215 göst.
20 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kralice666 (110 puan) sordu
0 oy
3 cevap 717 göst.
29 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mira su (375 puan) sordu
0 oy
7 cevap 774 göst.

1,515,007 soru

24,704,787 cevap

369,125 kullanıcı

...