4 aylık ikiz gebeyim, kilo alamıyorum, bu durum normal mi?

0 oy
455 göst.
9 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (114 puan) sordu
Merhaba bayanlar. 4 aylik ikiz gebeyim.68 kilo ila başladik yola 67 ye zor geldim.fazla yiyemiyorum.almıyor içim.az az yiyorum.yarar mı bebeklere.aceba açılırmı iştahım.2. Hamileligim.
Gebelik haftası 16

5 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2021 (68 puan) cevapladı
Kuzum alırsın daha altıncı aydan sonra genelde insan alıyor
9 Ağustos 2021 (114 puan) yorumladı
İnşaallah ya. Bir şey yiyemiyorum.zayifladim resmen.azar azar cocuklar için.umarım iştahım artar biraz.ne süt içim aliyo ne yumurta. Sadece yogurt.
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2021 (163 puan) cevapladı
Canm ben kilolu biriyim 88 kiloyla hamile kaldim cok mide bulantısı yasadim suan 31 haftaligim ve 88 kiloya qnca ulastim bebegimde gqyet saglikli kilosu yerinde hic merak etme gönlünü ferah tut 
9 Ağustos 2021 (114 puan) yorumladı
Rabbim razı olsun hepinizden içim rahatladı.
0 oy
9 Ağustos 2021 (376 puan) cevapladı
Ben 62 yle hamile kaldım 3.ayda tartıya cıktıgımda 5 kilo vermiştım hemsire normal ikiz gebelik dahada zorlar dedı bundan sonra alırsın dedi 1 ay kadar sonra doktor kontrolune gittiğimde 3 kilo almıstım acılır iştahın zaman biraz zaten ilk 3 ay snden beslenmiyomus bebişler 3.aydan itibaren dıkkat etmek lazım
9 Ağustos 2021 (114 puan) yorumladı
Cok sagolun.içimi rahatlattiniz..bu aydan sonra rahatlarim insaallah.
9 Ağustos 2021 (376 puan) yorumladı
inşaAllah
0 oy
9 Ağustos 2021 (640 puan) cevapladı
Allah başka dert vermesin..
9 Ağustos 2021 (114 puan) yorumladı
Amiin:)  
0 oy
9 Ağustos 2021 (688 puan) cevapladı
Çift yumurta ikizlerine gebeyim ve ilk 20 hafta hatta daha fazla bi süre sürekli kilo verdim 8 kilo net. 35+5im 3. Gebeliğim ve aldığım kilo verdiğim kilonun 5 kilo ancak çıktı üstüne. Üzülmeyin zaten kilo alınması önerilmiyor. 
9 Ağustos 2021 (114 puan) yorumladı
İnşaallah.rabbim yardimcimiz olsun.cok sagolun.rahatladi icim bi nebze.insaallah ileride bebekler icin. Duzelirim.
9 Ağustos 2021 (688 puan) yorumladı
Amin canım Rabbim yar ve yardımcımız olsun zorumuzu kolaylaştırsın inşallah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

4 aylık ikiz gebelikte kilo alamamak bebekleri olumsuz etkiler mi?
İkiz gebeliğin ilk aylarında kilo alımı kişiden kişiye değişir ve genellikle bebeklerin gelişimi için kritik olan besinler annenin depolarından karşılanır. İlk trimesterde yaşanan mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo kaybı veya sabit kilo oldukça yaygındır. Ancak, bebeğin gelişiminin takibi için mutlaka düzenli doktor kontrolleri yapılmalı ve doktorunuzun önerdiği kilo alım hedefleri takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte iştahsızlık nasıl aşılır ve beslenme nasıl olmalıdır?
İştahsızlık durumunda ana öğünler yerine besin değeri yüksek küçük porsiyonlarla gün boyu sık sık beslenmek en etkili yöntemdir. Midenizi yormayacak protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat içeren gıdalara odaklanın. Özellikle sıvı alımını öğün aralarına yayarak gerçekleştirmek ve mide bulantısını tetiklemeyecek soğuk veya oda sıcaklığındaki gıdaları tercih etmek iştahın açılmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 4. ayında ikiz bebekler için günlük kalori ihtiyacı ne kadardır?
İkiz gebelikte günlük kalori ihtiyacı tekil gebeliğe göre daha yüksektir ancak bu artış genellikle ikinci trimesterden itibaren planlanır. Sağlıklı bir ikiz gebelik sürecinde günlük yaklaşık 300 ile 500 kalori arasında ek alım önerilir. Ancak bu rakam annenin başlangıç kilosuna ve vücut kitle indeksine göre değişebileceği için diyetisyen veya doktorunuzun sizin için özel olarak belirlediği beslenme planını uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah ne zaman açılır ve kilo alımı ne zaman hızlanır?
Hamilelikte iştah genellikle 12. haftadan sonra mide bulantılarının azalmasıyla birlikte 14-16. haftalar arasında açılmaya başlar. İkinci trimesterin başlamasıyla enerjinin artması ve bulantıların hafiflemesi sonucu kilo alımı daha düzenli bir seyir izler. Eğer 4. ayın sonuna gelmenize rağmen iştahınızda hiçbir iyileşme yoksa, besin eksikliği yaşamamak adına mutlaka doktorunuzla görüşerek destekleyici vitamin veya beslenme önerileri almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte beslenmede hangi vitamin ve mineraller önemlidir?
İkiz gebelikte demir, folik asit, kalsiyum ve protein ihtiyacı tekil gebeliğe göre daha fazladır. Özellikle ikiz bebeklerin kemik gelişimi ve annenin kan değerlerinin korunması için doktorunuzun reçete ettiği takviyelerin düzenli kullanılması hayati önem taşır. Protein alımını artırmak için yumurta, yağsız et, baklagiller ve süt ürünlerine beslenmenizde yer vererek bebeklerin sağlıklı büyümesini destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 1,521 göst.
0 oy
3 cevap 415 göst.
0 oy
9 cevap 635 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melek04.12.2008 (365 puan) sordu

1,513,036 soru

24,677,359 cevap

367,628 kullanıcı

...