21 haftalık hamileyim ve 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
780 göst.
9 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2 puan) sordu

Mrb. Ben 21 haftalık gebeyim.ikinci çocuğum.65 ile hamile kaldım şimdi 72 kiloyum kilom fazla ve karnım doğuma yakın gibi buyulukte. :( 

Gebelik haftası 21

7 Cevap

+1 oy
9 Ağustos 2021 (927 puan) cevapladı
Sana kıyamam asla böyle kötü ve kendini üzecek şeyler düşünme emin ol burda evlat sahibi olmak için çabalayan ve keşke kilo alsam karnım kocaman olsa ah o karnım çıksa diyen bunun için hergun ağlayan anne adayları var lütfen böyle düşünme
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2021 (74 puan) cevapladı
Hayir cok asiri kilo almamissin karin buyuklugu  kisiden kisiye degisiyor bunlari dusunme sen hamilesin hamilelikte hersey normal  hamileliginin tadini cikart 
0 oy
9 Ağustos 2021 (22 puan) cevapladı
7 kilo hiçte fazla değil sen ve bebeğin sağlıklıysa hiç takma kafana canım. Benim ilk gebeliğimde neredeyse 35 40 kilo aldım albümünden şüphelendiler ama hiçbir şey çıkmadı ikimizde çok sağlıklıydık şimdi kızım 2.5 yaşında ve 30 kilo verdim bu zamana kadar hemde diyet ve spor yapmadan. Yapsam eski kilodan bile zayıf olabilirdim :) Şimdi 2. Gebeliğim daha çok yeni 6 haftalık ve kiloyu hiç takmıyorum tabi ki dikkat edeceksin ama ben şahsen karnım doymadan kalkmam o sofradan :) 
0 oy
9 Ağustos 2021 (239 puan) cevapladı
Benim bir arkadaşım 50 küsur kilodaydi belki daha az 70 e kadar çıkmıştı canım şimdi ise incecik yani bunlari düşünme bile benimde bacaklarım falan çatladı 
0 oy
9 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Boyunuz ne kadar, vücut kaldırıyorsa çok sorun olmaz ama ben de 18den sonra hızla aldım çok moralim bozuldu, geri de verilmiyor, diyet yapıyorum hamurişi tatlı ekmek pirinç aburxubur vb çok nadir tüketiyorum, bunlar faydalı şeyler değil zaten, porsiyonları da baya küçülttüm, hem sindirimim düzene girdi hem daha kontrollü kilo almaya başladım, bebek de iyi şükür. Besleyici şeylerden kısmadım protein ve sebze bol tüketiyorum, meyve de yiyorum yemekten önce. Günde 2 ana öğün bir de akşam çayında fıstık badem vb. Dikkat etmekte fayda var, besleyici olmayıp sırf kilo yapan şeyleri bırakırsanız düzelir. 
0 oy
9 Ağustos 2021 (571 puan) cevapladı
Bende aldimmm bosverrr  sonra veririz 
0 oy
9 Ağustos 2021 (145 puan) cevapladı
Sıkma canını bacım bende aldım hele de basenlerden o kadar aldım ki bacaklarım un cuvalina döndü üzülme doğumdan sonra veririrz insaaalh kiloları yeterki bebegimiz sağ salim doğsun sağlıkla kucağımıza alalim
9 Ağustos 2021 (100 puan) yorumladı
Amannn alt tarafı kilo değilmi tadını çıkart bende 4aylik hamileyim karnım kocaman hic takmiyorum yiyorum valla kendimi bildim bileli hep diyetteyim hep açım:))) onun için şuan hamileligin tadını çıkartıyorum ve canım ne isterse yiyorum kuzum üzülme yani rabbim sağlık versin yeterki ❤
9 Ağustos 2021 (145 puan) yorumladı
Bende ilk başlarda kafaya taktım sonra bosverdim şimdi canım ne isterse yiyorum kocam artık tontisim diye seviyor beni

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte 7 kilo almak normal mi?
21 haftalık gebelikte alınan 7 kilo, kişisel metabolizma hızına ve hamilelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle doktorlar tarafından takip edilmesi gereken bir süreçtir. Sağlıklı bir gebelikte 21. haftaya kadar toplamda 4 ile 7 kilo arasında alım normal kabul edilebilir, ancak 7 kilonun üzerine çıkıldığında beslenme düzeninin gözden geçirilmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karnın normalden büyük görünmesi ne anlama gelir?
Gebelikte karnın haftasına göre daha büyük görünmesi genellikle bebeğin pozisyonu, rahmin büyüme hızı, amniyon sıvısının miktarı veya ikinci gebelik olması nedeniyle karın kaslarının daha gevşek olmasından kaynaklanır. Özellikle ikinci hamileliklerde karın kasları daha esnek olduğu için karın daha erken belirginleşebilir ve dışarıdan bakıldığında doğuma yakın bir görüntü oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo artışı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve boş kalori içeren şekerli, hamur işi gıdalardan uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük sıvı alımını en az 2-2.5 litreye çıkarmak, doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşler yapmak ve lifli gıdalarla beslenmek kilo kontrolüne yardımcı olurken ödem oluşumunu da minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte kilo alımı neden daha hızlı olur?
İkinci gebelikte kilo alımının daha hızlı gerçekleşmesi, ilk hamilelikten kalan karın kası gevşekliği ve vücudun hamilelik sürecine daha çabuk adapte olmasıyla doğrudan ilgilidir. Ayrıca ilk çocukla ilgilenirken öğün düzeninin aksaması veya enerjiyi korumak için daha fazla karbonhidrat tüketme eğilimi, ikinci gebelikte kilo artışını hızlandıran temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kilo artışı ne zaman riskli kabul edilir?
Gebelik döneminde kilo artışı, haftalık 0.5 kilogramdan fazla olduğunda veya aşırı ödemle birlikte yüksek tansiyon gibi belirtiler eşlik ettiğinde riskli kabul edilebilir. Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) riski açısından bu tür hızlı kilo artışları takip edilmeli, mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurularak kan şekeri takibi ve beslenme planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,175 soru

24,665,940 cevap

366,975 kullanıcı

...