Kiloluyum ve çok yürüyünce belim ağrıyor ne yapmalıyım?

Question

Bugün pazara gittim biraz fazla gezdim belim çok ağrıdı yatınca iyi ama ayağı kalkınca ağrıyor sanırım çok kilolu olduğumdan artık kendimi taşıyamıyorum fazla yürümek iyi gelmiyor doktor da yürü diyor. nasıl geçer ya bu bel ağrısı 

Answer 1

Cnim inanki geçen hafta delirdim ağladım bel ağrısından gerçi bende fıtık var ama dinlenmen lazım.bu bel agrisinda da yatsan ytılmıyor kalksan kalkilmiuot eşin masaj yapsın sıcak tut sıcak havlu falan sar ben olE biraz rahatlamıştım

Comments

Ah ah nerde öyle eş  azıcık yatayım diyorum çocuğa bile bakmıyor çok abartıyormuşum ben o derdimi hiç açma canım

---

Bugun bel agrim icin doktora gittim . 20 haftalik hamileyim. Doktorum bana sıcak havlu falan koyma dedi bunlar erken doguma yol aciyormus. İlacta vermedi bi kac gun sabret gecer dedi. Ama benm belim usuttugum icin agriyor bu arada.

---

Benimki de fazla yürümekten ağrıyor yatıyorum inşallah geçer

---

Sıcak havlu iyi gelir dedi banada Dr um
Gerçekten de iyi geldi bende hamileym ama 13+1daha.
Koyma ozman cnm sen birde ters etki eder ben vesile olmak istemem

---

Bendede iki çocuk var canım inan onların peşinden koşarken iyice mahvolmustum buyjm oğlum 9yasinda o hep masaj yaptı sağolsun geçti elhamdülillah bol bol dinlenmeye bak cnm iki üç güne geçer ins yorma kendini