Hangi omega 3 takviyesini kullanmalıyım?

0 oy
1,020 göst.
9 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (399 puan) sordu
Hanımlar omega 3 hangisini kullanıyorsunuz acaba
Gebelik haftası 19+3

14 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2021 (1,652 puan) cevapladı
Pregnom kullaniyorum ben
9 Ağustos 2021 (1,652 puan) yorumladı
Bilmiyorm ki bir iki gunden bisey olur mu. Ben de bazen 1 gun unutuyorum ertesi gun mutlaka iciyorm. Doguma kadar iceceksin dedi doktor
9 Ağustos 2021 (162 puan) yorumladı
Evet banada aynısı denildi ama eczane biraz uzak kalıyor ve yollar hep yokuş olduğu için gözüm yemedi... yarın mecbur çıkacağım
9 Ağustos 2021 (1,652 puan) yorumladı
Bisey olmaz Allahn izniyle. Icinizi ferah tutun. Varsa ceviz falan yiyn. Ceviz balik yiyemedgm icin özellikle onemliymis omega. O besinlerde var çünkü
9 Ağustos 2021 (424 puan) yorumladı
Ben mide bulantısı nedeniyle icememistim doktora sordum. Önemli değil bebek senden beslenir sen sonra takviye edesin dedi.
9 Ağustos 2021 (162 puan) yorumladı
Teşekkür ederim :)
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2021 (617 puan) cevapladı
Pregnom  kullanıyorm 
0 oy
9 Ağustos 2021 (751 puan) cevapladı
İmom kullanıyorum ben çok berbat bir kokusu var ama içerik bakımından zengin olduğu için kendimi zorlayıp içiyorum
10 Ağustos 2021 (751 puan) yorumladı
Kokusu gelmiyorsa çok şanslısın inşallah sana ve bebeğine şifa olsun.. benim hiç bulantim kusmam olmadı ama bu ilacın gerçekten adını söyleyince bile midem ağzıma geliyo .. çiğnemiyorum bende aksine kokusu gelmesin diye ışık hızında yutuyorum:))
10 Ağustos 2021 (751 puan) yorumladı
İnşallah size ve bebeğinize de şifa olur değiştirmekte iyi düşünmüşsüniz
10 Ağustos 2021 (124 puan) yorumladı
Amin ♡ Sağlıkla gelsin Insallah bebişlerimiz
10 Ağustos 2021 (751 puan) yorumladı
Aminn Allah'a emanet güzel canları ❤️
10 Ağustos 2021 (622 puan) yorumladı
Yok canim bende normal hap gbi yutuyorum daha kapagini acar acmaz koku burnuma carpiyor nasil yok dedinz bnde çok saskinm suan arkdasn da dedigi gbi adindan bahsederken bile migdem bulaniyor tapsı igrenc bi kokusu var
0 oy
9 Ağustos 2021 (2,559 puan) cevapladı
Ocean mummy omega 3 kullanıyorum 
0 oy
9 Ağustos 2021 (3,770 puan) cevapladı
Farmasoft Omega3 kullanıyorum 
0 oy
9 Ağustos 2021 (38 puan) cevapladı
Ben ocean plus kullanıyorum kokusuz hemde icimi rahat oluyor o yüzden
0 oy
9 Ağustos 2021 (1,264 puan) cevapladı
Imom kullanıyorum 
0 oy
9 Ağustos 2021 (434 puan) cevapladı
Önce venatura marka idi, şimdi ocean mummy ilişkide dr tavsiyesi
9 Ağustos 2021 (434 puan) yorumladı
İkisi de
0 oy
9 Ağustos 2021 (3,785 puan) cevapladı
Regenesis Max 
9 Ağustos 2021 (14 puan) yorumladı
Bende regenesis max kullanıyorum.Biraz pahalı  ama olsun kapsül olduğu için kullanımı oldukça kolay
9 Ağustos 2021 (3,785 puan) yorumladı
Ben de memnunum
0 oy
9 Ağustos 2021 (105 puan) cevapladı
İmom omega canım 
0 oy
9 Ağustos 2021 (936 puan) cevapladı
İnnate balık yağı 
0 oy
9 Ağustos 2021 (8 puan) cevapladı
Nordic naturals prenatal 
0 oy
9 Ağustos 2021 (124 puan) cevapladı
4 ay I mom kullandim (gebelikten 3 ay once kullanmaya başlamıştım ben) sonrasinda Regenesis Max a geçtim yaklaşık 2 aydır kullanıyorum.
0 oy
9 Ağustos 2021 (32 puan) cevapladı
Vl bnde İmom kullanıyorum ama hiç öyle aşırı bı koku yok normal hafif bı kokuyor ama bni rahaltsiz etmedi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kaliteli bir omega 3 takviyesi nasıl seçilir?
Kaliteli bir omega 3 takviyesi seçerken ürünün IFOS onaylı olmasına ve içeriğindeki EPA ile DHA oranlarının yüksekliğine dikkat etmelisiniz. İyi bir balık yağı, ağır metallerden arındırılmış olmalı ve trigliserid formunda bulunmalıdır; bu form vücut tarafından daha hızlı emilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Omega 3 takviyesi kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Omega 3 takviyesi kullanırken en önemli nokta, ürünün günlük ihtiyacınızı karşılayacak miktarda EPA ve DHA içermesidir. Ayrıca balık yağının taze kalması için mutlaka güneş görmeyen serin bir yerde saklanması ve kapsülün oksitlenmemiş olması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Omega 3 takviyesi hangi durumlarda kullanılmalıdır?
Omega 3 takviyesi, haftada en az iki porsiyon yağlı balık tüketmeyen kişilerde kalp sağlığını desteklemek ve bilişsel fonksiyonları korumak amacıyla kullanılır. Özellikle hamilelik döneminde bebeğin beyin gelişimi ve yetişkinlerde genel bağışıklık sistemi için doktor kontrolünde takviye edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı seçiminde kapsül mü yoksa şurup mu tercih edilmeli?
Balık yağı seçiminde kapsül formu, yağın oksidasyonunu engellediği ve tadını gizlediği için daha yaygın tercih edilir. Şurup formları ise yutma güçlüğü çekenler için uygundur ancak açıldıktan sonra hava ile teması arttığı için kısa sürede tüketilip buzdolabında saklanması zorunludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Omega 3 takviyesinin vücuda faydaları nelerdir?
Omega 3 takviyesi, vücuttaki inflamasyonu azaltarak kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olurken beyin fonksiyonlarının düzenli çalışmasını destekler. Düzenli kullanımda kan değerlerinin iyileşmesine katkı sağlar ve göz sağlığı üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,380 soru

24,642,076 cevap

365,857 kullanıcı

...