25 haftalık gebeyim, bel ağrısı yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Merhaba kızlar bel ağrım var geceleri yatamıyorum, hep sağa dön sola dön sabah oluyor. Geçen hafta doktora gittim herşey güzel dedi. Nasıl geçer bu ağrılar yaaa :(

Answer 1

Sade soda önerilmiş ama tüm hamilelerin unuttuğu birşey var, maden suyunun içinde yüklü miktarda tuz var, maden suyu çok hızlı ödem yapar ve tansiyonu yükseltir. Doktorunuza danışın. Sizde muhtemelen siyatik ağrıdı var, kalsiyum ve magnezyum yazdırıp için ve ben YouTube de gebelikte siyatik ağrısı platesi var onu yaptım normale döndü maşallah. Tavsiye ederim. 

Comments

Çok teşekkür ederim ❤️ 10 gün sonra kontrolüm var gittiğimde söyleyeceğim mutlaka :)

Answer 2

Günde birtane mutlaka sade maden suyu iç.

Hergun mutlaka benim oyuzden hiç agrilarim kramplarim olmadı.

Comments

Ya gercektenmi benimde cok ağrım oluyor. Teşekkür ederim syledin için. İlla sade mi olmasi lazım onu çok içemiyorum ama

---

Az önce içtim ama her gün içmeye gayret edeyim en iyisi teşekkür ederim

---

Meyveli şekerli olduğu için onermiyolar kuzucuklarim günde birtane bak birtane içmeniz yeterli.

Answer 3

Bende 25+5 haftamdayim. Bel ağrım kaburgalarima  batıyo geceleri agridan uyuyamiyorum. Ben eşime masaj yaptirip rahatliyorum ılık duş alip ovuyorum. Sende bi dene istersen bu ağrılar güzel agrilar. Bebeklerimiz için biraz katlancaz 

Comments

Ay aynısını yapıyorum bi süre sonra etkisi geçiyor :/ herşey onları sağlıkla kucağımıza almak için değil mi zaten ❤️

Answer 4

Sade soda önerilmiş ama tüm hamilelerin unuttuğu birşey var, maden suyunun içinde yüklü miktarda tuz var, maden suyu çok hızlı ödem yapar ve tansiyonu yükseltir. Doktorunuza danışın. Sizde muhtemelen siyatik ağrıdı var, kalsiyum ve magnezyum yazdırıp için ve ben YouTube de gebelikte siyatik ağrısı platesi var onu yaptım normale döndü maşallah. Tavsiye ederim.

Comments

Arkdasim doktorum kendi ağzıyla soyledi hergun mutlaka iç diye bitane kalkipta 5tane icmiceksinki birde üstünde magnezyum kalsiyum yaziyo ve ben hamilelgim başımdan beri iciyorum ödem modem yasamadim onu geç kramp dahi yaşamadım.
Tuza bakcak.olursan.doktorum tamamen çıkart hayatından diyor yani yediğimiz yemedigimiz herşeyde illaki bişey var sodami tek dert?
Ayrıca kimseyi boş yere ben bilgilendirme yapmam.
Öyle demissinki sade soda önerilmiş falan yani.
Tabikide en mantiklisi yinede doktoruna danışmasi