1 aylık hamileyim, yüz üstü yatmamda bir sakınca var mı?

0 oy
881 göst.
10 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu
1 aylık hamileyim yüz üstü uyumamda bı sıkıntı olur mu acaba hep öyle uyuyorum alışkanlıktan dolayı

11 Cevap

+1 oy
10 Ağustos 2021 (2,559 puan) cevapladı
Yüzüstü ve sırtüstü uyumayı çok özledim 3 aya kadar sorun yok 3 aydan sonra bebeğe daha rahat kan akışı saglansın bir diye sol taraf öneriliyor
10 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
34 haftadayım ne sağ ne sol yatamıyorum artık çok ağrı oluyo :/
10 Ağustos 2021 (491 puan) yorumladı
kuzum yasik koy karnini nereye yatircaksan yumusak yastk koy Allah kucagna almayi nasip etsin
-Reklam-
0 oy
10 Ağustos 2021 (604 puan) cevapladı

Henüz bir şey olmaz ama biraz karnınız çıkıncamecburen ya sağ ya sol yatacaksınız, sırt üstü de önerilmiyor, ben de çok severim yüz üstü en çok özlediğim öyle yatmak oluyor :'(

10 Ağustos 2021 (58 puan) yorumladı
Karnım çıkana kadar tadını çıkarayım o zaman
10 Ağustos 2021 (604 puan) yorumladı
Kesinlikle :D
0 oy
10 Ağustos 2021 (239 puan) cevapladı
Sıkıntı olmz zaten ilerleyen aylarda istesende yatamayacaksn öyle:)
0 oy
10 Ağustos 2021 (33 puan) cevapladı
15 -20. Haftana kadar uyuyabilirsin bir sorun olmaz .
0 oy
10 Ağustos 2021 (283 puan) cevapladı
Daha çok yeni sıkıntı olmaz. Zaten zamanla sen de rahat edemeyecek ve öyle yatamayacasın bu yüzden yan yatmaya alışmaya çalış derim 1 hafta da bile fark edebilir 
0 oy
10 Ağustos 2021 (751 puan) cevapladı
Bence hep yüzüstü yatıp keyfını cıkarrr sonra hıc yatamıcann :))) 
0 oy
10 Ağustos 2021 (25 puan) cevapladı

Şimdi gönlünce yat canım benim doktorum 20 ye kadar istedigin gibi yatabilirsin demisti ama insan psikolojik olarak 20ye yaklaşınca bile yüz üstü yatarken huzurlu uyuyamiyor sonrasında da çok özlüyorsun öyle uyumayı :D kendimden biliyorum :angel:

0 oy
10 Ağustos 2021 (1,386 puan) cevapladı
Ben ilk aylarda yan yatsam bile sabah kendimi yüz üstü buluyordum şimdi alıştı vücudum sırt üstü veya yan uyanıyorum sağıma yada soluma yatmaya alıştırdım kendimi yavaş yavaş :) bence sende öyle yap :) 
0 oy
10 Ağustos 2021 (641 puan) cevapladı

Tadıni çıkar :) 3 aydan sonra sol tarafın curuyecek:D

0 oy
10 Ağustos 2021 (2 puan) cevapladı

Yat cnm yat zaten karnın büyümeye başladığı zaman yatamayacaksin :Dben sadece yüz üstü uyurum 38+2 deyiz yatmak nasıl biseydi unuttum bile

0 oy
10 Ağustos 2021 (1,535 puan) cevapladı
istedigin gibi yap canim birsey olmaz  zaten suan haftan cok cok.yeni takil kafana gore bebegin daha yeni yeni.olusuyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

1 aylık hamileyim yüz üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
1 aylık hamilelikte rahim henüz pelvik bölgede korunduğu için yüz üstü yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı yoktur. Gebeliğin ilk haftalarında bebek, rahim duvarı ve amniyon sıvısı ile çevrili olduğu için dışarıdan gelen basınçtan etkilenmez. Ancak ilerleyen aylarda karın bölgesi büyüdükçe bu pozisyon hem sizin hem de bebeğinizin konforu için uygun olmayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ne zaman yüz üstü yatmaya son vermeliyim?
Hamilelikte yüz üstü yatış pozisyonunu genellikle 12. haftadan itibaren bırakmanız önerilir. Bu dönemde rahim büyüyerek karın boşluğuna doğru yükselmeye başlar. 12. haftadan sonra karın üzerindeki baskıyı azaltmak ve bebeğin gelişim alanını kısıtlamamak adına yan yatış pozisyonlarına geçiş yapmanız en sağlıklı tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Uzmanlar tarafından gebelik sürecinde önerilen en güvenli yatış pozisyonu sol yan yatıştır. Sol tarafa yatmak, vücuttaki kan akışını optimize ederek plasentaya daha fazla oksijen ve besin gitmesini sağlar. Ayrıca böbreklerin işleyişini kolaylaştırarak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur ve kalbe binen yükü azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak neden önerilmez?
Gebelikte özellikle ikinci trimesterdan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamarlara baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı, kalbe dönen kan akışını yavaşlatarak tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine veya nefes darlığına yol açabilir. Bu nedenle uzun süreli sırt üstü yatışlardan kaçınmak ve yan pozisyonları tercih etmek daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku konforunu artırmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte daha rahat uyumak için dizlerinizin arasına veya karnınızın altına destek yastıkları yerleştirebilirsiniz. Özellikle hamilelik yastıkları veya uzun yastıklar kullanmak, bel bölgesindeki yükü hafifletir ve yan yatış pozisyonunda omurganın doğru hizada kalmasını sağlar. Ayrıca yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak ve odayı havalandırmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 418 göst.
0 oy
7 cevap 486 göst.
0 oy
1 cevap 248 göst.
30 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dygasl (126 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,306 göst.
14 Eylül 2022 Doğum kategorisinde Dilos_dg (454 puan) sordu

1,510,426 soru

24,642,625 cevap

365,881 kullanıcı

...