Bir Soru Sor

İlaç kullanamadığım grip sürecinde ne yapabilirim?

0 oy
218 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
Arkadaslar Grip  olmusum ilacda kullanamadigim icin acaba ne yapabilirim önerileriniz nelerdir. Teşekkürler simdiden 
Gebelik haftası 11+1

2 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2021 (160 puan) cevapladı
Ihlamur içebilirsin ıhlamurun içine limon elma kabukları zencefil zerdeçal koyup hafif soğuttuktan sonra bal katip içebilirsin.. ama 2 fincanı geçme günlük.. 

Onun haricinde tavuk suyuna şehriye çorbası iyi gelir..

Meyve desteği aynı zamanda 
11 Ağustos 2021 (3 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (1,695 puan) cevapladı
Bu aralar salgın var gibi. Çok geçmiş olsun  
11 Ağustos 2021 (3 puan) yorumladı
Teşekkürler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İlaç kullanamadığım grip sürecinde evde ne yapabilirim?
İlaç kullanamadığınız durumlarda grip belirtilerini hafifletmek için öncelikle vücudunuzun dinlenmesine izin vermeli ve sıvı tüketiminizi günde en az 2-3 litreye çıkarmalısınız. Ilık ballı limonlu su içmek boğaz ağrısını yatıştırırken, tuzlu su ile gargara yapmak da boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca odanızı düzenli olarak havalandırmak ve nemli tutmak solunum yollarınızın rahatlamasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip olduğumda doğal yollarla bağışıklığımı nasıl güçlendiririm?
Grip sürecinde bağışıklığı desteklemek için C vitamini açısından zengin olan taze meyve ve sebze tüketimine ağırlık vermeniz oldukça önemlidir. Özellikle zencefil, zerdeçal ve ıhlamur gibi bitkisel çaylar vücut direncinizi artırabilir. Protein ağırlıklı beslenmek ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri doğal gıdalardan almak, iyileşme sürecinizi hızlandıran temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripken boğaz ağrısını ve tıkanıklığı hafifletmek için neler yapılmalı?
Boğaz ağrısını ve burun tıkanıklığını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri tuzlu su ile günde 3-4 kez gargara yapmak ve odayı nemli tutmaktır. Sıcak bir duş almak, banyodaki buharın solunması sayesinde tıkalı burun yollarının açılmasına yardımcı olur. Ayrıca başınızı yüksekte tutarak uyumak, sinüslerinizin boşalmasını kolaylaştırarak gece daha rahat nefes almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip ne kadar sürede geçer ve ne zaman doktora gidilmelidir?
Grip belirtileri genellikle 7 ila 10 gün içerisinde kendiliğinden azalmaya başlar, ancak yüksek ateşin düşmemesi veya nefes darlığı gibi ciddi belirtilerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Eğer 10 gün geçmesine rağmen iyileşme görülmüyorsa veya belirtiler şiddetlenerek devam ediyorsa, bu durum ikincil bir enfeksiyona işaret edebilir ve uzman görüşü gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripken beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Gripken beslenmede sindirimi kolay, vitamin ve mineral değeri yüksek gıdalar tercih edilmelidir. Tavuk suyu çorbası gibi sıcak ve besleyici öğünler vücudun kaybettiği sıvıyı geri kazanmasına destek olurken, işlenmiş şekerli gıdalardan kaçınmak vücuttaki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Düzenli ve hafif öğünlerle beslenerek vücudun enerji seviyesini dengede tutmak iyileşmeyi destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,625 göst.
Adet odum ve bugün son günü ilişki sıklığı ne kadar olmalı
15 Eylül 2021 Hamile Kalamama kategorisinde Berna38068600 (1,444 puan) sordu

Kategoriler


1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...