Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim, sürekli bacak krampı yaşıyorum neden?

0 oy
333 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (17 puan) sordu
Kızlar 18+3 haftalık hamileyim uyurken devamlı baldirlarimdan ayağıma kadar kramp giriyo ve uykudan uyanıyorum kalktigim da hala daha o gerginlik hissini hissediyorum yaşayan varmı neden kaynaklı oluyo
Gebelik haftası 18

3 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2021 (65 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden oluyor. Magnezyum kullanıyor musunuz 
11 Ağustos 2021 (17 puan) yorumladı
Hayır kullanmıyorum bu ara çok fazla oluyo
11 Ağustos 2021 (65 puan) yorumladı
Muayenede doktorunuza belirtin muhtemelen magnezyum yazar
11 Ağustos 2021 (17 puan) yorumladı
Tamam teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (259 puan) cevapladı
Bende de oluyor 32 haftadayım magnezyum kullanıyorum ama yine aynı
11 Ağustos 2021 (65 puan) yorumladı
Evet yine yetersiz oluuor ama bir nebze rahatlatıyor. Çünkü fazlası kalp rahatsızlığına neden olabilir diye tek doz öneriliyor
11 Ağustos 2021 (17 puan) yorumladı
Doktorumla konuşayım bı bende
0 oy
11 Ağustos 2021 (484 puan) cevapladı
35 olduk hala bizde var magnezyum  eksikliğinden doktoruna söyle 
11 Ağustos 2021 (17 puan) yorumladı
Tamm canım doktora söyleyim bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamileyim neden sürekli bacaklarıma kramp giriyor?
Hamileliğin ikinci trimesterinde bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral eksikliklerinden, artan kan hacminden veya bacak kaslarına binen yükten kaynaklanır. Rahim büyüdükçe bacaklara giden damarlara baskı yapması ve dolaşımın yavaşlaması da krampları tetikleyen en önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece giren baldır krampları nasıl geçer?
Gece giren krampları hafifletmek için yatmadan önce baldır kaslarınıza hafif germe egzersizleri yapabilir ve gün içinde bol su tüketebilirsiniz. Kramp girdiğinde ayağınızı kendinize doğru çekerek kasın esnemesini sağlamak ve bölgeye ılık kompres uygulamak gerginlik hissini hızla azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp girmemesi için hangi vitaminleri kullanmalıyım?
Hamilelikte kramp sıklığını azaltmak için doktorunuzun önerisiyle magnezyum takviyesi kullanımı oldukça yaygındır ve genellikle olumlu sonuç verir. Ancak herhangi bir takviyeye başlamadan önce mutlaka kan değerlerinize baktırmalı ve doktorunuzun sizin için uygun gördüğü dozajı kullanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları ne zaman tehlikeli olur?
Bacak krampları hamilelikte genel olarak normal kabul edilse de bacakta aşırı şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya tek taraflı şiddetli ağrı varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler kan pıhtılaşması gibi daha ciddi bir duruma işaret edebileceği için göz ardı edilmemesi gereken önemli işaretlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte krampı önlemek için gün içinde neler yapmalıyım?
Krampları önlemek adına gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermeli ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca uyurken bacaklarınızı bir yastık yardımıyla yüksekte tutmak, dolaşımı destekleyerek gece yaşayacağınız kramp riskini belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 567 göst.
Ayağıma kramp giriyor
3 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fesra (71 puan) sordu
0 oy
2 cevap 187 göst.
32 hafta ayağıma basamıyorum krmp grdi
17 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minya1708 (5 puan) sordu
0 oy
3 cevap 252 göst.
32 hafta ayağıma basamiyorum
17 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minya1708 (5 puan) sordu

Kategoriler


1,510,337 soru

24,641,804 cevap

365,836 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...