Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim, kabızlık ve bel ağrısı için ne yapmalıyım?

0 oy
270 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
Merhaba 29+ 5 haftalık hamileyim gebeliğin ilk zamanlarında kabızlık yaşamıştım ama zamanla düzelmişti şuan gene başladı çok canımı yakıyor tuvalete çıkamamak saatlerce otryom ve istemli istemsiz ıkınmam oluyo ıkınmaktan artık belim ağrıyo benm gibi olan varmı bel ağrısına ne çağre olur
Gebelik haftası 29+5

5 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2021 (450 puan) cevapladı
Ikinma lütfen tuvaletini yapamasanda ıkinma Allah korusun bebek erken doğum riski olur falan doktoruna söyle ilaç verecektir senin için bende ilk başlarda öyleydim dayanamıyorum dedim surup verdi hamileler için rahat ettim bide kuru kayısı veya kayısı suyu içebilirsin bide kabak çekirdeği hemen etki ediyo ben sürekli sade soda içiyorum belli bi yerden sonra düzenli içildiğinde rahat tuvalete çıkmama yardımcı oluyo
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (186 puan) cevapladı
Aç karına zeytin yağı iç bi kaşık. Bendede aynı sıkıntı oluyo probiyotik yoğurtla zeytin yağı koyup yiyorum iyi geliyo düzenli olarak yersen gerçekten faydasını görürsün canım bebeği de besliyo. 
0 oy
11 Ağustos 2021 (180 puan) cevapladı
Benm 26+4 ölüyorum ağrıdaann wallahi bende sizin gibiyim çok kötüyüm 
0 oy
11 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Ben ilkimde deli gibi ağlardım çoğu hamile kadın yaşıyor bunu doktorum bol bol marul salatalık önerdi ve ekmek katı biseyler yememeye yiyorsan bol su tüketmeye çalış şimdi ikincim bunları yapıyorum hiç kabızlık yaşamıyorum çok şükür
0 oy
11 Ağustos 2021 (1,386 puan) cevapladı
Erik marmelatı veya hoşafı bende çok işe yarıyor kabız olunca dene istersen :) 17yim benimde ara ara oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık hamilelikte kabızlık ve bel ağrısı neden olur?
Hamileliğin 29. haftasında kabızlık ve bel ağrısı, büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi sonucu oluşan postür bozukluklarından kaynaklanır. Progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması kabızlığı tetiklerken, bu duruma bağlı ıkınma hareketleri bel bölgesindeki kaslara aşırı yük binmesine ve şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık nedeniyle ıkınmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte tuvalet sırasında aşırı ıkınmak doğrudan bebeğe zarar vermese de pelvik taban kaslarını zayıflatabilir, hemoroid oluşumunu tetikleyebilir ve bel ağrılarını şiddetlendirebilir. İstemli veya istemsiz sürekli ıkınma çabası vücudu strese soktuğu için, bağırsak hareketlerini doğal yollarla destekleyerek ıkınma ihtiyacını azaltmak anne sağlığı açısından çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin üçüncü üç ayında kabızlık nasıl geçer?
Gebeliğin üçüncü üç ayında kabızlığı hafifletmek için gün içinde en az 2-3 litre su içilmeli ve lifli gıdalar olan kuru kayısı, erik, yulaf ve taze sebzeler öğünlere eklenmelidir. Doktorunuza danışarak gün içinde yapılan 20 dakikalık kısa yürüyüşler bağırsak motilitesini artırır; ayrıca tuvalet sırasında ayakların altına küçük bir tabure koyarak çömelme pozisyonu almak ıkınma ihtiyacını belirgin oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi pozisyonlar önerilir?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak omurga hizasını koruyarak yükü hafifletir. Gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya dikkat edilmeli, otururken belin arkasına küçük bir destek yastığı yerleştirilmeli ve ağır yük kaldırmaktan kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ve bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Kabızlık ve bel ağrısı şikayetleriniz yaşam kalitenizi düşürecek kadar şiddetliyse, dışkıda kan görülüyorsa veya bel ağrısı düzenli kasılmalarla birlikte geliyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle 29. haftadan sonra görülen şiddetli bel ağrıları bazen erken doğum sinyali olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 239 göst.
Kabızlık ve bel ağrısııı
19 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Necozge (34 puan) sordu
0 oy
1 cevap 202 göst.
Üşütme kabızlık
22 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysegll (321 puan) sordu
0 oy
33 cevap 1,218 göst.
Kabızlık çözümü bulan
1 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rengin Ece (24 puan) sordu

Kategoriler


1,511,014 soru

24,650,747 cevap

366,286 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...