Hamileyim, uykumda korkutuluyorum, bebeğime bir şey olur mu?

0 oy
585 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (632 puan) sordu
Sizleri korkutmadan yazmaya çalışacağım .Kızlar uykumda korkutuluyorum önce o varlıktan görüyorum sonra  hani konuşamaz hareket edemezsin ya öyle oluyorum eşim gece inlememi duymuş ama anlamamış ne olduğunu ellememiş beni . Bebeğe bi zararı var mı oda hissediyormudur .uyurken nas felak okucam bidahakine ama başka ne yapabilirim  
Gebelik haftası 33

8 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2021 (1,757 puan) cevapladı
Ayetel Kürsi okuyun 7 kez solunuza dönük uyuyun inşallah iyi olursunuz ❤️
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (3,770 puan) cevapladı
Bende aynıydm okumadan yatma. Nas, Felak, Ayetel Kürsi, Amenerrasulü hergün düzenli okurum çok şükür tek bile kalıyorum artık. 
0 oy
11 Ağustos 2021 (234 puan) cevapladı
Korkma hamilelikte uğraşırlar yan yat oku kendini 
0 oy
11 Ağustos 2021 (67 puan) cevapladı
Bende de vardı ayetel kürsi okuyup yatıyorum. Birde çok saçma gelebilir bazılarına ama büyüklerin demesiyle yatarken pijamama çatal iğne takıyorum denemekten zarar gelmez diye ve evimi sirkeli suyla temizliyorum 
0 oy
11 Ağustos 2021 (59 puan) cevapladı
Abdest alıp yatın. Felak, nas, Ayetel Kürsi okuyun. Ama gece yatmadan tekrar öyle olacak diye düşünmeyin psikolojik olarak etkiler. İçiniz çok sıkılıyorsa İnşirah suresi de okuyabilirsiniz
11 Ağustos 2021 (175 puan) yorumladı
Abdest alıyorum ama sorun şu ki hamilelikte sık tuvalete gidiliyor ve her gidisten sonra tekrar tekrar abdest almak zor oluyor.sizce ne yapmak gerek bu durumda
11 Ağustos 2021 misafir yorumladı
Yapacak bişey yok sık sık abdest almak lazım zor da olsa, bebeğe de çok faydası olur abdestli gezmenin.
0 oy
11 Ağustos 2021 (239 puan) cevapladı
Yattığın yeri falan temizle canım belki kırıntı falan kalmıştır 21 besmele çek nas Felak süresi oku alışkanlık haline getir her gece oku
0 oy
11 Ağustos 2021 (3,013 puan) cevapladı
İnşirah ve Ayetel Kürsi okuyun bol bol yatmadan sesli acip dinleyin 
0 oy
11 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Kalem suresi 51 52. Ayetleri (nazar ayetleri), Ayetel kürsi Felak Nas surelerini suya okuyup üfleyin ve için yatmadan önce, abdestli olarak yatın. Geçmiş olsun. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte uyku felci ve karabasan neden olur?
Gebelikte uyku felci, vücudun REM uykusu ile uyanıklık hali arasındaki geçişi tam sağlayamaması sonucu oluşur. Hamilelikte artan stres, yorgunluk, düzensiz uyku saatleri ve sırtüstü yatış pozisyonu bu durumu tetikleyebilir. Vücut uyku modunda kalırken zihnin uyanmasıyla kişi hareket edememe ve ağırlık hissi yaşar, ancak bu durum genellikle geçicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan karabasan bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan uyku felci veya karabasan deneyimi doğrudan bebeğe fiziksel bir zarar vermez. Bebeğiniz sizin bu korku anındaki anlık stres tepkilerinizden etkilenmiş gibi görünse de, bu durumun gelişimsel bir risk oluşturduğuna dair tıbbi bir kanıt yoktur. Önemli olan sizin bu süreçte yaşadığınız kaygıyı azaltarak uyku kalitenizi iyileştirmenizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyku felci sırasında hareket edememe hissi nasıl geçer?
Uyku felci anında hareket edememe hissini kırmak için en etkili yöntem, sakin kalmaya çalışıp parmak uçları, göz kapakları veya dil gibi küçük kas gruplarını hareket ettirmeye odaklanmaktır. Vücudunuzun kontrolünü geri kazanmak için kontrollü ve derin nefes almaya çalışmak, zihni uyku felci durumundan hızla çıkararak uyanıklık halini tetikleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için neler yapılmalı?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için öncelikle sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmeli ve destek yastıkları kullanarak vücudunuzu rahatlatmalısınız. Yatak odanızı serin ve karanlık tutmak, yatmadan en az bir saat önce ekranlardan uzaklaşmak ve düzenli bir uyku rutini oluşturmak uyku felci riskini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken uyku felci ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer uyku felci sıklığı giderek artıyor, günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyor veya beraberinde şiddetli panik atakları getiriyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Uzman doktorunuz, uyku düzeninizi değerlendirerek stres yönetimi veya gerekirse bir uyku uzmanı desteği konusunda size en doğru yönlendirmeyi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 2,213 göst.
9 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Oyuncakcihanim (203 puan) sordu
0 oy
5 cevap 285 göst.
12 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde GamzeKaplan (184 puan) sordu

1,510,064 soru

24,638,814 cevap

365,669 kullanıcı

...