Hamilelikte yatış pozisyonu

Question

Hayırlı geceler hanımlar şimdi yattim ve yine aklima geldi galiba ben yanlis anlamisim bu yatis pozisyonunu ben saga yatilmaz diye biliyorum bugun netten bakim dedim sırt üstü yatmayin diyor damarlar omurga tarafinda diyor hamileligin basindan beri kendimi cok tedirgin hissediyorum doğru düzgün uyuyamıyorum hangisi doğru acaba sagima yatabilir miyim valla sol tarafim felçli gbi oldu aciyo artık..

Answer 1

Sağ ve sola yatabilirsiniz sırt üstü yatmak önerilmiyor sadece karın üstü zaten yatamıyoruz 

Comments

Teşekkür ederim bn yanlış anlamisim hep sola yattm saga dönsem bişe olur diye korktum hemen pozisyon degistrdim.

---

Ya canım benim  işte annelik yeterki bir şey olmasın diye her şeyi yapıyoruz sağlıkla kucağına al inşallah

Answer 2

Answer 3

Sol tarafa yatmak bebek icin cok daha iyi oluyor canım genel anlamda sag a da arada yatabilirsin ama en cok sol da yatmays çalış canım 

Answer 4

Sağa ve sola yatabilirsin tabiki sırtüstü ağırlık omurga kemiklerine yükleniyor o yüzden önerilmiyor yüzüstü zaten yatamazsin ona cok daha dikkat et.Ayrica bacak arana bir yastık yada kirlent tarzi birsey koyunca çok rahat oluyor buradan öğrendim bende oyle yaptığımdan beri bel agrım olmuyor aklinda bulunsun

Answer 5

Sırt üstü 20.haftadadan sonra yatmamam gerektiğini çünkü bebek büyüdüğü icin bel ve sırt ağrısıni minimuma indirmeliyiz demişti doktorum.

Sağ ve sol tarafa istediğim gibi yatabilicegimi sol tarafa yatınca kan akışı bebeğe daha hızlı gittiğini söylemişti. Sağ ve sol yatabilirsiniz sizde (:

Answer 6

Sağ sol yat canım sırt üstü yatmamaya çalış en ideal sol diyorlar ama sürekli de yatılmıyor