Hamilelikte sağa yatınca bebeğe bir şey olur mu?

0 oy
981 göst.
11 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,349 puan) sordu
Hayırlı geceler hanımlar şimdi yattim ve yine aklima geldi galiba ben yanlis anlamisim bu yatis pozisyonunu ben saga yatilmaz diye biliyorum bugun netten bakim dedim sırt üstü yatmayin diyor damarlar omurga tarafinda diyor hamileligin basindan beri kendimi cok tedirgin hissediyorum doğru düzgün uyuyamıyorum hangisi doğru acaba sagima yatabilir miyim valla sol tarafim felçli gbi oldu aciyo artık..
Gebelik haftası 22+5

6 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2021 (1,757 puan) cevapladı
Sağ ve sola yatabilirsiniz sırt üstü yatmak önerilmiyor sadece karın üstü zaten yatamıyoruz 
11 Ağustos 2021 (2,349 puan) yorumladı
Teşekkür ederim bn yanlış anlamisim hep sola yattm saga dönsem bişe olur diye korktum hemen pozisyon degistrdim.
11 Ağustos 2021 (1,757 puan) yorumladı
Ya canım benim  işte annelik yeterki bir şey olmasın diye her şeyi yapıyoruz sağlıkla kucağına al inşallah
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (691 puan) cevapladı
0 oy
11 Ağustos 2021 (2,167 puan) cevapladı
Sol tarafa yatmak bebek icin cok daha iyi oluyor canım genel anlamda sag a da arada yatabilirsin ama en cok sol da yatmays çalış canım 
0 oy
11 Ağustos 2021 (124 puan) cevapladı
Sağa ve sola yatabilirsin tabiki sırtüstü ağırlık omurga kemiklerine yükleniyor o yüzden önerilmiyor yüzüstü zaten yatamazsin ona cok daha dikkat et.Ayrica bacak arana bir yastık yada kirlent tarzi birsey koyunca çok rahat oluyor buradan öğrendim bende oyle yaptığımdan beri bel agrım olmuyor aklinda bulunsun
0 oy
11 Ağustos 2021 (318 puan) cevapladı
Sırt üstü 20.haftadadan sonra yatmamam gerektiğini çünkü bebek büyüdüğü icin bel ve sırt ağrısıni minimuma indirmeliyiz demişti doktorum.

Sağ ve sol tarafa istediğim gibi yatabilicegimi sol tarafa yatınca kan akışı bebeğe daha hızlı gittiğini söylemişti. Sağ ve sol yatabilirsiniz sizde (:
0 oy
11 Ağustos 2021 (2,326 puan) cevapladı
Sağ sol yat canım sırt üstü yatmamaya çalış en ideal sol diyorlar ama sürekli de yatılmıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağ tarafa yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı yoktur ancak uzmanlar genellikle sol tarafa yatmayı önerir. Sol tarafa yatmak, ana toplardamar olan vena kavanın üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını destekler. Eğer sol tarafınız çok ağrıyorsa, kısa süreliğine sağ tarafınıza yatmanızda veya yastıklarla destek alarak yarı yan pozisyonda dinlenmenizde bir sakınca bulunmaz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt üstü yatmak neden önerilmez?
Gebelikte özellikle ikinci ve üçüncü trimesterden itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücudun ana toplardamarı olan vena kavaya baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı, anne adayında tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine ve bebeğe giden kan akışının azalmasına yol açabilir. Bu nedenle uykuya dalarken sol yan pozisyonu tercih etmek, vücudun kan dolaşımını optimize etmek adına en güvenli yöntem olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için hangi yastık pozisyonu kullanılır?
Hamilelikte rahat bir uyku için vücudu destekleyen yan yatış pozisyonu en ideal olanıdır. Özellikle dizlerinizin arasına, belinizin arkasına ve karnınızın altına yerleştireceğiniz destek yastıkları, omurga hizasını koruyarak ağrıları hafifletir. Sol tarafınıza yatarken dizlerinizi hafifçe karnınıza doğru çekmek ve araya bir yastık koymak, kalça üzerindeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir gece geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kaçıncı haftasından itibaren yatış pozisyonuna dikkat edilmeli?
Gebeliğin ilk aylarında yatış pozisyonu konusunda katı kurallar yoktur ve anne adayı kendini rahat hissettiği pozisyonda uyuyabilir. Ancak 20. haftadan itibaren rahmin büyümesiyle birlikte damarlar üzerindeki baskı artmaya başlar. Bu dönemden itibaren mümkün olduğunca sol yan pozisyonuna alışmak, kan dolaşımını rahatlatmak ve gece boyunca oluşabilecek nefes darlığı veya tansiyon sorunlarını önlemek adına oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli sol tarafa yatmaktan ağrı oluşursa ne yapmalıyım?
Sürekli sol tarafa yatmak vücudun o bölgesinde uyuşma, karıncalanma veya eklem ağrılarına neden olabilir. Bu durumda pozisyonunuzu değiştirmekten çekinmeyin; sağ tarafınıza kısa sürelerle geçmek veya yastık destekleriyle vücut ağırlığınızı dağıtmak ağrılarınızı azaltacaktır. Önemli olan tüm geceyi sırt üstü geçirmemekten ziyade, vücudunuzun konforunu sağlayarak kaliteli bir uyku alabilmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,839 soru

24,648,242 cevap

366,161 kullanıcı

...