21 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım bu normal mi?

0 oy
992 göst.
6 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (329 puan) sordu

Kızlar merhaba 21 haftalık hamileyim 59.7 kg ile hamile kaldım şu an 69.4 kg mım fazla kilo aldığımın farkındayım sizde durumlar nasıl

Gebelik haftası 21

17 Cevap

0 oy
6 Kasım 2018 (1,012 puan) cevapladı

Ben 35+3 teyım 9 kilo aldım biraz dikkatli olman lazım 30dan sonra hızlı alınıyor 

6 Kasım 2018 (329 puan) yorumladı
Sanırım hamur işini kesmem gerekiyor poğaça ve kek çok yiyorum kurabiye falan tuz kullanmıyorum ama tatlı fazla tüketiyorum sanırım
6 Kasım 2018 (1,012 puan) yorumladı
Aynen tabi tamamen kesmesen de olur dozunda yersen sorun olmaz canım hamileyiz sonucta :) geç saatte de yeme
-Reklam-
0 oy
6 Kasım 2018 (16 puan) cevapladı

Bende 23 haftalık hamileyim 58 le hamile kaldim simdi 70 kiloyum pek bir fark yok yani :( 

6 Kasım 2018 (329 puan) yorumladı
Bende şeker yok yaptırdım şeker testi. Tansiyon problemim de yok o yuzden sanırım bu kadar rahat yiyebiliyorum
6 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
:)))) sen kac kilo aldin peki  ben doguma kadar 85. 90 olurum kesin boyle yemeye devam edersem
6 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
Cok sukur doktora gittigimde tansiyon normal cikiyo ama sekeri bilmiyorum
6 Kasım 2018 (536 puan) yorumladı
Ben şeker testi felan yapmadım daha ama şekerle çok aram yoktu zaten tatlı yemezdim ama hamilelikte yedim . Henüz ne tansiyon ne şeker bir şeyim yok çok şükür:)
6 Kasım 2018 (331 puan) yorumladı
Şeker testi yaptırmadıysan nerden biliyosun şeker olmadığını canm? Diyorum ya bnde yemem üstelik çok az kilo aldım. Şeker illa bi belirti vermiyo ki vücutta.
0 oy
6 Kasım 2018 (134 puan) cevapladı

Bende şuan 30. Haftadayim ve 15 kilo almışım bı on daha alırım Garanti :((

6 Kasım 2018 (329 puan) yorumladı
Doğumdan sonra bu kiloları çabuk vereceğimizi tahmin ediyorum emzirme bebeğin bakımı Evin işleri derken veririz bence
0 oy
6 Kasım 2018 (533 puan) cevapladı

Ben 38+4 günlük hamileyim 8 buçuk kilo aldım. Doğuma 10 gün var sanırım 1 kilo daha alır en fazla 10 kg ile kapatırım

0 oy
6 Kasım 2018 (167 puan) cevapladı

24 +1 oldum hiç kilo almadım. Kilom aşağı bile düşüyor yukarı çıkmıyor 

0 oy
6 Kasım 2018 (1,723 puan) cevapladı

22+1 ik 1 kilo almisim , seker yuklemeside yapmicak doktorum fazla kilo almadigim icin bebektede yok dedi bebegimde 500 gram olmus

0 oy
6 Kasım 2018 (51 puan) cevapladı

20 haftalik gebeyim 59 kiloyla hamile kaldim 15 gun once saglik ocaginda tartildim 59 kiloydum suan kac kiloyum bilmiyorum ama garanti 1 .2 kilo almisimdir cok yemeye basladim :)

0 oy
6 Kasım 2018 (89 puan) cevapladı

Cok dikkatli gitmek lazım.  Bende 19 haftalık  gebeyim 4 kilo aldım.  Ilerleyen sureclerde cok zorlayabilir.

0 oy
6 Kasım 2018 (9,952 puan) cevapladı

Evet bende cok aldim ekmek makarna kestim artik yemiyorum tam bugday  yiyorum ben igne cok vuruldum o kg yaptı 

0 oy
6 Kasım 2018 (344 puan) cevapladı

18 haftalığım 64 le hamile kaldim 62 kiloyum

0 oy
6 Kasım 2018 (57 puan) cevapladı

Bende 20+2 haftalık hamileyim 2 kilo aldm

0 oy
6 Kasım 2018 (536 puan) cevapladı

Bende 21 haftalık hamileyim. 57 ile başladım 63 kiloyum şuanda 

0 oy
6 Kasım 2018 (169 puan) cevapladı

Ben 52 kilo ile hamile kaldim ilk aylarda istahsizlik ve bulanti ile 4 kilo verdim 4.ayima girdikten sonrada almaya basladim artik.28.haftama gircem yaklasik 57 kilo olmusumdur.Totalde 5 kilo ile 28deyim :))

0 oy
6 Kasım 2018 (2,663 puan) cevapladı

29+1 im 3 kilo aldim 

0 oy
6 Kasım 2018 (717 puan) cevapladı

Canım bende 56 ile hamile kaldım 24 haftamda 66 olmustum 10 kilo almıstım doktorum kızdı ben ondan sonra tatlıyı hamur islerini pirinci makarnayı patatesi bıraktım seker de yuksek cıkınca bunları tuketmıyom cok nadir  Meyveyi de yarıya dusurdum 30 haftalık oldum doktora gttım hıc kilo almamısım doktor bile sasrdı halen 66 kilo dayım bebegım kilo almıs ben almamısım 

0 oy
6 Kasım 2018 (203 puan) cevapladı

Bende 43 kiloyla hamile kaldim simdi 67 kiloyum 32+5 valla ben dahada kilo almak istiyorm boyumda uzun pek belli etmiyor ☺

0 oy
6 Kasım 2018 (249 puan) cevapladı

32+1 deyim ve şimdilik 6 kilo aldım canım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
21 haftalık hamilelikte 10 kilo alımı, genellikle doktorlar tarafından beklenen ideal kilo artışının biraz üzerinde kabul edilebilir. Hamileliğin ilk yarısında önerilen toplam kilo artışı genellikle 3 ile 6 kilogram arasındadır. Ancak her hamilelik süreci kişiseldir; vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine göre doktorunuz sağlıklı bir aralık belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalık ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo alımı sağlıklı kabul edilir. İlk trimesterde kilo artışı daha yavaş seyrederken, ikinci trimesterden itibaren bebek ve amniyotik sıvıdaki artışa bağlı olarak kilo kazanımı hızlanabilir. Toplamda 9 ay boyunca ideal kilo artışı, hamilelik öncesi kilonuza göre toplam 9 ile 12 kilogram arasında hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte fazla kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve besin değeri yüksek, glisemik indeksi düşük gıdalara yönelmek en etkili yöntemdir. Şekerli, hamur işi ve paketli gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif yürüyüşler ve düzenli fiziksel aktiviteler kilo kontrolüne destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok hızlı kilo almanın riskleri nelerdir?
Hamilelikte çok hızlı ve fazla kilo almak, gebelik şekeri (gestasyonel diyabet), yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca fazla kilo, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi doğum sonrası dönemde verilen kiloların kalıcı olmasına da neden olabilir. Bu nedenle kilo artışının düzenli takibi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının korunması hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamileyim, fazla kilo aldığımı nasıl anlarım?
Hamilelikte fazla kilo aldığınızı anlamanın en güvenilir yolu, doktorunuzun takip ettiği gebelik kilo çizelgesine göre vücut kitle indeksinize uygun aralıkta olup olmadığınızı kontrol etmektir. Eğer haftalık kilo artışınız önerilen 500 gram sınırını sürekli aşıyorsa veya vücudunuzda aşırı ödem oluşumu fark ediyorsanız bu bir işaret olabilir. Kendi başınıza diyet yapmak yerine mutlaka bir kadın doğum uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek beslenme düzeninizi planlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,794 soru

24,582,539 cevap

362,531 kullanıcı

...