Bir Soru Sor

16 haftalık hamileyim yürürken kasık ağrısı normal mi?

0 oy
540 göst.
13 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Yuruyus sirasinda kasıklardan alt karinda ağri hissediyorum normal mi sizce ? 16 haftalik hamileyim
Gebelik haftası 16

4 Cevap

0 oy
13 Ağustos 2021 (229 puan) cevapladı
Normal midir bilmiyorum ama aynı şeyi bende yaşıyorum yavaş yürüyünce ve çok uzun süre yürümediğim sürece bi sıkıntım olmuyo 34 haftalık oldum en başından beri heer gün yürüyorum ve az hızlı yürüsem aynı sorunla karşılaşıyorum maalesef 
13 Ağustos 2021 (224 puan) yorumladı
Benimde aynı çok uzun yuruyemiyorum o yüzden hep boyleydi
-Reklam-
0 oy
13 Ağustos 2021 (17 puan) cevapladı
Aynısı bende de oluyo ama 31 haftalık hamileyim ben doktor biraz yavaş yürüyüş yapmamı söyledi yatarken de ayaklarını yukarı kaldır öyle yat dedi
0 oy
13 Ağustos 2021 (1,264 puan) cevapladı
Haftamız aynı canım benimde öyle oluyor bugün çok yürümedim ama ağrılarım vardı 
0 oy
13 Ağustos 2021 (146 puan) cevapladı
Bendede oluyor ve anlamiş değilim sebebini sizin haftalarinizda başladı 18 haftalık oldu yine aynı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamileyim yürürken kasık ağrısı yaşamam normal mi?
16 haftalık hamilelikte yürüyüş esnasında hissedilen kasık ağrıları genellikle rahim bağlarının gerilmesine bağlı olarak ortaya çıkan normal bir durumdur. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde rahmi tutan yuvarlak bağlar hızla büyür ve bu durum hareket halindeyken kasıklarda çekilme veya batma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaparken karın ağrısı olması ne zaman tehlikelidir?
Yürüyüş sırasında oluşan ağrı dinlenmekle geçmiyorsa, şiddetli kramplar eşlik ediyorsa veya vajinal kanama, su gelmesi gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Hafif ve geçici ağrılar genellikle zararsız olsa da ani ve keskin ağrıların takibi gebelik sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yürüyüş yaparken kasık ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Yürüyüş esnasında kasık ağrısını azaltmak için daha yavaş tempoda yürümeli ve vücudunuzu dik tutmaya özen göstermelisiniz. Ayrıca yürüyüş öncesinde hafif esneme hareketleri yapmak ve gebeliğe uygun destekleyici ayakkabılar tercih etmek kasık bölgesine binen yükü hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaparken alt karın ağrısı neden olur?
Gebelikte yürüyüş yaparken alt karın ağrısının en yaygın nedeni yuvarlak bağ ağrısı olarak bilinen 'round ligament' gerilmesidir. Rahim büyüdükçe karın bölgesindeki kaslar ve bağlar gerilir; yürüyüş gibi fiziksel aktiviteler bu bölgedeki gerginliği artırarak kısa süreli ağrı veya sızı hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 16 haftalık hamileyim yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Hamileliğin 16. haftasında yürüyüş yaparken kendinizi çok yormamalı ve ağrı hissettiğiniz anda durup dinlenmelisiniz. Vücudunuzun size verdiği sinyalleri dinlemek, yeterli miktarda su tüketmek ve aşırı sıcak havalarda dışarıda yürüyüş yapmaktan kaçınmak gebelik sürecini daha konforlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 224 göst.
Yürüyüş esnasında ağrı oluyor.
13 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozlem32 (5 puan) sordu
0 oy
6 cevap 343 göst.
Sezeryan esnasında ağrı hissetmek
5 Mart 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Adenyildiz (74 puan) sordu
0 oy
5 cevap 525 göst.
hapşırma esnasında kasıkta ağrı
18 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eylul_19 (133 puan) sordu
0 oy
0 cevap 149 göst.
Tuvalet esnasında belde şiddetli ağrı
17 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Haticey. (27 puan) sordu

Kategoriler


1,507,437 soru

24,606,136 cevap

363,849 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...