Bir Soru Sor

Hamilelikte gece terlemesi ve sıcak basması yaşıyorum, normal mi?

0 oy
763 göst.
14 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (447 puan) sordu
Hamilelikte terleme yaşayan varmi uyanıyorum ki su içindeyim sizin nasil acaba?
Gebelik haftası 30+6

3 Cevap

0 oy
14 Ağustos 2021 (229 puan) cevapladı
Bende çoğu zaman aynı durumdayım ama havalar da sıcak tabi onun da etkisi büyük 
14 Ağustos 2021 (447 puan) yorumladı
Yaşadığınız şehir neresi bilmiyorum ama sivas artık serin yani buranın yazı temmuzdan sonra yok oluyor:)
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2021 (1,224 puan) cevapladı
Hormonlardan kaynaklı 2 katı terliyorum özellikle uyandığım zaman su içindeyim 
0 oy
15 Ağustos 2021 (251 puan) cevapladı
25 haftaligim bende aynı durumdayım şuan bile terliyim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte gece terlemesi ve sıcak basması neden olur?
Hamilelikte gece terlemesi ve sıcak basması, temel olarak vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki hızlı değişimlerden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar, beynin sıcaklık düzenleme merkezi olan hipotalamusu etkileyerek vücut ısısının olduğundan daha yüksek algılanmasına neden olur. Ayrıca artan kan hacmi ve metabolizma hızı da vücudun fazla ısıyı dışarı atma çabasıyla terleme seviyesini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Geceleri terleme ile uyanınca ne yapmalıyım?
Geceleri terleme ile uyandığınızda öncelikle vücut ısınızı dengelemek için pamuklu ve ter emici kıyafetler tercih etmeli, oda sıcaklığınızı 18-22 derece arasında sabit tutmalısınız. Yatağınızın yanına bir sürahi su koyarak terle kaybettiğiniz sıvı miktarını hemen telafi edin. Ayrıca yatağa girmeden önce ılık bir duş almak, vücut ısınızın düşmesine yardımcı olarak daha rahat bir uyku süreci geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı terleme hangi haftalarda başlar?
Hamilelikte aşırı terleme genellikle hormonların en hızlı değişim gösterdiği ilk trimester (ilk 3 ay) döneminde başlar ancak yoğunluğu kişiden kişiye değişir. Birçok anne adayı, vücudun artan metabolik yüküne uyum sağlamaya çalıştığı ikinci trimester ve özellikle son aylarda terleme şikayetinin daha belirgin hale geldiğini belirtir. Bu durum doğumdan sonra hormonların normale dönmesiyle birlikte genellikle kısa sürede kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sıcak basması için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte sıcak basmasını tetiklememek için baharatlı, çok sıcak veya kafeinli içeceklerden uzak durarak vücudun iç ısısını korumak önemlidir. Gün içerisinde az az ve sık aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutarak ani sıcak basmalarını azaltabilir. Ayrıca bol miktarda su tüketmek ve taze sebze-meyve ağırlıklı beslenmek, vücudun sıvı dengesini korumasına ve terleme yoluyla kaybedilen minerallerin geri kazanılmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece terlemesi ne zaman doktora danışılmalı?
Gece terlemesi hamilelikte yaygın bir belirti olsa da, eğer bu duruma şiddetli ateş, titreme, gece terlemeleriyle birlikte gelen aşırı kilo kaybı veya ciltte döküntü gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Ayrıca terleme ile birlikte çarpıntı veya solunum güçlüğü hissediyorsanız, bu durumun altında yatan tiroid fonksiyon bozuklukları veya enfeksiyon gibi durumların kontrol edilmesi için bir uzmana başvurmanızda fayda vardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 551 göst.
Gebelikte aşırı terleme sicak basma
21 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Konul93 (358 puan) sordu
0 oy
2 cevap 741 göst.
Sicak basmasi ve asiri terleme
1 Mart 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cylk1907 (228 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,387 göst.
Aşırı terleme ve sıcak basması yaşayanlar
28 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurr. 123 (63 puan) sordu

Kategoriler


1,510,621 soru

24,645,067 cevap

365,996 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...