Bir Soru Sor

3 aylık hamilelik sürecinde neler yaşıyorum?

0 oy
388 göst.
16 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
Nasil gidiyo kizlar
Gebelik haftası 3 ay
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2021 (3,358 puan) cevapladı
Kaçıncı hafta cnm 13 oldum.ben çok kötü gidiyor kusma bulantı halsizlik ne ararsan var
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2021 (15 puan) cevapladı
Bende başta çok kötüydü ama şimdi iyi biraz midem 
0 oy
16 Ağustos 2021 (534 puan) cevapladı
14. Haftam bugün bitti valla yarım iyi yarım kötü proje yetiştirmeye çalışıyorum bir yat bir iş derken bayılacak gibi oluyom valla 
0 oy
16 Ağustos 2021 (236 puan) cevapladı

Kızım 1 yaşına girecek 11 haftalık hamileyim kızım yürümek istiyor durmuyor ikisiyle uğraş ev işleri zor oluyor ama değiyor canları saolsun benim mide bulandım var ama kusmam geçti bel ağrısı oluyor genelde sorunum:D

0 oy
16 Ağustos 2021 (117 puan) cevapladı

Bende de baş dönmesi ve mide şişkinliği çok var maalesef :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 3 aylık hamilelikte beslenme nasıl olmalı?
3 aylık hamilelik döneminde beslenme, bebeğin organ gelişimi için protein, kalsiyum ve folik asit ağırlıklı olmalıdır. İlk trimesterde mide bulantıları sık görüldüğü için ana öğünler yerine az ve sık aralıklarla beslenmek, mide asidini dengelemeye yardımcı olur. Günlük en az 2-2,5 litre su tüketimi, artan kan hacmi ve vücut fonksiyonları için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 aylık hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer?
3 aylık hamilelikte mide bulantısını hafifletmek için sabah yataktan kalkmadan önce bir iki adet galeta veya tuzlu kraker tüketmek oldukça etkilidir. Midenin tamamen boş kalmaması bulantı ataklarını azaltır; bu süreçte yağlı, ağır kokulu ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır. Zencefil çayı veya limonlu su tüketimi de doğal bir çözüm olarak sıklıkla tercih edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 aylık hamilelikte hangi egzersizler yapılabilir?
3 aylık hamilelik döneminde doktorunuzun aksi bir uyarısı yoksa günlük 30 dakikalık tempolu yürüyüşler ve hamile yogası en güvenli egzersizlerdir. Vücudu zorlayacak ağır kaldırma hareketlerinden veya ani zıplama içeren aktivitelerden kaçınmak gerekir. Egzersiz sırasında nabzın çok yükselmemesine dikkat edilmeli ve kendinizi yorgun hissettiğiniz anda mutlaka dinlenilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 aylık hamilelikte nelere dikkat edilmelidir?
3 aylık hamilelikte en önemli dikkat edilmesi gereken konu, kontrolsüz ilaç kullanımından kaçınmak ve rutin doktor kontrollerini aksatmamaktır. Bu dönemde çiğ et, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve aşırı kafein tüketiminden uzak durulması enfeksiyon riskini azaltır. Ayrıca yoğun stresli ortamlardan kaçınmak ve yeterli uyku düzeni sağlamak hem anne hem de bebek sağlığı için temel gerekliliktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 aylık hamilelikte karın ne zaman belirginleşir?
3 aylık hamilelikte karın bölgesindeki büyüme kişiden kişiye farklılık gösterse de genellikle bu dönemde belirgin bir hamilelik karnı henüz oluşmaz. Çoğu anne adayı 12. haftadan sonra hafif bir şişkinlik hissedebilir ancak belirgin büyüme genellikle 16. ve 20. haftalar arasında başlar. Rahmin büyümesiyle birlikte karın bölgesinde hafif gerilmeler yaşanması bu haftalarda normal kabul edilen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...