37 haftalığım ve karnımda gaz var, ne yapabilirim?

1 cevap

17 Ağustos 2021 Emine1455 (166 puan) yorumladı

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37 haftalık hamileyken gaz sancısı nasıl geçer?

37 haftalık hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntem, vücudu zorlamadan hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve sol tarafa doğru uzanarak dinlenmektir. Ilık bir duş almak kasların gevşemesine ve bağırsak hareketlerinin rahatlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca gün içinde az ve sık porsiyonlarla beslenmek, yemekleri çok iyi çiğnemek ve gaz yapan baklagiller, lahana, brokoli gibi gıdalardan bir süreliğine uzak durmak şikayetlerinizi belirgin şekilde azaltacaktır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ 37 haftalık gebelikte aşırı gaz sancısı normal mi?

37 haftalık gebelikte aşırı gaz sancısı, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve hamilelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması nedeniyle oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücut doğuma hazırlanırken sindirim sistemi daha yavaş çalışabilir. Ancak sancılarınız çok şiddetliyse, dışkılama alışkanlığınızda ani değişimler olduysa veya sancıya ateş, kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Hamileliğin son haftalarında gaz sancısı için ne içilmeli?

Hamileliğin son haftalarında gaz sancısını rahatlatmak için en güvenli içecek ılık sudur; gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek sindirimi hızlandırır. Doktorunuza danışarak nane veya papatya gibi gaz giderici özelliği olan bitki çaylarını çok aşırıya kaçmadan tercih edebilirsiniz. Gazlı içeceklerden, hazır meyve sularından ve aşırı şekerli içeceklerden kaçınmak gaz oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Maden suyu tüketirken ise gazının iyice çıkmış olmasına dikkat etmelisiniz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ 37 haftalık gebelikte gaz sancısı doğum belirtisi olabilir mi?

37 haftalık gebelikte yaşanan gaz sancısı genellikle sindirim sistemi kaynaklıdır ancak bazen doğum sancılarıyla karıştırılabilir. Eğer gaz sancısı gibi hissettiğiniz ağrı düzenli aralıklarla gelip gidiyorsa, giderek şiddetleniyorsa ve dinlenmekle geçmiyorsa bu durum erken doğum belirtisi olabilir. Normal gaz sancısı genellikle pozisyon değiştirince veya gaz çıkışı sağlandığında hafifler, doğum sancısı ise bağırsak hareketlerinden bağımsız olarak periyodik şekilde devam eder.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Hamilelikte gaz sancısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?

Hamilelikte gaz sancısını rahatlatmak için en ideal pozisyon sol tarafa doğru yatmak ve dizlerin arasına bir yastık alarak bacakları hafifçe karna doğru çekmektir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak hem kan dolaşımını destekler hem de sindirim sisteminin daha rahat çalışmasına olanak tanır. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine hafif bir yürüyüş yapmak ve dik oturmaya özen göstermek de gazın bağırsaklarda sıkışmasını önleyecektir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

1,507,629 soru

24,608,549 cevap

363,965 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...