Sürekli bunalıyorum ve daralıyorum, ne yapabilirim?

Question

Yukarda sorum

Answer 1

Dua edin yasin suresi açıp dinleyin yürüyüş yapın ya da puzzle kutu oyunlar falan alıp oynayın ailenizle

Comments

Niye böyle oluyorum canım uyuyamıyorum bile

---

Hormonlardan degisiyo ruh hali ve havalar sıcak üstüne virüsten dolayı rahat olamıyoruz ben de uyuyamiyorm 1aydir bikac saatlik uyku ama benim son haftalar o yüzden hatta yarın doğum var inşallah geçer bu halin kendini bunaltma bebisin düşün onla konuş okşa o da sana tekmeleri ile cevap verir :)

---

Ya canım Allah'ım sağ salim kucağına versin bana dua et olur mu keşke benimde son haftalarim olsa bende bı ayı geçti uyku muyku kalmadi

---

Amin canım tabi dua ederim ben de senin gibi oluyodm arada artik dogursam zaman geçmiyo yoruldum sıkıldım diye normal bunlar bazen olur bebeğin ve sen saglikliusan daha ne olsun ki hamileliğini yatarak geçirmek zorunda olanlar var Allah herkesin yardımcısı olsun

---

Amin canım