Hamilelikte sırt üstü yatınca nefesim kesiliyor, normal mi?

0 oy
1,771 göst.
18 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (377 puan) sordu
Hanımlar siz sırtüstü yatabiliyor musunuz? Bazen yan yatmaktan bıkıp sırtüstü yatıyorum ama biraz nefes darlığı oluyor o şekilde.  Sizlerde de aynı mi acaba? Bir de sırtüstü yatınca bebek hareketleri artıyor  ya da ben daha çok hissediyorum bilmiyorum. Hatta karnıma bakınca bile hareketleri görünüyor.  Yatışınıza göre bebek hareketleri değişiyor mu?
Gebelik haftası 26

15 Cevap

0 oy
18 Ağustos 2021 (1,978 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Olabildiğince sol ve sağına doğru yatmaya çalış canım özellikle sola yatmak daha iyi sırt üstü yattığın zaman bebeğe giden kan akışı azalıyor aslında o yüzden hareketlerini daha fazla hissediyoruz çünkü oda rahatsız olmaya başlıyor. Doktorum ara ara yatabilirsin ama çok uzun süreli olmasın bazen hareket hissedemezsen sırt üstü yatip yoklayabilirsin dedi. Bazen gece bende dalgınlığima gelip yatıyorum hemen fark edince sola doğru dönüyorum ufak yatmalar sorun çıkarmaz.
-Reklam-
+1 oy
18 Ağustos 2021 (39 puan) cevapladı
Ben sırt üstü yatmamanızı öneririm. Doktorum bana sol tarafına yat uyuşana kadar, hatta sırtını bir yastıkla destekle ki sakın sırt üstü dönme dedi. Uyuşunca sağına dön düzelince yine sola yat dedi. Bebeğe giden oksijen ve kan akımı azalıyor bebeğin nabzı yavaşlıyor. Bunu ultrasonda kendi gözlerimle de gördüm sırt üstü yatarken bebeğin nabzı yavaşladı. Doktor soluma çevirdi normale döndü. Ben size bildiğimi, doktorun dediğini, gördüğümü, ileteyeim siz nasıl isterseniz öyle devam edin.
0 oy
18 Ağustos 2021 (180 puan) cevapladı
Haftam 27+4 bende bazen sıkılıyorum sırt üstü uzanıyorum evet sırt üstü uzanınca daha çok hareketlerini hissedebiliyor çünkü karın içe giriyor azda olsa görülebilirdee ben oturunca bile tekmeler dışarda görünebilir tabi sırt üstü uzanmak yararlı değil benm sırtım çok ağırdı mı öyle uzanırımm azda olsa rahatlatır beni 
18 Ağustos 2021 (870 puan) yorumladı
Sırt üstü yatmak tehlikeli, yararlı değil demek az kalır. Neden tehlikeli açıp bir araştırın insanlara asla tehlikeli değil ben yaptım,su bu yaptı bir şey olmadı demeyiniz.ilk haftalarda yani 15. Haftaya kadar istediği pozisyonda yatılır bebek çok çok minik çünkü  hatta evet düşük için de sırtüstü yat denilir ama 15 haftadan sonra olmaz o dediginiz
18 Ağustos 2021 (409 puan) yorumladı
Tamam siz bşldiğiniz gibi yaoın o zaman olurmu ben 3 tabe doktora sordum istediğin gibi yat denildi şuanda 35+6 günlüğüz hala bşr sıkıntı olduğunu söylemedi aksine sola ve sağıma yatınca aşırı derecede bebepim beni rahatsız ediyor bende düz yatıyorum kmtü bir durum olsaydı zaten buraya yazmazdım cahil biri değilim araştırdım bir cok kişiyede sordum internete güvenmiyorum doktorlarım ve ailem bana yetiyor sen bildiğin gibi yap arkadaşta bildiği gibimyapar sıkıntı olmaz teiekkürler herkezin fikri kendine saldırmaya gerek yok yanlış bilgilendirme yapmayın diye yanlış bilgi yaptığımı düşünmüyorum acık post herkez birşeyler yazma hakkına sahip ki ALLAH var yukarda ben korktuğum icin ALLAHDIMdan kimseye yanlış bir bilgi vermem emin değilsem eğer teşekkürler tekrardan cnm
18 Ağustos 2021 (211 puan) yorumladı
Valla okumayı seven bir insanım üç ayrı doktorun gebelikle ilgili kitabini okudum 3 ünde de 21. Haftalardan sonra sırtüstü yatmanın zararlı olduğu yazıyor. Annenin bebeği beslediği damarlar en iyi hafif sola dönerek yattığı pozisyonda sağlıklı bir akış yaratyor.
18 Ağustos 2021 (409 puan) yorumladı
Tamam cnm teşekkürler herkez bildiğini yapsın :)
18 Ağustos 2021 (211 puan) yorumladı
Aynen :)
0 oy
18 Ağustos 2021 (82 puan) cevapladı
Sırt üstü yatmak bebek için zararlı diye duymuştum bebeğe oksijen gitmesi azaliyormus bide bebek hareket ettikçe kordon dolanabilirmis tabu uzun süre yatınca ama dediğin gibi duyduğum kadarıyla araştırmanizi tavsiye ederim 
0 oy
18 Ağustos 2021 (187 puan) cevapladı
Sırt üstü yatmıyorum çünkü doktorum sırt üstü yatmamam gerektiğini önerdi..Oksijen daha az gittigi için bebeğe yatmiyorum bende..Belli aralıklarla bir sağ bir sola dönüyoruz :))) Sol en sağlıklı olan yatis pozisyonuymuz ama bizimkisi sola yatınca tekmeklerini konuşturuyor :) 
0 oy
18 Ağustos 2021 (409 puan) cevapladı
Kuzum ben hamileliğim boyunca sırt üstü yattım sağa solada dönüp yatıyorum ama genelde sırt üstü daha cok yatarım ilk zamanları benimde nefesim daralırdı annem kafanı yüksekte tutarak yat biraz derdi bende yumuşak yastıklardan koyup öyle yatardım kendine göre yğkaekliğini ayarla yst öyle rahat hissedersin nefesinide kafandan atmaya calış kalıcı hasar bırakır dmeişlerdi banada bebdede oluyordu hamilelikte olur zaten ama tkama kafana gecer ben 35+6 günlüğüm 
18 Ağustos 2021 (102 puan) yorumladı
Peki ya ona giden oksijeni azalttiginda bılıyormusun sırt üstü yatarak bebeği rahatsız ettiğin için hareket ediyor lütfen daha duyarlı olun yazıktır rahatsız ediyorsun onu sana mesaj gönderiyor canım hareketleiyle çoğu bebek ölümü oksijensizlikten oluyor bilgilendirmek istedim.
18 Ağustos 2021 (409 puan) yorumladı
Doktoruma sordum ben zaten cnm kendi kafama iş yapmadım ayrıca 1 doktorada değil 3 doktora sordum ve babannemde ebeymiş benim ben doğdukdan sonra vefat etmii anneme bir cok şeyi öğretmiş eper sıkıntılı bir durum olsaymış zaten sırt üstü yatmaması gerektiğini domtorda babannemde söylerdi diye düşünüyorum sen yatma cnm benim ben yatıyorum bebeğim öyle daha rahat hissediyorum sola veya sağıma dönünce ciddi anlamda rahatsız ediyor bebeğim beni bende düz yatıyorum
0 oy
18 Ağustos 2021 (842 puan) cevapladı
Iyi değilmiş ama bende çok sırt üstü kalıyorum hareketleri çok güzel:)  29 haftaligim artık sancim oluyor sırt üstü çünkü ağırlığı sırtıma vuruyor 
0 oy
18 Ağustos 2021 (566 puan) cevapladı
Bilerek yatmıyorum ama akşamları uyurken bazen sırt üstü dönmüş oluyorum
0 oy
18 Ağustos 2021 (449 puan) cevapladı
Ama bebeğinizi daha çok rahatsiz ediyorsunuz alanını kisitliyorsunuz sırt üstü yatınca en önemlisi yan yatmak hem de bebek rahat ediyo
0 oy
18 Ağustos 2021 (102 puan) cevapladı
Hayır canım hiç bir doktor önermiyor sol tarafına yatman daha iyi hem senın için hemde bebiş için beline baskı yapmamış olursun :)) 
0 oy
18 Ağustos 2021 (377 puan) cevapladı
Cevaplarınız için hepinize çok teşekkür ederim
0 oy
18 Ağustos 2021 (508 puan) cevapladı
Haftamiz ayni sirt ustu yatinca bebek sertlesiyor toplaniyor yan yatiyorm 
0 oy
18 Ağustos 2021 (464 puan) cevapladı
Canim ben 15 haftaliğim 2. Ayimdan beri ne sırt üstü nede yüz üstü uyuyamiyorum uyumak istediğimde de bünye izin vermedi hiç baktım olmiycak kendimi yavaş yavaş yan yatmaya alıştırdım 
0 oy
18 Ağustos 2021 (456 puan) cevapladı

32 gaftalığız , sırt üstü yatınca bir azcık belim ağrıyor rahat olamıyorum , 1-2 dakika falan uzanıyorum öylesine ama daha çok sol tarafıma yatmaya çalışıyirum , zaten bu haftalarda uykuda çok dönmediğim için nasıl yatarsam öyle de uyanıyorum :D

0 oy
18 Ağustos 2021 (95 puan) cevapladı
Bende 25 haftalıgım genellikle sol tarafıma yatıyorum ama bazen sırt ustude yatıyorum o kadar çok hareketleniyo ki karnıma bakınca görüyorum hareketlerini 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sırt üstü yatmak nefes darlığına neden olur mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle nefes darlığı ve tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde bu pozisyon kan akışını kısıtlayabileceği için genellikle önerilmez. Nefes darlığı hissediyorsanız, sol tarafa doğru yatmak hem sizin hem de bebeğinizin kan dolaşımını rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatınca bebek hareketleri neden daha çok hissedilir?
Sırt üstü yattığınızda bebeğinizin hareketlerini daha net hissetmenizin temel nedeni, vücudunuzun daha sakin ve hareketsiz bir pozisyona geçmesidir. Gün içindeki hareketliliğiniz bebeği uyuturken, sırt üstü dinlenmeye geçtiğinizde dikkatiniz tamamen bebeğe odaklanır. Ayrıca bu pozisyon bebeğin bulunduğu alanı daha dar hissettirebilir veya pozisyon değişikliğine teşvik edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte uzmanlar tarafından en çok önerilen ve güvenli kabul edilen yatış pozisyonu sol tarafa doğru yatmaktır. Sol yan yatış, bebeğe giden kan akışını optimize eder, böbrek fonksiyonlarını destekler ve kalbin üzerindeki yükü azaltır. Sırt üstü yatıştan kaçınmak, hem nefes darlığı gibi şikayetleri azaltır hem de plasental kan akışını en üst düzeyde tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yatış pozisyonu bebek hareketlerini etkiler mi?
Evet, yatış pozisyonunuz bebek hareketlerini doğrudan etkileyebilir; çünkü pozisyonunuz bebeğin içindeki alanı ve kan akışını değiştirir. Sağ veya sol yana yatmak bebeğin daha rahat etmesini sağlarken, sırt üstü yatmak baskı nedeniyle bebekte hareketlilik artışına veya tam tersi huzursuzluğa sebep olabilir. Eğer bebek hareketlerinde ciddi bir azalma veya aşırı bir huzursuzluk fark ederseniz pozisyon değiştirmeniz yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatarken nefes darlığı yaşanırsa ne yapılmalı?
Sırt üstü yatarken nefes darlığı yaşadığınızı fark ettiğiniz anda hemen pozisyonunuzu değiştirerek sol yanınıza dönmelisiniz. Bu durum genellikle rahmin baskısından kaynaklanır ve pozisyon değişikliği ile kısa sürede düzelir. Eğer pozisyon değiştirdikten sonra da nefes darlığınız devam ederse veya göğüs ağrısı gibi ek belirtiler eşlik ederse, mutlaka doktorunuza danışarak durumu bildirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,514,211 soru

24,694,062 cevap

368,524 kullanıcı

...