Sezeryan sonrası sütümün gelmesi için ne yapmalıyım?

Question

Dün sezeryanla doğum yaptım çok şükür bebeğimi kucağıma aldım.Süt için ne yiyip içebilirim..

Answer 1

Bol bol su tuket canim 

Answer 2

Sadece su ve istirahat

Answer 3

Bol su canım dereotu birde şok marketlerde malt satılıyor e bebek mağazalarında da var anne sütü için onlarda iyi 2,3 güne iner sütlerin 

Answer 4

Sürekli emzir bide petibör bisküvi falan ye oda süt yspıyor

Answer 5

Bol su ic canim dereotu tahin filan ye ama elektrikli sagma makineside kullan canim bebek emmekte zorlanacaktir gücü olmadığı için sen sag kanalların açılsın birde sicak su ile masaj yap 

Answer 6

Bu tarifi deneyin derim 2 çocuğumda da işe yaramıştı inşaAllah sende de işe yarar ♥️

Answer 7

Bulgur pilavi bilenen en iyi süt arttirici..ben rezene kimyon az melisa,1-2 yaprak anasonla cay yapip iciyordum hem sut arttiriyor hemde bebekteki gaza iyi geliyor..bol su icin..yeni dogum yapmissiniz kabiz olmamaya dikkat edin.oyuzden taze veya kuru kayisi yiyip pesine ilik su icinki hazım kolaylassin.hosafta olabilir.annem ilikli kemik suyuna corba,tavuk corbasi falan yapiyordu yeni dogum yaptigimda oda iyi oluyor.

Answer 8

Stresten uzak dur

Fırsat buldukça uyumaya, dinlenmeye çalış

Çok su iç

Aç kalma sakın 

Bebeğinle temas et, sütün gelmese bile emzir sürekli sen emzirdikçe gelecek.

Answer 9

Bol su, tatlıyı çok tüketme kilo alırsın, maltana diye bir içecek var, birde eczaneden süt artıran çay, göğüslerini lavaboda yıka hafif sıcak sık sık yıka, masaj yap ovala dairesel masaj yaparsan süt kanalı açılır, sıcak su torbası koyabilirsin. Pes etmek yok, moralini yüksek tut. Emzirmeye odaklan. 

Answer 10

Dut kurusu haşla suyunu iç lapasini ye kayısı kompostosu yada hoşaf tahin pekmez ve helvası birde göğüslere sıcak bez ile tampon yap masaj yap sezaryen bandı alabilirsin ecz den sıcak duş alabilirsin sık sık emzir bebeği sütün gelir booll su ve mümkünse uyku dinlenme :)) 

Answer 11

Sakın tatlı yeme. Bol bol su ve dereotu, taze soğan. Eğer imkanın varsa yeşil sebze deposu yap. Elite detoks var ya çok güzel süt yapıyor 

Answer 12

Hastanede yatarken gogus pompasiyla sağdım emzirirken bi yandan şıringayla sut verdim kenardan o sut geliyo sandikca daha cok emdi bide eve gelince sicak dus aldim cok etkisini gordum süt indi