Doğum yapmaktan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
651 göst.
18 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde (150 puan) sordu
Doğumdan korkuyorum nasıl yapacgim bilmiyorum o bebeği nasıl çıkaracağım ikinabilirmiyin sanciya dayanabilirmiyim 

8 Cevap

+1 oy
18 Ağustos 2021 (123 puan) cevapladı
Hiç korkma inan bana çok korkulacak bişey degl ben üçüncüyü dogurucam Allah kısmet ederse sana açık konisim sadece suni sancı biraz kötü ama o bebek doğduğu an bütün herşey bitiyor ve yeniden doğmuş gibi oluyorsun ne bir sancı ne bir ağrı hiç bisey kalmıyor rabbim kolaylıkla dogrumayi nasip etsin inslh :)
-Reklam-
+1 oy
18 Ağustos 2021 (319 puan) cevapladı
Doğum anı o ıkınma çok hızlı gelişiyor 5-10dk da çıkıyor bebek yani benim öyle oldu ilk siz değilsiniz dünyada milyonlarca kadın kaçar tane bebek doğuruyor hep öyle düşünün sonuna odaklanın ben doğurduysam herkes doğurur diye düşünüyorum hep :) 
0 oy
18 Ağustos 2021 (31 puan) cevapladı
Ben de korkuyorum. 37+2 haftam. Merdiven inip çıkıyorum, dün plates topuna oturmaya başladım.Süreç nasıl olacak bilmiyorum. Rabbim sağlıcakla, kolay doğum nasip etsin
18 Ağustos 2021 (150 puan) yorumladı
Amin insanın yasamadi bişey olunca çok garip çok farklı geliyor
18 Ağustos 2021 (173 puan) yorumladı
Perine masaji da öneriyorlar bir araştirip doktorunuza danisip uygulayin isterseniz
0 oy
18 Ağustos 2021 (77 puan) cevapladı
Korkma kuzum kendine korku verirsen inan daha zor geçiyor ben yapabilirim güçlüyüm de sonunu düşün miniğin alacaksın kucağına bol bol yürü herşey güzel olacak
0 oy
18 Ağustos 2021 (386 puan) cevapladı
cnm inanki o sancidan hic bisey hissetmiyorsun bir ance bebek dogdun da o sanci ciksin diye kendiliginden ikiniyorsun cok zor biliyorum ama bebeyi kucagina aldigin zaman herseyi unutuyorsu o anlik bisey sadece evde cekilen sanci cok cok iyi oluyo evde rahatsin dolasirsin odalari falan biraz rahatlarsin hastanede oyle yapmiyorlar hemen nst bagliyorlar ayaga kalkmana hic izin vermiyorlar ben ondan korkuyorum valla 
0 oy
18 Ağustos 2021 (1,097 puan) cevapladı
Korkma canım hiç korkulacak bir şey yok bebeğine kavuşmaktan niye bu kadar korkuyorsun ki çevreyi dinleme ben çok dinledim ama dedikleri gibi bir doğum olmadı 12 saat suni sancı çektim dayandım ve sonunda kızıma kavuştum 
0 oy
18 Ağustos 2021 (3,977 puan) cevapladı
Ben 23 yasinda anne oldum ve ben yapa bildiysem her kes yapar gibi geliyor merak etme hemde bebek seni yönlendiriyor birde ebeler onun için dogururusun o çocuğu ki ben doğum videosu izlemiştim)))
0 oy
18 Ağustos 2021 (1,352 puan) cevapladı
Herkes doğuruyorsa bende yaparım diye o korkunu yeneceksin. Dogumda öyle dayanılmayacak bir acı ağrı yok. Ben 18 yaşnda anne oldum 3 normal dogum yaptim çocuklarimda kiloluydu  4. Çocugmu haftaya doguracagim ALLAH nasip ederse. 27 yaşndayim sende öyle düşün olayları akışına bırak :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkumu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yöntem, nefes egzersizleri ve doğum odaklı gevşeme tekniklerini öğrenerek zihinsel hazırlık yapmaktır. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu anlamak, doktorunuzla korkularınızı açıkça paylaşmak ve doğumhanede size destek olacak bir doğum koçu veya yakınınızla süreci yönetmek kaygınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısına nasıl dayanılır ve neler yapılabilir?
Doğum sancısına dayanmak için sancı aralarında vücudunuzu tamamen serbest bırakıp derin nefes alarak kaslarınızı gevşetmeniz gerekir. Hareket etmek, pilates topu üzerinde hafifçe sallanmak veya ılık bir duş almak sancıların yönetilmesini kolaylaştırır; vücudunuzun bu süreçte salgıladığı endorfin hormonu doğal bir ağrı kesici görevi görür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda ıkınma süreci nasıl yönetilir?
Doğumda ıkınma, bebeğin kanala yerleştiği anlarda doktorunuzun veya ebenin yönlendirmesiyle, büyük tuvaletinizi yapıyormuş gibi kontrollü bir güç uygulamaktır. İkinci evre olarak adlandırılan bu aşamada, sancı geldiğinde nefesinizi tutarak karın kaslarınızla bebeği aşağı itmeniz beklenir; bu süreçte doğru zamanda ıkınmak enerjinizi verimli kullanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin doğum kanalından çıkması süreci nasıl işler?
Bebeğin doğum kanalından çıkması, rahim ağzının tam açıklığa ulaşması ve bebeğin başının pelvise yerleşmesiyle gerçekleşen doğal bir ilerlemedir. Bebeğiniz her sancıyla birlikte biraz daha aşağı iner ve vücudunuzun esnek yapısı sayesinde kanal genişleyerek bebeğin geçişine izin verir; bu süreçte bebeğinizin kendi dönme hareketleri de çıkışı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi uzmanlardan destek alınabilir?
Doğum korkusu için öncelikle takip eden kadın hastalıkları ve doğum uzmanınızla görüşmeli, gerekirse doğum psikoloğu veya doğum terapisti gibi bu alanda uzmanlaşmış profesyonellerden destek almalısınız. Doğum korkusu (tokofobi) yaşayan kadınlar, birebir görüşmeler ve doğum hazırlık kursları sayesinde süreç hakkında daha fazla bilgi edinerek kaygılarını kontrol altına alabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,963 soru

24,663,042 cevap

366,842 kullanıcı

...