Gece karabasan geldi, çok korkuyorum nasıl uyuyabilirim?

Question

Gece aniden bisiler oldu gözümü açmak istedim açamadım hareket edemedim bugün korkudan nasıl uyucam bilmiyorum eşimde görevde yanlızım ölüm korkusu sardı icimi

Answer 1

Canım bende bı iki kere yaşadım o durumu gerçekten çok fena bişey insan olucegini sanıyor bagirsan sesini duyan yok eşim yanımda olduğu halde seslenemedim ona sesim cikmiyordu sanki uyanikmissinn gibi  ama sonra uyumadan başımın ucuna yaşın koymaya başladım ve abdest alıp Ayetel Kürsi Fatiha nas Felak kısa süreleri okuyup uyuyorum ozamandan beri çok rahatım çünkü rabbim o sırada koruyucu meleklerle etrafını sararmış ve hiçbir kötülük yaklasamiyormus yanına tavsiye ederim bende çok işe yaradi

Answer 2

Arada beni de basıyordu özellikle ilk gebelik zamanları Ayetel Kürsi oku ve uyu hormonlardan oluyor korkma canım 

Answer 3

Ayetel Kürsi oku uyumadan vesvese verme içine canım 

Answer 4

Karabasan diye bir şey yoktur. Yaşadığınız uyku felci. Araştırın korkunuz geçer tamamen. 

Answer 5

Sırt üstü yatmayın, yan yatın. Bilimsel açıklamasını okuyun. Fazla yorgun ve stresli olduğunuz günlerin sonunda vücudun uykudan önce uyanması ama beynin uyumaya devam etmesi. Çok korkulacak bir durum değil.

Answer 6

Sırt üstü uyudunmu

Answer 7

Canım dua et bol bol dön sağına uyumaya çalış yada TV karşısında yat uykuya dalarsin zatenn sonrasında Allah sabır versin tek kalmak zordur 

Answer 8

Dün gece bana da geldi yaa kötü bir rüya gördüm zor utandım sağ tarafıma uyuyordum bide 

Answer 9

Aynen o tarz bisi bana da oldu gece biri var sandım 35+4 teyim 

Answer 10

Yaa canim.bana da oluyor ara sira bende geceleri tek oluyorm cogu zaman aklina getirmemeye calis ben oyle yaoiyorum bol bol oku uyu :)

Answer 11

Eskiden bana da olurdu artık geçti çok şükür.  Karabasan diye bisey olup olmaması kişilerin inançlarına göre değişir. yatmadan önce felak nas ve ayet-el kursi okumak iyi gelecektir.  En azından bana iyi geliyordu.  Önceki yıllarda karabasan konusunu, sonraki yıllarda da çok şiddetli panik ataklari hiç ilaç kullanmadan sadece namazla ve okuyarak atlattım çok şükür.  Derdim bunları tartışma konusu yapmak değil de demek istediğim sen de kendine iyi gelen şeyi bulmaya çalış.  Hiç-bir durumda sırtüstü yatmamaya dikkat et, zaten gebelikte özellikle tavsiye edilmiyormuş o şekilde yatmak.  Ölüm korkusuna gelince,  onu sakinlestiren tek şey zamanı gelince ondan bir kaçış olmadığını kabullenmek ve ona hazırlık yapmaya çalışmaktır :) iç huzuru arttıkça korku azalır.  Çok sağlıklı ve huzurlu yıllar diliyorum

Answer 12

Canm karabasan deil o uyku felci bunu bilinçaltına yerlestirirsen asla kotkmazsin bana kaç kere oldu sayısını bile hatırlamıyorum ama korkmam yani

Answer 13

Eşinin kokusu olan bisey giyip yat hic bisey olmaz korkma 

Answer 14

Bu kadar denk gelirmiş akşam benzer bişey yaşadım eşim evdeydi ama bugün yok  kafana takip üstüne düşünme fikir olsun diye buraya bakım dedim daha çok korkuyo insan