Gebelikte gece aşırı terleme sorununu nasıl çözerim?

0 oy
343 göst.
19 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,075 puan) sordu
Kızlar geceden sabaha uyanınca su gibi olanlar var mi cok fazla terliyorum ince gıyınsem de bogszım gıcıklanıyor uzun giyince su gibiyim. Bu kısır dongu arasındayım boyle olan var mi 

6 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2021 (450 puan) cevapladı
Ewt ya havalar da sıcak ya su gibi oluyoruz
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2021 (112 puan) cevapladı
Benim de bugün 37. haftam başladı. Geceleri çok sıcak olmamasına rağmen sabaha su gibi kalkıyorum. Uyku zaten bölük pörçük. Yastık su gibi oluyor
0 oy
19 Ağustos 2021 (158 puan) cevapladı
Bende ayni durumdayim üsüyor gibi oluyorum ama yastigim hep ıslak terden anlamadim bende
0 oy
19 Ağustos 2021 (1,046 puan) cevapladı
Gunde 2 hatta 3 kere degistirdigimi biliyorum klimanin karsisinda tulugum çıkıyor durup durup bi ter boşanıyor 
19 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
Benimde öyle sabah akşam duşa giriyorum mecbur ama.yine terliyorum
0 oy
19 Ağustos 2021 (486 puan) cevapladı
Gebelikte ekstra terleniyormus ben de tecrube ettim sabaha kadar yastık sırıl sıklam. Her wc kalktigimda ters ceviriyorum. Küçük el vantilatörü var bende o biraz iyi oluyor
0 oy
19 Ağustos 2021 (217 puan) cevapladı
Yatmadan duş almama rağmen bende sabaha su gibi uyanıyorum. 36.haftamdayım.başıma havlu koydum terledikçe siliniyorum. Gece evin tüm camları açık yatıyorum başucumdaki cam bile açık ama yine de terliyorum. Kilo vermeye başlayınca doğum sorası geçer umarım. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte gece aşırı terleme neden olur?
Gebelikte gece aşırı terleme, temel olarak vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki hızlı değişimlerden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar beynin vücut ısısını düzenleyen merkezi olan hipotalamusu etkileyerek, vücudun olduğundan daha sıcak algılanmasına ve terleme yoluyla soğumaya çalışmasına neden olur. Ayrıca artan kan hacmi ve metabolizma hızındaki yükseliş de terleme miktarını doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece terlemesi nasıl önlenir?
Hamilelikte gece terlemesini azaltmak için öncelikle pamuklu, nefes alan ve ter emici kumaşlardan yapılmış pijama veya gecelikler tercih etmelisiniz. Yatak odasının sıcaklığını 18-22 derece aralığında tutmak, yatmadan önce ılık bir duş almak ve gün içerisinde yeterli miktarda su tüketerek vücudu hidrate tutmak terleme şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece terlemesi ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan gece terlemeleri genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücuttaki hormon seviyelerinin normale dönmesiyle birlikte kendiliğinden geçer. Doğum sonrası dönemde vücut, gebelik boyunca biriktirdiği fazla sıvıyı terleme ve idrar yoluyla atmaya devam edebileceği için bu durum lohusalık sürecinin ilk haftalarında da devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece sırılsıklam uyanmak tehlikeli mi?
Hamilelikte gece sırılsıklam uyanmak genellikle hormonal değişimlere bağlı doğal bir süreçtir ve tek başına bir tehlike arz etmez. Ancak terlemeye eşlik eden yüksek ateş, şiddetli titreme, beklenmedik kilo kaybı veya halsizlik gibi belirtiler varsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Bu belirtiler enfeksiyon veya tiroid gibi farklı bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı terleme için hangi kıyafetler seçilmeli?
Gebelikte aşırı terleme şikayetini azaltmak için sentetik ve naylon karışımlı kıyafetlerden tamamen kaçınmalı, sadece %100 pamuklu veya bambu içerikli hafif kumaşları tercih etmelisiniz. Çok katlı giyinmek yerine, vücut ısınız arttığında kolayca çıkarabileceğiniz tek katmanlı ve bol kesim kıyafetler kullanmak, terin cildinizde hapsolmasını engelleyerek boğaz gıcıklanması gibi ikincil sorunların önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,508,066 soru

24,614,430 cevap

364,250 kullanıcı

...