Bir Soru Sor

20 haftalık gebeyim, sırt ağrısı ve mide bulantısı normal mi?

0 oy
291 göst.
19 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (98 puan) sordu
Kızlar 20 haftalik gebeyim midem bulanıyor sırtım kulucum agriyor böyle yaşayan var mı varsa da normal mi
Gebelik haftası 20

3 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2021 (553 puan) cevapladı
Normal ben 27 haftalıgım belimin ağrısından geberiyorum. Sırt üstü çok uzanmayın yan yatın sol tarafa uzanın genel de. Miğde bulantım geçti ama miğdede yanma var :\ bulantı için tuzlu kraker falan yiyin bastırıyor miğdeyi 
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2021 (56 puan) cevapladı
Valla 3n baştan beri sırt ağrısı çekiyorum 32 haftalık oldu azalmayı bırak arttı ve tek rahat ettiren çift yastıkla yatmak en azından uyurken rahat ediyorum
0 oy
19 Ağustos 2021 (814 puan) cevapladı
Başından beri ağırıyor sırtım 27 hafta oldu. Terli kalmamaya ceyran da kalmamaya dikkat et inan çok etkisi oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte sırt ağrısı ve mide bulantısı normal mi?
20 haftalık gebelikte sırt ağrısı ve mide bulantısı genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine ve hormonal değişimlere uyum sağlamasından kaynaklanır. Ancak ikinci trimesterde devam eden şiddetli mide bulantıları ve geçmeyen sırt ağrıları, dehidrasyon veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumların habercisi olabilir. Bu belirtiler günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa ve şiddeti giderek artıyorsa, mutlaka doktorunuzla görüşerek genel sağlık durumunuzu kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için evde neler yapılabilir?
Gebeliğin 20. haftasında yaşanan sırt ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında gebelik yastığı kullanmak ve doğru duruş pozisyonuna dikkat etmek yer alır. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya çalışın, otururken belinizi bir yastıkla destekleyin ve ılık duş alarak kaslarınızın gevşemesini sağlayın. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketleri, sırt kaslarını güçlendirerek baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Sırt ağrınızla birlikte ateş, idrarda yanma, şiddetli kasılmalar veya vajinal kanama gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle 20. haftadan sonra dinlenmekle geçmeyen ve tek bir bölgede yoğunlaşan keskin ağrılar, fiziksel yorgunluktan ziyade tıbbi bir müdahale gerektiren durumları işaret ediyor olabilir. Doktorunuz ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene ve gerekli görülürse idrar tahlili yaparak sizi yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte mide bulantısı neden devam eder?
Gebeliğin 20. haftasında devam eden mide bulantıları genellikle hormonal dalgalanmalara veya sindirim sistemindeki yavaşlamaya bağlıdır. Bu dönemde mideyi yormayacak şekilde az ve sık beslenmek, yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak durmak bulantı hissini azaltabilir. Eğer bulantılar beslenmenizi ciddi oranda etkiliyor ve kilo kaybına neden oluyorsa, elektrolit dengenizin korunması için doktorunuzdan profesyonel destek almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kulunç ağrısı nasıl geçer?
Gebelik sürecinde artan ağırlık nedeniyle oluşan kulunç ağrıları, düzenli dinlenme ve doğru postür ile kontrol altına alınabilir. Omuzlarınızı geriye alarak dik durmaya çalışın ve uyurken sol yanınıza yatarak bacaklarınızın arasına destek yastığı yerleştirin. Günlük rutinlerinize ekleyeceğiniz hafif yürüyüşler ve sırt bölgesine uygulanan nazik, profesyonel olmayan masajlar kas spazmlarını çözerek rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 316 göst.
Sezeryan sonrasi sirt agrisi nasil gecer
14 Eylül 2024 Doğum kategorisinde 1prensessannesiiii (89 puan) sordu
0 oy
1 cevap 254 göst.
Gebelikte sirt kaburga agrisi
23 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra_57 (154 puan) sordu
0 oy
2 cevap 272 göst.
Gebelikte sirt agrisi lutfen fikir
6 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra_57 (154 puan) sordu

Kategoriler


1,510,429 soru

24,642,675 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...