Bir Soru Sor

Kalçadan bacağa vuran ağrı için ne yapabilirim?

0 oy
316 göst.
19 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (428 puan) sordu
Uyuyamıyorum ağrıdan iki üç gündür iki bacağımda da ağrı vardı bugün sol bacağından başladı şu an kalçama çıktı ağrı sanki iğne vurmuslar gibi ağrı var gerçektende uyuyamıyorum bunun bı çözümü yok mu magnezyum kullanıyorum düzensiz ama iki gündur başladım uyumak istiyorum artik
Gebelik haftası 30+4

2 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Bugün felaket çektim bende topuk ve bilek kısmına ağrı kesici krem sürdüm ve bağladım üstünü de örttüm 1 saat sonra geçti çok şükür yoksa acile gidecektim 
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2021 (22 puan) cevapladı
32 haftadan beri cekiyorum su an 37 hafta uyumak istiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kalçadan bacağa yayılan iğne batması hissi neden olur?
Kalçadan bacağa yayılan iğne batması şeklindeki ağrılar genellikle siyatik sinir sıkışması, bel fıtığı veya piriformis kasındaki spazmlardan kaynaklanır. Sinir üzerindeki baskı, ağrının kalça bölgesinden başlayıp bacağın alt kısımlarına elektrik çarpması veya iğne batması gibi yayılmasına yol açar. Bu belirtiler sinir kökü irritasyonunun tipik bir göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şiddetli bacak ağrısı nedeniyle uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Şiddetli bacak ağrısı nedeniyle uyuyamadığınız durumlarda, ağrıyı hafifletmek için pozisyon değişikliği yaparak sinir üzerindeki yükü azaltmayı deneyebilirsiniz. Dizlerinizin arasına yastık koyarak yan yatmak veya ağrılı bölgeye doktorunuzun önerdiği şekilde soğuk veya sıcak kompres uygulamak geçici rahatlama sağlayabilir. Ancak ağrı gece uykusunu bölecek kadar şiddetliyse, altında yatan fiziksel bir sorun olup olmadığının tespiti için bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Magnezyum takviyesi bacak ağrılarına iyi gelir mi?
Magnezyum takviyesi kas spazmlarını ve krampları gevşetmeye yardımcı olabilir, ancak sinir kökenli ağrılarda tek başına yeterli bir tedavi yöntemi değildir. Magnezyum eksikliği kas kasılmalarını tetikleyebileceği için düzenli kullanımı kasların gevşemesine destek sağlar. Yine de ağrınızın kaynağı bir sinir sıkışması veya fıtık ise, magnezyum sadece destekleyici bir rol oynar ve altta yatan asıl sorunu tedavi etmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalçadan bacağa vuran ağrı ne zaman doktora gösterilmeli?
Kalçadan bacağa vuran ağrı bacakta güç kaybı, uyuşma, idrar kaçırma veya ağrının geçmeyerek istirahat halinde bile devam etmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora gösterilmelidir. Özellikle ağrıya eşlik eden ani kas zayıflıkları ciddi bir sinir basısının işareti olabilir. Fizik muayene ve gerekli görülürse MR görüntüleme yöntemleri ile ağrının mekanik mi yoksa nörolojik mi olduğu netleştirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde kalça ve bacak ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Evde kalça ve bacak ağrısını yönetmek için hafif germe hareketleri, düzenli magnezyum alımı ve ağrılı bölgeyi zorlamayacak istirahat pozisyonları tercih edilmelidir. Ağrılı bölgeye aşırı yük bindiren ağır kaldırma veya ani dönme hareketlerinden kaçınılmalıdır. Eğer ağrı bel kaynaklıysa, yatak seçiminin vücudu destekleyici olması ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ağrı seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 307 göst.
Sol kalçadan bacağa vuran ağrı
25 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibel78 (630 puan) sordu
0 oy
4 cevap 773 göst.
Sol kalçadan bacağa ağrı girmesi
11 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Milkasu (216 puan) sordu
0 oy
4 cevap 850 göst.
Kalçadan bacağa giren ağrı ve üstüne basamama
16 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ilahiask (371 puan) sordu
0 oy
2 cevap 376 göst.
Kalçadan bacağa ağrı oluyo
20 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda Aslan (358 puan) sordu

Kategoriler


1,513,005 soru

24,677,002 cevap

367,608 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...