10. haftadayım, 3 kilo aldım çok mu hızlı kilo alıyorum?

0 oy
908 göst.
7 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (410 puan) sordu

10.haftamdayım. 2 buçuk ay da 3 kilo aldım. Zayıf hamile kaldım 46 kiloyla. Acaba cok hızlı mı kilo alıyorum. Yoksa normal mi ? Çikolata ya düşüyorum tatlı istiyor canım cikolatadaki kaloriden alıyorum galiba

Gebelik haftası 10

12 Cevap

0 oy
7 Kasım 2018 (209 puan) cevapladı

Olunuz olacak o zaman

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Çevremden de böyle söyleniyor sağlıklı olsun inşallah
-Reklam-
0 oy
7 Kasım 2018 (290 puan) cevapladı
ben de 46 civarı hamile kaldım şu an tam 66 yım korkunç bi durumdayım 29 haftalığım
7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Evet baya almışsın ideal kilo 12 falanmış peki doktorun ne diyor canım
0 oy
7 Kasım 2018 (1,131 puan) cevapladı

Canım tatlı çok yeme gebelik şekeri oluşur sende buda iyi değil 

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Evet canim bende ondan korkuyorum artık azaltmaya baslicam kilomu da takip edicem surekli
8 Kasım 2018 (1,131 puan) yorumladı
En iyisini yaparsın ikiniz için de doğru olan bu
0 oy
7 Kasım 2018 (336 puan) cevapladı

Canim ben toplamda 25 kilo almıştım oğlumda aşırı tatli yiyodum cikolatalar pastalar falan. Ama canin istiyosa yapacak bisey yok ama yinede kilo alımına dikkat et derim. Çünkü son ayda daha fazla kilo alıyorsun 

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Evet canim insan kıyamıyor canım istiyor ama azalticam çikolatayı son aylarda hızlı alicam simdiden hızlı gitmeyelim:)
0 oy
7 Kasım 2018 (324 puan) cevapladı

Nasıl yiyorsunuz şaşıyorum kızlar masallah size ben ben 6. Haftadan snra hic bisi yiyemedim son 1 haftadir rahat yiyorum artk suan 13. Haftaya giriyor 60 la hamile kaldım 4 kilo verdim smdi yeniden 59 olmuşum doktorumda 20. Haftaya kadar hamile kaldığın kilodan 2 kilo almalisin düzenli olması için dedi ama bundan sonra nAsıl devam eder bilmiyorum artk felaket yiyorum

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Yiyemediklerinin acısını çıkartıyorsun galiba canim :) surekli kontrol et kilonu
8 Kasım 2018 (324 puan) yorumladı
:)))aynen canm yedikçe daha cok.yemek canm istiyor şaka gibi
9 Kasım 2018 (336 puan) yorumladı
Canim valla insamin cani istedimi yiyo ki hamilelikte kendini tutamıyorsun zaten ama ben oglumda aldim o 25 kiloyu su an kizima hamileyim 5 ay bulantiyla geçti su an istah olayim zaten yok bulantılarım baştaki gibi olmasada 28.haftadan bu yana ara ara devam ediyo su an 35.haftamdayim resmen gun sayıyorum artık RABBİM hepimizi bir nefeste kurtarsın inşallah sona yaklaştıkça daha cok zorlaniyo insan
9 Kasım 2018 (324 puan) yorumladı
Aminnn canm aminnn bizde 13 haftalik olduk o son gün saymalari banada göstersin Rabbim
9 Kasım 2018 (336 puan) yorumladı
Amin canım simdi keyfini çıkart 30.haftadan sonra cok daha zor geciyo. Rabbim isteyen herkese nasip etsin
0 oy
7 Kasım 2018 (183 puan) cevapladı

Muhtemelen cikolata aldırıyordur benimde cnm surekli cikolata istiyor normalde cok cikolata yiyen biri degilim ama simdi hep aklimda

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Aynen  bende severim ama aramazdım yemesemde olur simdi masallah çikolata görünce gözlerim parlıyor
0 oy
7 Kasım 2018 (637 puan) cevapladı

Bende 46 kilo ile hamile kaldim, ilk 3 ay kilo almadim aksine bulantilardan dolayi kilo verdim. 5.aydan sonra kilo almaya basladim, suan toplam 8 kilo aldim.

31+1

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Koku hassasiyetim cok var bisey kokarsa bulantim oluyor ama hemen uzaniyorum geciyor çıkarmıyorum yani  ama sana cok sasirdim 8 kilo almışsın cok iyi bence
0 oy
7 Kasım 2018 (1,066 puan) cevapladı

Bende 5. Aya kadar 4 kilo aldim sonra bir anda aldim suan toplam 12 kilo aldim daha da alirim doguma kadar diye düşünüyorum sağlığınız yerindeyse hic takilma bosver

7 Kasım 2018 (1,066 puan) yorumladı
36. Haftadayım az kaldi sayilir canim hayirlisi ile kucagimiza aliriz insallah cocuklarimizi
7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Insallah canim Az kalmis kavuşmaya :) ideal almışsın kiloyu maşallah
7 Kasım 2018 (1,066 puan) yorumladı
Evet ama gorsen karnim yok dogru duzgun kilo belli degil acaba nereye aldim diye merak ediyorum :))))
8 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
İç karnı olan insanların karnı fazla büyümez diye biliyorum oyle olabilir belki :) canım bebeğe yaramıştır kilolar insallah
0 oy
7 Kasım 2018 (702 puan) cevapladı

Bende ilk senin gibi aldım sonra daha çok alıyosun tabi . Daha başındasın

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Evet çok basında olduğum icin biraz korkuttu beni 3 kilo almis olmam
0 oy
7 Kasım 2018 (281 puan) cevapladı

Bende 16. Haftayi bitirdim sadece 1 kilo aldim kusmaktan :)))

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Bulantin bian önce geçsin insallahhh:))
0 oy
7 Kasım 2018 (149 puan) cevapladı

Biraz erken almışsın gibi geldi bana da. Ben 9. Haftadayim daja hic almadim. 

Cikolata cok yememeni öneririm. 

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Saol canım Azaltmaya basladim 3 kilo aldigimi gorunce
0 oy
7 Kasım 2018 (2,070 puan) cevapladı

Cnm alman senin için güzel bende 50 kiloyla hamile kaldım şimdi 36 haftalık 68 oldum sende zayıfsın sıkıntı yapma ye ama hamur işi ve tatlı fazla yeme yolun başındasın şeker çıkar sonra 

7 Kasım 2018 (410 puan) yorumladı
Saol canım az kalmis doğumuna hayirlisiyla sag salim kucagina al insallah bebeğini :)
8 Kasım 2018 (2,070 puan) yorumladı
Sagolasin cnm cumlemiz insalah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk 10 haftasında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterında 3 kilo almak genellikle normal kabul edilir ancak bu durum hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak değişebilir. Zayıf hamile kalan kadınlar için vücudun enerji depolarını artırması beklenir, ancak haftalık ideal kilo alımı genellikle 0,5 kilogram civarındadır. Doktorunuzla yapacağınız düzenli kontrollerde kilonuzun seyri, bebeğin gelişimi ve sizin genel sağlık durumunuz göz önünde bulundurularak takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri ve çikolata tüketimi kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte artan tatlı isteği, vücudun değişen hormon seviyeleri ve enerji ihtiyacından kaynaklanır ancak yüksek kalorili çikolatalar hızlı kilo alımına doğrudan sebep olabilir. Tatlı ihtiyacınızı karşılamak için çikolata yerine daha düşük kalorili meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi sağlıklı alternatiflere yönelmek kilo kontrolünü kolaylaştırır. Kan şekeri dengenizi korumak için öğünlerinizde protein ve lifli gıdaların oranını artırmak, ani tatlı krizlerinin önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf hamile kalanlar kaçıncı haftada ne kadar kilo almalı?
Düşük vücut kitle indeksi ile hamile kalan kadınlar, toplam hamilelik süreci boyunca genellikle 12 ila 18 kilogram arasında kilo alırlar. İlk 3 ayda toplam 1-2 kilogram alımı sağlıklı bir başlangıç olarak görülürken, ikinci ve üçüncü trimesterlarda bu hız haftalık ortalama 0,4-0,5 kilograma çıkabilir. Kilo alım hızı kişiden kişiye farklılık gösterdiği için kendi vücudunuzu dinlemeli ve beslenme düzeninizi bir uzman eşliğinde planlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımını engellemek için nasıl beslenmeli?
Hamilelikte hızlı kilo alımını kontrol altına almak için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak en etkili yöntemdir. Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak, kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanmalısınız. Günlük su tüketiminizi artırmak ve doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteleri rutininize eklemek hem kilonuzu yönetmenize hem de ödem oluşumunu azaltmanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı takibi neden önemlidir?
Hamilelikte kilo artışı takibi, hem annenin gestasyonel diyabet ve preeklampsi gibi komplikasyonlardan korunması hem de bebeğin sağlıklı gelişiminin izlenmesi için kritik bir öneme sahiptir. Düzenli kilo takibi, ani kilo artışlarının veya yetersiz alımın erken fark edilmesini sağlayarak beslenme programının zamanında düzenlenmesine olanak tanır. Her hamilelik kendine özgüdür; bu nedenle kendi kilonuzu başkalarıyla kıyaslamak yerine doktorunuzun belirlediği kişisel hedeflere odaklanmanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,857 soru

24,583,296 cevap

362,565 kullanıcı

...