Bir Soru Sor

Belim çıkmış gibi ağrıyor, bacaklarıma vuruyor ne yapmalıyım?

0 oy
167 göst.
22 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu

Bacak ve bel ağrısı oluyor normal mi acaba belim çıkmış gibi hissediyorum omuzlarimin arkasına da vuruyor


Gebelik haftası 21+3

1 cevap

0 oy
22 Ağustos 2021 (694 puan) cevapladı
Bebek büyüdüğü için baskı yapıyor artık normall

Ama dayanışmaya al gibiyse acile git görün için rahatlasın

Bende de oluyordu o haftalarda bide çalışıyordum baya zorluyordu
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bel ve bacak ağrısı ile omuz ağrısı neden aynı anda olur?
Bel ve bacak ağrısının omuzlara vurması genellikle omurga üzerindeki mekanik yükün dağılımından veya sinir sıkışmalarından kaynaklanır. Vücut, bel bölgesindeki bir ağrıyı kompanse etmek için duruşunu değiştirdiğinde, bu durum tüm omurga hattını etkileyerek omuz ve sırt bölgesinde gerginliğe yol açabilir. Özellikle bel fıtığı veya postür bozuklukları, sinir hatları üzerinden vücudun farklı bölgelerine yayılan ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Belim çıkmış gibi hissediyorum ne yapmalıyım?
Belin çıkmış gibi hissedilmesi çoğu zaman kas spazmları veya omurganın yanlış pozisyonda kalmasından kaynaklanan bir durumdur. İlk aşamada ağır kaldırmaktan kaçınmalı, ani hareketlerden uzak durmalı ve bölgeyi zorlamadan istirahat etmelisiniz. Eğer ağrı şiddetliyse, bacakta uyuşma veya güç kaybı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden fizik tedavi veya ortopedi uzmanına başvurarak muayene olmanız en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacaklara vuran bel ağrısı fıtık belirtisi olabilir mi?
Belden bacaklara yayılan ağrı, bel fıtığının en yaygın belirtilerinden biri olan siyatik ağrısı ile ilişkilendirilebilir. Omurlar arasından çıkan sinirlerin baskı altında kalması sonucunda ağrı, kalçadan başlayıp bacağın arka kısmına kadar uzanabilir. Bu durum genellikle tek taraflı görülse de bazen her iki bacağı da etkileyebilir ve beraberinde karıncalanma veya uyuşma hissi getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ve bacak ağrısı için evde hangi egzersizler iyi gelir?
Bel ve bacak ağrısı aktif bir süreçteyken evde bilinçsiz egzersiz yapmak ağrıyı artırabilir. Ağrının akut döneminde sadece dinlenme tercih edilmeli, ağrı azaldıktan sonra ise uzman kontrolünde verilen hafif germe ve güçlendirme hareketleri yapılmalıdır. Özellikle kedi-inek pozu gibi omurgayı esneten hareketler doktor onayıyla uygulanabilir ancak ağrıyı tetikleyen her türlü zorlayıcı hareketten kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ne zaman doktora gitmeliyim bel ağrısı için?
Bel ağrınızla birlikte bacakta his kaybı, idrar veya dışkı kaçırma, şiddetli güçsüzlük veya dinlenmekle geçmeyen ve geceleri uykudan uyandıran bir ağrı varsa hemen doktora gitmelisiniz. Ayrıca ateş, istemsiz kilo kaybı veya travma sonrası başlayan ağrılar, altındaki ciddi bir tıbbi durumun işareti olabileceğinden acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,409 soru

24,642,392 cevap

365,872 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...