Bir aylık hamileyim, ev işi yapınca kasıklarım ağrıyor normal mi?

0 oy
497 göst.
23 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (117 puan) sordu
Kızlar bir aylık hamileyim bugün ev süpürüp sildim ağır bişey kaldırmadım rutin ev işi kasıklarım çok ağrıdı ara sıra ağrıyo sizler ev işini nasıl yapıyorsunuz süpürüp silince evi sizde de bu durum oluyomu
Gebelik haftası 3+5
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

6 Cevap

0 oy
23 Ağustos 2021 (927 puan) cevapladı
İlk zamanlardan rahim genişliyor o yüzden oluyor canim ama yani şöyle bir önerim var bence birgün salonu temizle birgün başka yeri o şekilde daha az yorulursun
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Valla benimde fikrim öyleydi ama bi baktım yapmışım heryeri bidahakine öyle yapmayı düşünüyorum tek bebeklerimize bişey olmasın da
24 Ağustos 2021 (927 puan) yorumladı
İnşaallah canım benim
-Reklam-
0 oy
23 Ağustos 2021 (9 puan) cevapladı
Evet canim o normal benimde ayni sekilde agri oluyor yeni oldugundan korkma 
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkür ederim
0 oy
23 Ağustos 2021 (1,452 puan) cevapladı
Valla lekelenmem var o yuzden calıstıgım halde eve geldıgımde elımı cope durmuyorum ılk 3 ay cok onemlı bebegın tutunma ve gelısme zamanlar bol bol dınlenın sızde evı ısı bırakın agrınız olmus demek kı vucut yorulmanızı ıstemıyor 
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Evet zaten bugün bi yaptım baya yapmam ilk gebeliğim de de böyle iş yaptım lekelenme geldi sonra düşük yaptım bu sefer inşallah bişey olmaz hayırlıca kucağımıza alalım
23 Ağustos 2021 (1,452 puan) yorumladı
Ah canım bıdaha ıs falan yapma bak uzan dınlen ısı batsın bebegıne bosey olmasın dıkkat ınsallah canım umarım dogurdugmz günlerde goruruz
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
İnşallah canım çok sağol
0 oy
23 Ağustos 2021 (231 puan) cevapladı
Ben temizlik yapmıyorum valla çoğumdan önemli değil ilk 3 ay çok önemli sende yapma 
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Bende öyle yapcam artık canım bugün yapıyım dedim oda uzun süre gider isterse evi pasak götürdün onlardan önemli değil
23 Ağustos 2021 (406 puan) yorumladı
Bende aynen sagolsun esim yapiyor ben sadece yemek hazirliyorum
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Aynen canım eşlerimiz de destek olmasa çok zor
0 oy
23 Ağustos 2021 (710 puan) cevapladı
Valla canım ilk üç ay ben hamur da yoğurdum süpürge de yaptım 10 kilo su kovası kaldırıp balkon da yıkadım sadece 3. Ay kanamam oldu yani ağrı olması normal ne kendini yerden yere at nede kendini zorla benim de ilk gebeliğim 28. Haftama girecem iki gün önce evimi çıkardım az daha doğuruyordum :)) çok zorladım kendimi ama şimdi çok şükür iyiyim demem o ki ne kendini zorla ne de yerden yere at son aylarda zorlanma şimdi ben zorlanma sebebim öyle yatıp uyumadim hiç 
23 Ağustos 2021 (710 puan) yorumladı
Bebek enfeksiyon dan da gider unutma özellikle tuvalet banyo temizliği ne dikkat et ama çamaşır suyu içinde de fazla kalmamaya çalış mesela dök çamaşır suyunu biraz beklet sonra yıka öyle daha hijyenik daha sağlıklı
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Bende ilk gebeliğim de düşük yaptım canım senin gibi hamur olsun ağırlık olsun tutunacaksa tutunur dedim kendimi yordum misafir ağırladım üst üste ama düşük yaptım tutunamadı bebek bu sefer dikkat etmek istiyorum inşallah hayırlıca kucağımıza alalım onlardan önemli değil iş yapmak
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Evet canım öyle ufak işleri yapıyorum ama ev süpürmek zorluyo sanırım başka işler zorlamıyo öyle
23 Ağustos 2021 (710 puan) yorumladı
Özelikle merdiven çıkarken dikkat etmelisin bu aylarda sürekli inip çıkma oturma pozisyonu na dikkat et
0 oy
23 Ağustos 2021 (176 puan) cevapladı
Daha çok küçük bebeğin yeni yeni oluşmaya başlıyor ve keseye girmeye çalışıyor hiç bir iş yapma sakın yat sadece 10 haftalık olana kadar 
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Teşekkür ederim dikkat edicem inşallah
23 Ağustos 2021 (176 puan) yorumladı
Bende öyleydim çünkü doktorum böyle dedi bende hiç birşey yapmadan yattım sadece şükür 11 haftaligiz
23 Ağustos 2021 (117 puan) yorumladı
Anladım canım hayırlı olsun inşallah sağlıkla gelsinler
23 Ağustos 2021 (176 puan) yorumladı
Amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bir aylık hamileyken ev işi yapmak kasık ağrısı yapar mı?
Evet, bir aylık hamilelik döneminde vücut hormonel değişimlere ve rahim büyümesine adapte olmaya çalıştığı için ev işi yapmak kasık ağrılarını tetikleyebilir. Özellikle süpürge yapmak veya yer silmek gibi vücudu öne eğen ya da zorlayan hareketler, rahim çevresindeki bağların gerilmesine neden olarak bu ağrıların şiddetlenmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelik döneminde ev süpürürken nelere dikkat etmeliyim?
Erken gebelik döneminde ev işi yaparken ani hareketlerden kaçınmalı ve vücudunuzu yormayacak şekilde molalar vererek çalışmalısınız. Ağır eşyaları kaldırmak yerine işleri küçük parçalara bölmek, uzun süre ayakta kalmamak ve özellikle eğilip kalkarken dizlerinizi bükerek destek almak kasık ağrısı riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında kasık ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Hamileliğin ilk aylarında görülen hafif kasık ağrıları genellikle normal kabul edilse de; ağrıya şiddetli kanama, ateş, yoğun vajinal akıntı veya tek taraflı çok keskin sancıların eşlik etmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer ağrı dinlenmenize rağmen geçmiyorsa veya giderek şiddetleniyorsa bu durum ihmal edilmemesi gereken bir uyarı işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işi yaparken ağrı olmaması için nasıl hareket edilmeli?
Hamilelikte ev işi yaparken ağrıyı önlemek için ağırlık merkezini doğru kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak esastır. Süpürge veya paspas kullanırken vücudunuzu dik tutmaya çalışın, ağır hareketlerden kaçının ve kendinizi yorgun hissettiğiniz an işi bırakarak mutlaka sol tarafınıza yatarak dinlenin; bu pozisyon kan dolaşımını rahatlatarak kasık bölgesindeki baskıyı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bir aylık hamileyim, ev işi yaparken kasıklarım neden ağrıyor?
Bir aylık hamilelikte kasık ağrısının temel nedeni, progesteron hormonunun etkisiyle gevşeyen bağ dokuları ve rahmin genişlemeye başlamasıdır. Ev işleri sırasında yapılan fiziksel efor, zaten hassaslaşmış olan bu bölgedeki kasların daha çabuk yorulmasına ve rahim üzerindeki baskının artmasına neden olarak ağrının hissedilmesini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,508,214 soru

24,615,889 cevap

364,342 kullanıcı

...