Günde kaç litre su içmeliyim, nasıl alışkanlık kazanırım?

Question

Kizlar günde kac litre su  tüketiyosnuz  düzenli  olrk  içiyormusnz  ben zar zor tuketiyorum

Answer 1

En az 4 litre, bazen 6 yi da bulabiliyor. Suyu içip lavaboya gidiyorunmm, kısır bir döngüdeyiz, iç lavaboya git gel iç lavaboya git. 

Comments

Evet ya. 37+3 olduk biz. Bebek arabası kaldı onu almaya gidecem çarşıya bu lavabo ihtiyacı nedeniyle erteleyip duruyorum .Artık baya baya kasıklarda Baskı olmaya başladı.

---

Ben daha 12 haftalk  ilk  bebeğim olucak :)

---

gizli şekerin olabilir

---

Hamilelik şekeri çıktı zaten, diyet besleniyorum.

---

Benimde Allah nasip ederse ilk bebeğim 5 hafta 4 günlük bugün gitim daha ulturasonda gözüküyordu

Answer 2

Bn 6 lt buluyo gecede 1,5 lt aliyom ynima zaten uyku yok oda bitiyo su dan bisey olmaz iccc

Comments

İpek Aksoy ben de hamileyim lâkin en fazla sicaktan bunalip çok susamam lazım ki ev işi vs yaparken 4litreye çıksın onun haricinde  iki sürahi su içiyorum yani buda takriben 3litre yapar zannimca ama hanim efendilerin şekerinin olmamasına sevindim :) demekki ikiz gebelikte durum farkli oluyormuş. Rabbim kolayliklar nasib etsin doğumlarınızda :)

---

Ben suyu iciyom ama nereme iciyom oldugu gbi terle atiyom canm

---

Ben 5 yildir bu sekilde su tuketiyorum yazin ama kisin 3 lt kadar anca iciyorum bide seker hastasiyim bunye su istiyo terle atiyorum o suyu

---

Amin INSAALLAH beyefendilerim olacak Rabbım sizede kolaylık versin sag salim kucağıniza alın İNŞAALLAH

---

Amin insallh sizde sagsaglim insallh

Answer 3

2,5 - 3 litre arası değişiyor benim, maden suyu ayran meyve suyu açık çaylar falan sayarsak artar, tabi bu bizim kilomuzla da alakalı olarak biraz değişir, 60 kilo biri ile 100 kilo birinin ihtiyacı farklı oluyor, idrarın rengi açık olmalı aslında 

Answer 4

Maalesef içemiyorum içmek şahane bişey sadece gebelere değil herkes için icemedigim için hep enfeksiyon çıkıyor tahlillerde

Answer 5

3 litre en az bazen geciyo sonra tum gece tuvalette geciyo tabi bizimde :) eğer migden almiyosa sevdigin meyveleri koy icine aroma versin daha rahat olur

Comments

Bunu denicem çok şükür mide sorunu  yaşamiyorm  hic aklima gelmemişti

Answer 6

Bende öyle hiç içemiyorum hiç bulanti kusma sorunum olmadı ama su içince midem çok bulanıyor ama enfeksiyon korkusuna mecbur üç litre baari içmeye çalışıyorum bebeğin sağlığı için zorluyorum kendimi normalde hiç su icmezdim ondan zorlanıyorum 

Comments

Sizinle aynıyız  bnmde hiç kusma bulanti sorunum yok zorla tuketiyorum :)

---

Dr um ısrarla 4 litre içmem gerektiğini söylüyor üçü tamamlayana kadar hasta oluyorum bebegin suyu için de çok önemliymiş kaçış yok bacım su dan:)) doğduktan sonra da süt için lazım:)))) Allah yardımcımız olsun ❤️

Answer 7

Valla ben de topalsan 1 litre falan. Çok sıcaksa 1 buçuk... Canım istemiyor hiç. Susamiyorum da..

Comments

1.5 litrelik su aldım ben her güne. Sadece onu bitiyorum. Zaten 5 dk da bir tuvaletteyim. Insan icer icmez vc ye gider mi. O kadar yani. Ictigim aşağida.. su ısıtıcısı gibiyim

---

Sende bendensin 1 lt ictigmden de emin değilim :)

---

:)) 1. 5 a cikartmaya çalısın yine de.. en azindan ben bir buçuktayim. Bir yudum su icince bile vc deyim. Ben de idrar yolu enfeksiyon cikti. Sizde idrariniza bir baktirin isterseniz. Onemli bir konu

Answer 8

En az üc litre içiyorum 

Answer 9

1.5 lt içiyorum diye seviniyodum ama burdaki litreleri görünce ben şok

Comments

3 litre icyodm 1 buçuk fln icyorm mide bulntisindan ıcemez oldum 36+3

---

Bnde şok  vallhi  8  litre içen varmış   :))

Answer 10

Ben günde en az en az 5 litre içiyorum,çünkü daha fazlasını içtiğimi düşünüyor um . yemek yiyemiyorum sadece bol su içiyorum  ciddiyim

Answer 11

Vala ben hiç saymadım o kadar çok içiyorum ki

Answer 12

Günde 2 bardak su zor onuda ilaç içmek için içiyorum 

Comments

Ayy kendinizi zorlayın  lütfen  2 bardak çok az

---

Şimdi aşırı bulantım var 6 haftalıkken başladı hala bitmek bilmedi bişey yiyip içemiyorum 13+2 oldu

Answer 13

Bazen 2 litre kadar iciyorum ama bazi günler midem bulanıyor ve su icince daha cok bulanıyor 1 2 bardak ancak içebiliyorum

Answer 14

Vallaha çok ya sisem var kaç kere dolduruyorum hiç bilmiyorum ama 4 5 kesin var

Answer 15

Hamileligin ilk baslarinda 3 litre iciyodum ama simdi 5.litreyi geciyorum  cok sicak kesmiyor

Comments

Maşallah 5 mi   ben  hep  ölim  ozmn :))    sabhleyin  kndmi şartlandircam baslicam bnde aslnda motive oluyorm  böyle birzda

---

Sana benden tavsiye  soyle anlatayim elinin altina 1 liteli siseler koy soğuk  ic birini doldur yekrar koy mesela oturma alanina mutfak masasina gozunun onunde bosalinca dildur diğerlerini  koy ilimadan icme istegi otamatik geliyor ben  giris cikis iciyorum durmadan

---

bende hic icemiyodum bir iki bardak anca.sonra bana bir litrelik pet şişelere su doldurup dikleyerek icmemi soylediler.gercektende işe yaradi pet şişeyle uc litre kadar su icebiliyirum gunde

Answer 16

1.5-2 lt çok fazla içemiyorum.

Answer 17

3 net ama gün içinde 3.5 , 4 oluyor bazen 

Answer 18

5 litre canım düzenli olarak tuketiyorum 

Comments

Motive oluyorm  böyle 5litre felan ama wcden geri gelemicem kesinnn yrn kndmi şartlandirip baslicam

---

Beni çok sık lavaboya götürmüyor vücudum bu kadarına ihtiyaç duyuyor sanırım

Answer 19

5 bazen 6 ama suyu çok seviyorum hamile kalmadan öncede cokniciyordum üst üste 2 3 bardak içtiğim oluyor bazen 

Answer 20

Canim.ben günlük 3 litre su iciyorum bazen 3.5 bile oldugu oluyor

Comments

Çok  güzel vallhi

---

Aynen sonra tuvalet te yiz her yarim saatte bir