Bir Soru Sor

34 haftalık gebeyim domates yiyince neden nefesim daralıyor?

0 oy
153 göst.
24 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (122 puan) sordu
34+4 günlüğüm domates yediğimde şişkinlik oluyor zor nefes alıyorum içim yanıyor ama canım da domates yemek istiyor napsam
Gebelik haftası 34+4
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte domates yemek neden şişkinlik yapar?
34 haftalık gebelikte domates gibi asidik gıdalar, büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle mide asidini tetikleyerek şişkinlik ve yanma hissine yol açabilir. Hamileliğin son dönemlerinde yavaşlayan sindirim sistemi, domatesin kabuk ve çekirdeklerinin sindirilmesini zorlaştırarak gaz sancılarını artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte domates yedikten sonra oluşan nefes darlığı nasıl geçer?
Domates sonrası oluşan nefes darlığını hafifletmek için yemekten hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda oturmak ve küçük porsiyonlar halinde beslenmek en etkili yoldur. Mide baskısını azaltmak için yavaş yemek yemek ve yemek sonrası hafif bir yürüyüş yapmak, sindirimi kolaylaştırarak diyafram üzerindeki baskıyı rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanması ve şişkinlik için ne iyi gelir?
Gebelikte mide yanması ve şişkinlik için öğünlerinizi gün içine yayarak az ve sık beslenmek, mide asidini dengelemek adına en önemli adımdır. Domates, narenciye ve baharatlı gıdalar gibi tetikleyici besinlerden uzak durmak, yemekleri iyice çiğneyerek tüketmek ve yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi kesmek şikayetleri önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında şişkinlik ve zor nefes alma normal mi?
Hamileliğin 34. haftasında bebeğin büyümesiyle birlikte iç organların yukarı itilmesi, mide kapasitesinin azalmasına ve nefes almada zorluk yaşanmasına neden olabilir. Bu durum gebeliğin doğal bir parçası olsa da, nefes darlığı şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa mutlaka bir hekime danışarak akciğer veya mide baskısı kaynaklı durumlar kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte domates tüketimi nasıl olmalıdır?
Gebelikte domates tüketirken mide yanmasını önlemek için kabuklarını soymak ve çekirdeklerini ayıklamak sindirimi ciddi oranda kolaylaştırır. Çiğ domates yerine pişmiş domates tercih etmek, asit oranını düşürdüğü için mide hassasiyeti olan anne adayları tarafından daha rahat tolere edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 507 göst.
7.haftada şişkinlik neden olur
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Betulelisa. (1 puan) sordu
0 oy
3 cevap 459 göst.
Karnımın üztünde bi siskinlik oluyor neden acaba
29 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Kevserdmrl (64 puan) sordu

Kategoriler


1,511,049 soru

24,651,067 cevap

366,304 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...