Gebeliğimin son ayında depresyon ve kaygı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba hanımlar.. Gebeliğinn son haftalarinda depresyona giren oldu mu aranizda ? Ben de kaygi bozuklugu olustu psikoterapi almaya karar verdim sizlerde olduysa nasil cozum yolu bulmustunuz. ?

Answer 1

Ben on yıl önce panik atak tedavisi görmüştüm oda kalabalıkta sıkılır terlerdim sadece bu hamilelikte 6 ay of demedim 6 aya bi girdim pir girdim bu gebelik depresyonumu bilmem de eve sığamıyorum sıkılıyorum yerimde duramıyorum tuttuğu zaman dışarı çıksam olmuyo yatsam olmuyo kalksam olmuyo delircem artık uykusuzlukla başladı psikiyatriste gittim oda ilaç verdi ilaçta yan etki yaptı zincirleme felaketler ardı ardına hoca da dahil gitmediğim yer kalmadı düşük doz bisiler veriyolar onların da iyi bi etkisini görmedim lustral diye bi ilaç verildi ilk öldürüyordu beni nerdeyse bilmeden araştırmadan içme hergece acillerdeydim ellerini sürmediler uyutun dedim geçsin etkisi bebek olmasa uyuturuz ama bebeğe zarar uyutamayiz sakinleştirici vs türevi bisey yapamayız dediler öyle çektim 30 haftadayiz terapi bende düşünüyorum bakalım gidersen yaz olur mu burdan bilgi ver sende neler oluyo 

Comments

Cok gecmis olsun canim.. Sen oldukca agir geciriyorsun anladigim kadari ile.. burundan degil agzindan nefes al yavas yavas... disari cik yavas adimlarla yuruyus yap.. internetten pasta tarifi bul yapmaya calis kafan dagilsin.. surekli oturup bu durumu dusunme ve bol bol insirah suresini ac dinle... Psikologa gidince detaylari yazarim insallah..

---

Evden pc başından çalışıyorum ben iyi oldukça aile işimiz bu gün baya oyaladı beni ama terapi sonucunu yaz mutlaka bana dua hep ediyorum inşirah süresini ezbere bilmiyorum ama dinlerim allahım gorecekmiyim iyi olduğum günleri doğumdan sonra kalır diye korkuyorum

Answer 2

Ben 4.ayimdan beri böyleyim suan 32 haftaligim hala aynıyım geçmedi aşırı derecede isteksizlik ve halsizlik var ruh gibiyim ne yemek yapabiliyorum ne iş Canim hiçbirşey yapmak istemiyor herşeye karşı isteksizim ni bardak bile kaldırmak istemiyorum yürümek bile zor geliyor ilaç kullandığım halde şikayetlerim geçmedi doktorumu değiştirdim 1 ay önce lustral verdi acillik oldum ağlama krizlerine girdim bayılacaktım daha kötü yaptı hemen bıraktım eski ilaçlarımi içiyorum ama faydasını görmüyorum napicam böyle bilmiyorum 

Comments

Rabbim sabir versin.. Psikoterapi alalim bence arakadaslar.. umarim gecer.. Sabirlar diliyorum lutfen kendinize farkli ugraslar bulun ve dusunmemeye calisin..