Doğum sonrası aşırı halsizlik ve yorgunlukla nasıl başa çıkarım?

0 oy
503 göst.
8 Kasım 2018 Doğum kategorisinde (167 puan) sordu

Kizlar öyle üşengeç lik coktuki üstüme karnım acikiyo kendı yemeğimi yapmak bile zor geliyo o derece halsizlik bi taraftan hele akşam olunca erkenden yatma isteği eşim de kızıyor oturmuyosun yanımda diye düş almak bile zor gelir oldu o derece 

Gebelik haftası 35+1

6 Cevap

0 oy
8 Kasım 2018 (1,232 puan) cevapladı

Ayni beni tarif etmişin son aylarda herkes oyle oluyor yataktan çıkmayayım hep yatauom bana hizmet etsinler istiyorsun

8 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Aynen ya bide benim restorantim var hergun açmak zorundayım iş olan olmasın genelde yazın yoğun oluyoruz ama evde durmak bambaşka tabi
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2018 (531 puan) cevapladı

Henüz 9 haftakığım ama aynı bende öyleyim malesef hiiç bişey yapasım gelmşyı tüö gün öylece yatıyom

8 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Benim yatma şansımda yok cnm allah kolaylık versin bizlere
8 Kasım 2018 (531 puan) yorumladı
Amin cnm zor valla zaten halsizlil çok oluy
8 Kasım 2018 misafir yorumladı
Bende 11 haftalık başından beri hep bi halsizlik hep bi karin açlığı canım kalkmak istemiyor yatayım kimse bana bulaşmasın havasındayım
Yalnız değilmişim sevindim:)
8 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Aynen ya sorma
0 oy
8 Kasım 2018 (108 puan) cevapladı

Demekki ben değilmişim bitek 33+2yiz ben bu eve yetemiyorum çok çabuk yoruluyorum diye geçen hafta hergün ağlıyordum çalışıyordum işi bıraktım bide çalışsam ne olurmuş bilmem :))

8 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Allah iyiliğini versin :)) aynı bende
0 oy
8 Kasım 2018 (222 puan) cevapladı

ayni ben )) kesin kizin olcaktir )))

11 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Evet kiz sizin
0 oy
8 Kasım 2018 (62 puan) cevapladı

Bnde öyleyim hep uyuyuyum istiorum elim ayağım kalkmıyor cnm bişey istemiyor 

0 oy
8 Kasım 2018 (401 puan) cevapladı

Bebişin cinsiyeti ney :)

8 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Kiz cnm senin
8 Kasım 2018 (401 puan) yorumladı
Daha belli değil benimkinin daha salı günü randevumuz
11 Kasım 2018 (2 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı allah gönlüne göre versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası aşırı halsizlik ve üşengeçlik neden olur?
Doğum sonrası halsizlik ve üşengeçlik genellikle vücudun toparlanma süreci, uykusuzluk, hormonal değişimler ve demir eksikliği gibi kan değerlerindeki düşüklüklerden kaynaklanır. Özellikle yeni doğum yapmış annelerde görülen bu durum, enerji depolarının tükenmesi ve vücudun kendini yenilemeye çalışması nedeniyle tetiklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra sürekli yorgunluk ve halsizlik nasıl geçer?
Doğum sonrası yorgunluğu aşmak için öncelikle kan değerlerinizi kontrol ettirerek demir, B12 ve D vitamini eksikliğinizin olup olmadığına bakılmalıdır. Gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, besin değeri yüksek öğünlerle enerjinizi dengede tutmak ve mümkünse ev işlerinde eşinizden veya yakınlarınızdan destek alarak kendinize dinlenme vakti yaratmak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası halsizlik için hangi doktora gidilmeli?
Doğum sonrası geçmeyen halsizlik ve aşırı yorgunluk şikayetleri için bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına veya dahiliye bölümüne başvurulmalıdır. Uzmanlar, doğum sürecine bağlı gelişebilecek anemi veya tiroid gibi metabolik sorunları değerlendirerek gerekli kan tahlillerini yapacak ve uygun tedavi planını oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası enerji düşüklüğü ve isteksizlik normal mi?
Doğum sonrası enerji düşüklüğü ve günlük işleri yaparken zorlanma, annelerin büyük çoğunluğunda görülen oldukça yaygın bir durumdur. Ancak bu halsizlik günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa ve modunuzda ciddi bir düşüşe neden oluyorsa, sadece yorgunluk değil aynı zamanda lohusalık depresyonu gibi durumların habercisi olup olmadığı mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yaptım, hiçbir şey yapmak istemiyorum ne yapmalıyım?
Yeni doğum sonrası hiçbir şey yapmak istememe durumu, genellikle fiziksel bitkinlik ve sorumlulukların getirdiği psikolojik yükten kaynaklanır. İlk adım olarak kendinize karşı nazik olun ve mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakın; yemek yapmak veya temizlik gibi işleri erteleyip önceliği kendi sağlığınıza ve bebeğinize vererek dinlenmeye odaklanın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 4,771 göst.
27 Kasım 2018 Doğum kategorisinde Idil irem (167 puan) sordu
0 oy
5 cevap 791 göst.
27 Kasım 2018 Doğum kategorisinde Idil irem (167 puan) sordu
0 oy
0 cevap 131 göst.
18 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esmanr (188 puan) sordu
0 oy
5 cevap 545 göst.

1,505,900 soru

24,583,815 cevap

362,603 kullanıcı

...