Hamilelikte bebeğe kilo aldırmak için ne yemeliyim?

Question

Hanımlar gebelikte kilo aldıran yemekler nelerdir hiç kilo almayan biriyim ilk gebeliğimde bebeğim çok küçük doğmuştu şimdi 2. Sinde korkuyorum küçük doğarsa 

Answer 1

Bebeğin genetik kilosu anne rahmine düştüğü an bellidir, siz bunu beslenme ile en fazla %10 kadar etkileyebilirsiniz. Örneğin ilk bebeğiniz ne yaparsanız yapın 2.5 kilo doğmuştur ama ikinci bebeğiniz hiç beslenemeseniz bile 4 kilo doğabilir. Kayınvalidem yokluk içinde hamilelik yaşamış, kuru soğan yemiş yokluktan hep. Tüm çocukları da 4.5 kilo ve üzeri doğmuşlar :)) Genetik yapı çok belirleyici yani.

Bebeğin kilolu değil sağlıklı olması mühim, dert etmeyin sağlığı yerinde olduktan sonra zayıf olması da sorun değil.

Answer 2

Ilkinde ne kadar doğmuştu ki benimki  2 hafta önde gidiyor kilosu her zaman ne yiyip içiyorsam onlara devam.ediyorum ben .... Ama genel itibariyle zaten süt ayran kefir sofa bunları üst üste içebilirim:)) ayrıca çerez bol tükettim başından beri leblebiden tut kuş üzümüne kadar yedim 

Answer 3

Ballı süt iç bebeğe kilo yapıyor, doktor önerisi 

Comments

Denicem tskr edrm